Köszvény - A királyok betegsége

2019. január 12

betegsége

Hippokratész csaknem 2000 évvel ezelőtt a köszvényt „királyok betegségének” nevezte, mert gazdagnak kellett lennie ahhoz, hogy rengeteg gazdag, hizlaló ételt engedjen meg magának. Ma, a legtöbb az emberek rengeteg hizlaló ételt engedhetnek meg maguknak, így a köszvény fájdalmas epizódjai sokkal gyakoribbá válnak.

A köszvénynek számos kockázati tényezője van, többek között a magas húgysavszint, az alkoholfogyasztás (különösen a sör és a kemény ital), a húsbevitel, a tenger gyümölcseinek bevitele és a cukorral édesített üdítők. További kockázati tényezők az elhízás, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség és a diuretikumok szedése.

Az Egyesült Államokban a lakosság körülbelül 21 százalékának magas a húgysavszintje a vérében.

A Rheumatology folyóiratban Dr. Fernando Perez-Ruiz azt írja: „A hosszú távú kezelés célja a szérum urát (sUA) szintjének 6 mg/dl-re (~ 360 μmol/l) való csökkentése. A köszvényes betegeket ki kell oktatni a köszvény kezelésére. Az urátcsökkentő terápiát kezdő betegeknek meg kell érteniük a kolchicinnel vagy NSAID-kkel való megelőző terápia fontosságát a „mobilizációs fellángolások” kockázatának csökkentése érdekében az első hónapokban. Hosszú távon az sUA célszint alatti csökkenése a köszvény hatékony gyógyulását eredményezi. "

Más szavakkal, ha a húgysavszint 6 mg/dl alatt van, a meglévő kristályok feloldódnak és új kristályok nem képződhetnek.

Az allopurinol jelenleg a köszvény kezelésében választott gyógyszer, de a betegek 2% -ánál túlérzékenységi reakciók alakulnak ki, amelyek súlyosak vagy végzetesek lehetnek. Sokkal kevésbé veszélyes a húgysavszint csökkentése diétával és életmóddal.

A lúgos vagy vegetáriánus étrend hatékonyan eltávolítja a húgysavat a szervezetből. A sovány tej eleinte bizonyítottan segít, de nem volt tartós hatása. Alkohol és purinban gazdag állati eredetű ételek, például hús, tenger gyümölcsei és szervhúsok, ötszörösére fokozták a köszvényes rohamokat.

Egyes ajánlások szerint tartsuk távol magunkat a purinban gazdag növényi ételektől, mint például a lencse, bab, gomba, karfiol, spárga, sárgarépa és gomba, de ezek az ajánlások elavultaknak bizonyultak. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy csak az állati eredetű élelmiszerek purinjai okozzák a húgysavszint emelkedését.

Az akut köszvényes roham 3-10 napig is eltarthat, gyógyszerrel vagy anélkül. Néhány embernek életében csak egy támadása van, de kezelés vagy drasztikus változás nélkül a rohamok évente többször is előfordulhatnak.

Egy, a Cherry Diet Control for Gout and Arthritis című tanulmányban kiderült, hogy napi 16 cseresznye fogyasztása köszvényellenes hatást fejt ki. Ha nem talál friss, édes cseresznyét, használhat fagyasztott cseresznyét vagy meggylé koncentrátumot. Az alábbi recept a Cherry Lime Slush-hoz.

Keverje össze a fagyasztott cseresznyét, a fagyasztott barackszeleteket, a friss spenótot, a mandulatejet és a mész levét egy nagy portartalmú keverőben. Turmixoljuk simára. Öntsön két kis pohárba vagy egy nagy pohárba. Ha túl savanykás az Ön számára, adjon hozzá egy fél banánt.