A diétás szódám valóban cukormentes? Ellenőrizze a cukrot!

2015.04.28., Scott Johnson

Te megrendelted a Diet Coke-t, de ez érkezett? Ízlik. vicces. De nem vagy biztos benne. Ragacsosnak érzik az ajkaid? Vagy ez a fantáziád?

Cukormentes vagy cukorbomba? Néha nehéz megmondani!

Cukorbetegséggel élve a Diet Coke által megrendelt és a megszokott koksz közötti különbség nemcsak néhány extra kalória. Ez azt jelentheti, hogy simán vitorlázunk a vércukrunkkal, vagy egy napot töltünk, amely a keverésből való kilábalásért küzd.

Legtöbbször különbséget tudok tenni a kettő között, de néha olyan szörnyű a keverék, hogy egyszerűen nem tudom. Történt már veled? Van-e már olyan ital, amelyről azt gyanította, hogy nem diétázik, de csak nem volt biztos benne?

Az apró dolgok, amiket kipróbálunk

A Diet Coke megrendelésének áldozata lenni, más néven "A cukorbomba", nehéz lecke. Tehát a biztonsági ellenőrzéseket beépítettem az italrendeléseimbe, és néha ezek segítenek.

Néhány példa:

Mindig iszom egy kortyot a Diet Coke-ból, mielőtt elhúznék a hajtás ablakán (ha nem diéta vagy furcsa az íze, akkor is van időm rákérdezni őket).
Amikor csak lehetséges, megpróbálom nézni, ahogy a szerver vagy a kísérő megtölti az italkupámat, hogy megbizonyosodjak arról, hogy az a megfelelő szökőkútfúvóka alatt van-e. Ez azért nehéz, mert a perspektíva és a szögek megnehezítik a megmondást.
Őrülten hirdetem. "Kérek egy nagy DIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEETTTTTT kokszot."
És nincs olyan, hogy olyan helyen lennék, ahol meg tudom tölteni a saját italomat. Ráadásul korlátlan utántöltés? Igen, kérem!

A kínos kérdés

Vannak azonban esetek, amikor nem lehet elkerülni a szerverrel vagy az alkalmazottal folytatott beszélgetést. Utálok magas karbantartású patrónus lenni - de nem annyira, mint utálom szomjazni vagy magas vércukorszintet elérni.

Ezért udvariasan megkérem őket, hogy ellenőrizzék még egyszer és ellenőrizzék, hogy étrend-e. Ettől még soha nem volt semmi bajom vagy seggem. Ha haboznak, elmagyarázom a cukorbetegségemet, és azonnal megértik.

Néha az új ital íze egészen más, és egyértelmű, hogy az első nem diéta volt, és néha pontosan ugyanolyan. Ebben az esetben a keverék nagyon rossz, ill.

Rossz doboz

Életemben négyszer-ötször fordult elő, hogy a saját pohárkámat töltöttem közvetlenül a szökőkút-gépből, és biztos voltam benne, hogy a Diet Coke-t választottam, ugyanakkor abban is biztos voltam, hogy a fúvókából nem diétás szóda.

Hogyan lehetséges ez?

Az italautomaták csak egy bonyolult rendszer elülső oldalát jelentik, sok csővel és tömlővel. Itt van egy példa a kulisszák mögé.

Minden egyes ízválasztás elöl egy doboz koncentrált ízsziruphoz vezet a hátulján. Olyan tömlővel vannak összekötve, amely az ízesített szirupot a fúvókába juttatja, útközben hűtött szénsavas vizet vesz fel. A végén, feltéve, hogy az összes beállítás helyes, finom italt kapunk!

Ha sok ízt lát elöl, akkor biztos lehet benne, hogy hátul van egy ilyen nagy dolog.

Az alábbiakban láthatja, hogy van egy címkézett tömlő, amely egy címkézett dobozhoz vezet.

Láttam néhány különböző szervezeti rendszert, amellyel megpróbálták ezt az egészet egyenesen tartani, de a nap végén minden attól függ, hogy az ember megváltoztatja-e az üres mezőt.

Arra számítunk, hogy oda rakják a megfelelő dobozt, és csatlakoztatják a megfelelő tömlőt.

Lát ott hibalehetőséget? Különösen azoknak az alkalmazottaknak, akik szerinte nincs sok különbség a szokásos szódás és a diétás szódák között? Csak annyi kell, hogy egy álmos, túlterhelt ember rossz helyre tegye a rossz dobozt, és csatlakoztassa azt a tömlőt. Magasan repülünk.

Szó szerint. És pontosan ez történt velem, amikor időben észrevettem. Az üzletvezetővel folytatott némi megbeszélés után elmennek ellenőrizni a kapcsolatot, és bizony, ez egy szokásos üdítő dobozhoz csatlakozik.

Tehát honnan lehet igazán biztos?

Háromféleképpen gondolhatok arra, hogy megbizonyosodjak arról, hogy véletlenül nem bombázza el a cukorkát egy Diet Coke megrendelés. 1) Igyál vizet (rendben, ez nagyon egészséges, de egyáltalán nem szórakoztató) 2) Ha lehetséges, az italt közvetlenül a dobozból vagy palackból szerezd be, vagy 3) Ellenőrizze a cukrot!

- Mi van? Ellenőrizze az ital cukrát?

Legtöbbször valóban elvégezhet egy BG ellenőrzést az itallal, hogy biztos legyen benne. Ilkával egy maroknyi különféle mérővel ellenőriztük, és itt találtuk.

Jegyzet: Ez hatással lesz a mérőeszközök átlagára és a jelentésekre (mert a szódát teszteli, nem pedig a vérét.) Ahol lehetséges, mellékelek utasításokat a teszt "kontroll" olvasatként történő megjelölésére, amelyet figyelmen kívül hagyunk a mérő statisztikájában, de nem minden mérő teszi lehetővé. Tehát ne feledje, mielőtt megpróbálja ezt.

Accu-Chek Aviva Plus

Koksz: 546 mg/dl

Diétás kóla: LO (a vércukorszint alacsonyabb lehet, mint a rendszer mérési tartománya)

Ellenőrzés: Lehetőség van egy olvasás megjelölésére speciális eseményként a nyílbillentyűk bármelyikének megnyomásával, de nem lehet manuálisan megjelölni a vezérlőolvasást.

Bayer Contour

Koksz: 106 mg/dl

Diétás kóla: LO (a teszt eredménye 50 mg/dl alatt van)

Ellenőrzés: Az olvasást egyedi eseményként jelölheti meg a nyílbillentyűk bármelyikének megnyomásával, amíg a napló ikon megjelenik, majd nyomja meg az "M" gombot. Nem lehet manuálisan megjelölni a vezérlő olvasmányt.

OneTouch UltraMini

Koksz: HI (600 mg/dl felett)

Diétás kóla: Er 4 (a minta nem megfelelően lett elhelyezve, vagy probléma lehet a mérővel, vagy probléma lehet a szalaggal, vagy magas a vércukorszintje, és a rendszer üzemi hőmérsékleti tartományának alsó végéhez közeli környezetben tesztelt ( 43-111 ° F)).

Ellenőrzés: Helyezzen be egy tesztcsíkot, de mielőtt bármit felhúzna a csíkra, nyomja meg a ↑ gombot, hogy a „CtL” megjelenjen a kijelző jobb felső sarkában. A 'CtL' jelöléssel ellátott eredményeket nem tárolja a mérő memóriájában.

OneTouch UltraSmart

Koksz: HIGH GLUCOSE (Lehet, hogy nagyon magas a vércukorszintje, meghaladja a 600 mg/dl-t)

Diétás kóla: 4. hiba, szalagprobléma (a minta nem megfelelően lett elhelyezve, vagy probléma lehet a szalaggal, vagy magas a vércukorszintje, és a rendszer üzemi hőmérsékleti tartományának alsó végéhez közeli környezetben (43–111 ° F) tesztelt).

Ellenőrzés: Helyezzen be egy tesztcsíkot, de mielőtt bármit felhúzna a csíkra, használja a ↑ gombot a kijelzőn a "Control Solution" kiválasztásához. A megjelölt kontrolloldat-tesztek nem kerülnek bele az átlagokba.

iBGStar

Koksz: 212 mg/dl (& kontrolloldat ikon)

Diétás kóla: Er 6 (A tesztcsík túl hosszú ideig tartott a jel létrehozásához)

Ellenőrzés: A vezérlőoldatot automatikusan felismeri, és megjelenik a Vezérlőoldat ikon.

Ez történt, amikor megpróbáltam tesztelni a szokásos kokszot és a diétás kokszot is az itt lévő mérőkkel. Próbálkozzon a mérővel, ha megspórolhat egy-két tesztcsíkot. Sajnos túl jól tudom, hogy ezeket a drága tesztcsíkokat nem tudjuk gyakran megkímélni.

De van egy másik módszer is, amely sokkal olcsóbb lehet.

Helló, Diastix!

A vércukorszint mérése előtt meg kellett mérnünk valamit, ami durva érzésnek mondható a Diet Coke mellett.

Ezek a tesztcsíkok még mindig olcsón kaphatók a pulton kívül.

Például ez a doboz, amely mind a ketonok, mind a glükóz mérésére használható, körülbelül 25 dollárért szerepel az Amazon-on. Ezen csíkok mindegyike félbevágható (vagy kisebb is), ha tényleg filléreket akarsz csipegetni.

Néhány dollárral olcsóbban megkaphatja azokat a csíkokat, amelyek csak a glükózszintet mérik, ennyi kell az italok ellenőrzéséhez. De én személy szerint úgy gondolom, hogy soha nem árt, ha vannak ketoncsíkok.

Ezeket a csíkokat mártogathatja közvetlenül az italába, vagy használhatja a szalmáját egy cseppre, és ha a szódája nem cukormentes, akkor a glükóz tesztelő betét 30 másodpercen belül észrevehetően sötétebbé válik.

Ha kétségei vannak, ellenőrizze

Remélem, ezek közül néhány ötlet segíthet, ha a Diet Coke megrendelés rosszul küzdenek. Mint sok cukorbeteg dolog, ha van egy kis know-how-ja és végez nyomozást, megalapozott döntést hozhat a tennivalókról.

Megválaszolatlan kérdések

Vannak olyan helyzetek, amikor nem vagyok biztos benne, mit tegyek vagy várjak.

Mi a helyzet a csaposok által használt dolgokkal? Tudod, egy tömlõ végén található elrendezés, amelyen egy csomó gomb található a különbözõ ízekhez? Soda fegyvernek hívják. Az italok soha nem ízlik az ilyen csúnya dolgokból.

Ha valaki rendes Fanta narancsot rendel közvetlenül azelőtt, hogy megrendelem a Diet Coke-t, akkor nincs maradék Fanta Orange a tubusban, mielőtt a Diet Coke megjelenik? Úgy értem, megkóstolhatom a Fanta Narancsot, igen! Mennyi cukrot kapok?

Fogadok, hogy a jó csaposok kissé megöblítik a sort, mielőtt a következő italt tálalnák. De lefogadom, hogy nem minden csapos jó csapos.

És mi van azokkal a szuper divatos Coca-Cola Freestyle gépekkel? Nagyon szeretem használni őket, de nem tudom, hogyan működnek. Úgy hallom, ízpatronokat használnak, szinte olyanok, mint egy tintasugaras nyomtató. De mind ugyanabból a fúvókából kerül ki, ember! Ugyanaz a probléma, mint a csúnya csapos ital-dongle! És azt is hallottam, hogy az ízes szirupokban cukor van.

Oké, oké, oké. Kezdem túlgondolni a dolgokat itt. Ideje fogyókúrás kokszot tartani és pihenni. Egészségedre, szörnyszelídítõk!

Scott Johnson

Majdnem arról híres, hogy függ a Diet Coke-tól, Scott majdnem negyven éve jól él cukorbetegségben, és jelenleg a mySugr amerikai elkötelezettségi vezetője. Több mint tizenöt éve aktív úttörő a cukorbetegséggel foglalkozó közösségi média területén, és kezeli díjnyertes blogját, a scottsdiabetes.com oldalt, amikor az idő engedi.

2. típusú cukorbetegség és a HbA1c - amit tudnia kell

A cukorbetegséggel való élet azt jelenti, hogy folyamatosan "tesztelnek" minket. És az egyik legnagyobb teszt, amellyel szembesülünk, a HbA1c teszt. Eredményei 4,0 és 16 százalék közé eshetnek (vagy.

Mit kell tudni a diabéteszes ketoacidózisról

A vércukorszint tartományon belül tartása az egyik legnagyobb kihívás a cukorbetegek számára. És sajnos, mivel nagyon sok tényező vesz részt ebben a trükkös kiegyensúlyozó akcióban, nem az.

Cikk kategóriák

Mi a standard eltérés és mit jelent a cukorbetegségemnél?

A cukorbetegség kezelése magában foglalja a végtelennek tűnő számkészletek nyomon követését. te.

Cukorbetegség ismerete

Új és továbbfejlesztett CGM nézet a mySugr alkalmazásban

A felhasználói élmény rendkívül fontos mindannyiunk számára, aki itt dolgozik.