tej diétával küzd.

Üdvözöljük online közösségünkben

Nézzen körül, és olvassa végig a tagjaink által folytatott beszélgetéseket.

Ha szeretne részt venni, könnyen csatlakozhat a Streamline Surgical családhoz: egyszerűen kattintson ide a regisztrációhoz.

Miután tagja az online családunknak, bármiről beszélhet, a fogyókúrás műtét fontosságától a műtét utáni életig. Egyszerűen böngésszen a beszélgetések között, hogy csatlakozzon az egyikhez, vagy indítsa el a saját beszélgetését, ha szeretné.

A témához 13 válasz, 7 hang tartozik, és utoljára 7 évvel ezelőtt frissítette wilkin47 .

Tehát a tej diéta 5. napján vagyok. 2 napja érzem magam rosszul, és ma arra ébredtem, hogy gyengének, többszintűnek érzem magam, és nem akarok szembenézni senkivel vagy semmivel. Az ágyban vagyok, csak itt fekszem. Készítettem egy korsó milj és egy csésze teát, és nem akarom meginni. Nem akarok semmit. Kérem, segítsen, és mondja el, hogy ez normális!

Nem vagyok benne biztos, de tegnap és ma kissé elborzasztottak az érzések. Szóval ez talán normális? Én is fázom és kissé ingatag vagyok
TV-t nézek az ágyban

Ó, Chuckyem, normális, ha leesik, amikor hirtelen nem szabad enni semmit! Mindannyian eljutottunk erre a pontra, mert szeretjük az ételt! Az elméd és a tested tiltakozni fog. Erősebb vagy ennél!

Amit én is mondanék, hogy megvolt-e minden, amit kellett? Nagyon fontos, hogy minden tej, folyadék, oxo, zselé stb. Párszor megtanultam a nehéz utat azzal, hogy nem ittam eleget.

Szerintem engedje meg magának egy pillanatra, majd vegye fel magát, ecsetelje meg magát, igyon egy pohár turmixot vagy tejes kávét vagy teát. Kényeztesse magát valamilyen zselével (fontos megjegyezni, hogy minden este készítsen elő egy adagot), és tegyen valamit, amit szeret. Majdnem félúton jársz drágám x maradj erős x a barátaid, a családod és mindannyian ezen a fórumon közvetlenül mögötted vagyunk 100% x nagy ölelés x

Helló, Chunyem, sajnálom, hogy hallottam, hogy ennyire lemerült vagy. Treeza annyira észrevehető a tanácsával. Győződjön meg róla, hogy minden megvan, amire szüksége van, és próbálja meg minél jobbá tenni. Amikor a tejes étrendet végeztem, akkor éltem át azzal, hogy az új életem felé vezető út első lépésének gondoltam. Akkor nagyon nehéznek találtam, de most 9 kővel könnyebbre visszatekintve minden megérte. Mindannyian tudjuk, milyen nehéz, és mindannyian jó kívánást kívánunk Önnek, és megvan a támogatásunk. Vigyázz és légy kedves magaddal Elaine x

Szia chunkyem, végig veled vagyok. Nem tudok túltenni azon, milyen hidegnek érzem magam állandóan, miközben a kényelmes kabátomat bent és az irodában viselem. Nem segített ma reggel 2.30-kor felhívni, mivel valaki betegen hívta a reggeli műszakot, ezért munkába kellett mennie. Jobb, ha minden rendelkezésre áll, keresse ki a nap folyamán, és próbálja meg elfoglalni az elméjét, nem sokkal később, csak a jövő fantasztikus jövőjére összpontosítson. Sok csevegés kávé vagy tea mellett jelenleg, amikor azt mondom az embereknek, hogy túrákon vagyok opcióban, segít az idő múlásában, a mosásban, a vasalásban, a család táplálásában stb.! a lehető legtöbbet hozza ki, és hagyja, hogy az emberek vigyázzanak rád. Juliaxx

Igen, fázom is, milyen furcsa, Iv-nek is voltak nehézségei a koncentrációban, nagyon dippy, ami aggasztott engem és a férjemet, de volt egy pohár tejem, és kb. 20 percig tartott, és minden rendeződött, én zseléket készítettem és háromra osztottam őket. üres joghurtos edények. Ez egy Hartley csomag cukormentes remény, ami rendben van. Ez normális az 5. napon ?

Szia Kimberly és Chunkyem

Elnézést a tapasztalt problémáid hallatán, mindenki másképp reagál erre a szakaszra, nem emlékszem, hogy átéltem volna mindkettőtöket, de ez nem azt jelenti, hogy másokkal nem történt meg. Megismétlem Treezát, minden nap megvan-e minden, meg kell győződnie arról, hogy mindent leráz, segít-e, iszik-e elég vizet is. Ha ez segít, a változatosság kedvéért szoktam elkészíteni a kocsonyámat, és hagytam a felét kihűlni, és hozzáadtam a napi tejmennyiség egy részét, amihez egyfajta fehérítőt készítettem, valami más volt, más textúrával, így te érdemes kipróbálni.

Maradj erős tisztelettel, ez nem mindenkinek szól, te a lefelé vezető lejtőn tartod tovább a jó munkát, örülni fogsz, hogy megtetted.

Ami a náthát illeti, ezt sajnos egy dologra figyeltem fel, két évvel az op utáni időszakban jobban érzem a hideget, de feltételezem, hogy amikor egy egész más embert cipel több mint egy évtizede, eltart egy ideig, mire a test megszokja és újra beállítja, ha valaha is megteszi. Hála a jó istennek a termálokért, a központi fűtésért és a onesy's-ért, igen, ötvenöt éves nő vagyok, egy kellemes, de jó, kényelmes és meleg…. és nem nem mennék ki benne .

Koncentrálj magadra, ne verd túl magad és élvezd az utat.

Sok szeretettel
Lesley
xxxx

Tehát a tej-diéta 5. napján vagyok. 2 napja érzem magam rosszul, és ma arra ébredtem, hogy gyengének, többszintűnek érzem magam, és nem akarok szembenézni senkivel vagy semmivel. Az ágyban vagyok, csak itt fekszem. Készítettem egy korsó milj és egy csésze teát, és nem akarom meginni. Nem akarok semmit. Kérem, segítsen, és mondja el, hogy ez normális!

Sajnálom, hogy ilyen alacsonyan érzi magát. El fog múlni. A tested kénytelen kevesebb ételt elfogadni és dührohamot szenved. Ez hatással lesz a pszichológiai jólétedre is. El fog múlni. Sajnos a hideg nem lesz. A facebookon híres vagyok arról, hogy nyöszörgöm, milyen hideg vagyok! Olyannyira, hogy az emberek kötöttek nekem kalapot, ujjatlanat és sálat, hogy megpróbáljam elhallgattatni!

Szeresd önmagad. Engedje meg magának, hogy néhány napig elege legyen és fáradságos. akkor kezdd el elképzelni, milyen csodálatos lesz az új életed. Képzelje el, hogy szabadabban és gyorsabban halad, több energiája van, soha nem érzi magát éhesnek, olyan ünnepeket vár, ahol nem fog olvadni, bemenni egy szobába, és nem bámulja, hacsak nem az a csodálkozás, hogy milyen mesésen néz ki, mennyire egészségesnek érzi magát és mennyire pozitívan néz ki a jövője.

Kérem, tudassa velem, hogy áll ma. Ha nem vagy jobb, akkor azt javaslom, hogy hívd a csapatodat, hogy megbeszélje velük. Ne felejtsen el egy dolgot - a fogyókúrás műtét nem a varázspálca, amelyet a média ábrázol. Ez egy olyan eszköz, amellyel boldogabb, egészségesebb és (remélhetőleg) hosszabb életet építhet magának és családjának.

Sziasztok hölgyek
Köszönöm minden válaszodat, nagyon jó volt elolvasni őket. Minden csodálatos nő és nagyon gondoskodó.

Nos, ma sokkal jobban érzem magam, mert megbizonyosodtam arról, hogy az összes tejemet úgy ittam, mint egy jó lány, lol. Nem csak ez, hanem tegnap is részt vettem az op előtti értékelésemben, és jó úton vagyok új életem felé, amely pénteken kezdődik, ha nem is a múlt héten. Látva, hogy péntek reggel bemegyek a műtétre, arra gondoltam, hogy elmehetek csütörtök este késő esti bevásárlásra, és megajándékozhatom magam néhány szépségápolási szerrel, magazinnal és néhány szép PJ-vel. Rendeltem magamnak egy turmixgépet és turmixgépet, valamint egy receptkönyvet az Amazon-tól. Tudna ajánlani közületek bármelyik mesés hölgy olyan ételeket, amelyek segítettek az Ön és a receptek közzétételében? Annyira izgatott vagyok most, és várom a pénteket, mintha karácsony lett volna.

Wilkin47 Rád is gondolok, mivel csak 2 napod van arra, hogy mennyire izgalmas.

Még egyszer köszönöm hölgyeim és sok sikert mindenkinek xxx

Köszönöm a jókívánságokat, úgy érzem, most olyan közel van, egész napos munkahelyi tomoz, majd pre-injekció és fülek 1800-kor. Csütörtök 06:00 órakor indulva otthonról a három órás utazáshoz az új életembe, yippee ! Xxxxx

Sziasztok hölgyek
Köszönöm minden válaszodat, nagyon jó volt elolvasni őket. Minden csodálatos nő és nagyon gondoskodó.

Nos, ma sokkal jobban érzem magam, mert megbizonyosodtam róla, hogy az összes tejemet úgy ittam, mint egy jó lány, lol. Nem csak ez, hanem tegnap is részt vettem az op előtti értékelésemben, és jó úton vagyok új életem felé, amely pénteken kezdődik, ha nem is a múlt héten. Látva, hogy péntek reggel bemegyek a műtétre, arra gondoltam, hogy elmehetek késő este vásárolni csütörtök este, és megajándékozhatom magam néhány szépségápolással, magazinnal és néhány szép PJ-vel. Rendeltem magamnak egy turmixgépet és turmixgépet, valamint egy receptkönyvet az Amazon-tól. Tudna ajánlani közületek bármelyik mesés hölgy olyan ételeket, amelyek segítettek az Ön és a receptek közzétételében? Olyan izgatott vagyok most, és várom a pénteket, mintha karácsony lett volna.

Wilkin47 Rád is gondolok, mivel csak 2 napod van arra, hogy mennyire izgalmas.

Még egyszer köszönöm hölgyeim és sok sikert mindenkinek xxx

Szia Chunkyem (hamarosan meg kell változtatnod a neved!)

Jó neked, ha kis luxusokkal kényezteted magad - tedd rendszeresen, hogy ne érezd úgy, hogy bármit is lemaradnál.

Az abszolút megmentőm az étkezés utáni bölcs volt a burgonyapüré, alacsony zsírtartalmú sajttal és mustárszemekkel. Teljesen megkóstolja a kényelmi ételeket. Ha a facebookon vagy, a múltbeli betegek egyikének, Jill Barlow-nak van egy „Bariatric Food Porn” nevű csoportja, szó szerint kipróbált és megbízható bariatrikus receptekkel, amelyeket más betegek is kipróbáltak és megbíztak - köztük én is! Csak kérjen csatlakozást a csoporthoz. Ez egy zárt, így senki sem láthatja, amit írsz, ha nem akarod, hogy bárki is tudja, hogy wls-ed van. Http://www.facebook.com/groups/180755961982473/? Fref = ts

Két, szintén egy korábbi beteg által kiadott könyv - Carol Ball - is megvásárolható az interneten. Ingyenes havi hírlevelet is készít e-mailben. VISSZATÉRÉS A Vékony KÖNYVKÖNYVHEZ ITT | Ének

Ezenkívül itt található a Bariatric Megastore - cukormentes mennyország Bariatrics megastore linkje

Azt kell mondanom, hogy szerintem az emberek ezen a fórumon valóban csodálatosak. Az én feladatom, hogy biztosítsam, hogy az emberek itt szívesen fogadják és támogatják őket, de ez a szenvedélyem is!

Neked korán jön a karácsony!

Ezt a választ 4 éve, 6 hónappal ezelőtt Doodah módosította .
Ezt a választ 3 éve, 8 hónappal ezelőtt módosította clare.williams .

Wilkin, véleményem szerint ez az út legjobb része! Emlékszem az elkerülésem előtti utolsó napokra, mint tegnap! Pontosan mit érez Chunkyem - nekem nagyon-nagyon korán jött el a karácsony 2008-ban - egészen pontosan július 17-ig haha! Most tulajdonképpen a második születésnapomnak tartom (például HM The Queen haha!), Mivel ez volt az új életem kezdetének napja. Annyira izgatott vagyok, hogy mindent hallhatok az ön kezdetéről!

Wilkin Holnap 4 hónappal ezelőtt megkerültem az utamat, és emlékszem erre a pontos érzésre. Most már 7 kővel könnyebb vagyok! El tudod képzelni azt a megkönnyebbülést, hogy ezt a súlyt nem viselem a hátamon ?! Új életed már megkezdődött, de holnap valóban elkezdődik. Izgatott vagyok érted. Szeresd önmagad. Mindannyian itt vagyunk, ha segítségre vagy támogatásra van szüksége. Nem tudtam volna megtenni az itteni kedves emberek nélkül x