Hogyan befolyásolja súlya az isiász fájdalmat

A túlsúly vagy az elhízás több okból is rossz. Növelheti a szívbetegségek, a cukorbetegség, a stroke, a magas vérnyomás és még sok más kockázatát. De van még egy egészségi állapot, amelyet az elhízás befolyásol, és lehet, hogy észre sem veszi.

Ha isiász van, akkor tudja, hogy van egy összenyomott idege a hát alsó részén, amely éles fájdalmakat közvetít a fenekén és a lábán. Ha orvosnál járt, akkor még ismerheti a kiváltó okot, például a porckorongsérvet, a gerinc szűkületét, az izomgörcsöt, a terhességet vagy a csontpörgést, hogy csak néhányat említsünk a bűnösökről.

A Commonwealth Pain and Spine orvosokból, orvos asszisztensekből és ápoló szakemberekből álló szakértői csoportunk a fájdalom kezelésére szakosodott, beleértve az isiász néha gyengítő fájdalmait. Azt is tudjuk, hogy közvetlen összefüggés van súlya és ülő fájdalma között. Tehát, amíg a betegségedet azzal a céllal kezeljük, hogy enyhítsd a fájdalmadat, addig te is kiválaszthatod a részedet a fogyással. Itt van miért.

A súlygyarapodás és az isiász közötti kapcsolat

Definíció szerint az isiász radiculopathia vagy összenyomott ideg eredménye. Ez a leghosszabb és legnagyobb ideg a testedben, és a hátadtól a fenekedig és a lábadig fut. Ezért érezhető a hátadban egy megcsípett ülőideg két méterre a lábadban vagy a lábadban. Sokkoló fájdalom, zsibbadás és bizsergés, vagy akár gyengeség lehet. És hidd el vagy sem, a súlyod szerepet játszik ebben az állapotban.

Az extra súly extra nyomást jelent

Az utolsó dolog, amit tenni akar, az a nyomás növelése a már összenyomott idegre, de a felesleges súlya pontosan ezt teszi. A gerincednek el kell viselnie a súlyát, így ha összeszedsz plusz kilókat, akkor ez a nyomás alatt megereszkedik és folyamatosan nyomja az ülőideget.

Az extra súly kevesebb testmozgást jelent

Valljuk be, minél nehezebb, annál kevésbé valószínű, hogy kiszáll és elmozdul. Minél kevesebbet mozog, annál nagyobb az esélye annak, hogy folyamatosan hízik.

A mozgásszegény és súlygyarapodó életmód ciklusának megszakításához kezdje azzal, hogy valami egyszerűt tesz: például sétáljon naponta egy háztömböt, parkoljon távolabb a kirakattól vagy irodától, vagy lépjen fel a lift helyett. Amint képes növelni az aktivitását és egészséges ételeket fogyasztani (nincsenek összeomlási diéták), és észrevehet egy különbséget a skálán és az isiász fájdalmában.

A fogyás és az isiász közötti kapcsolat

Nyilvánvaló, hogy az elhízás hatással van az isiászra, de ez fordítva igaz? Javítja a fogyás az isiász tüneteit? Igen. Vannak, akik arról is beszámolnak, hogy ülő fájdalmuk a súlyuk ingadozásával jön és megy. Ez azt jelenti, hogy a fájdalom szintje az ön ellenőrzése alatt áll.

A súlycsökkenés a gyógyulás hatékonyságának növekedését jelenti

Annak érdekében, hogy teste meggyógyítsa azt, ami az isiászát okozza, a lehető legjobb állapotban kell lennie. Fogyás közben megengedi, hogy teste elterelje a figyelmét a szerveinek megvédésétől az elhízás káros hatásaitól, és figyelmét az isiász meggyógyítására irányítja.

A fogyás azt jelenti, hogy egészségesebb és erősebb maradhat

A testmozgással és a fogyással karcsúbb, erősebb izmok jönnek. A mozgásszervi rendszer gondozása előnyt jelent a betegségek és a sérülések megelőzésében. A jóga, a sport, a kerékpározás, az úszás és sok más, a saját tempójában és készségszinten végzett tevékenység mind hozzájárulhat az egészségesebb egészséghez és az isiász diadalmaskodásához.

A fogyás kiegészítése isiász kezeléssel

A Nemzetközösségi Fájdalom és Gerincnél igazgatósági képesítéssel rendelkező orvosaink eljutnak a fájdalom gyökeréig, és kezelik a kiváltó okot, hogy véglegesen megszüntessék. A legmodernebb létesítményeinkben a legújabb technológiát alkalmazzuk, beleértve az ágyéki diszkográfiát is, az Ön állapotának diagnosztizálásához és a kezelési terv megtervezéséhez. Ha a fizikoterápia és a testmozgás a legjobb dolog az Ön számára, de a fájdalom megakadályozza a munkát, akkor segíthetünk túljutni ezen az akadályon.

A gyógyszerek, az idegtömbök és az epidurális szteroid injekciók hatékony segédeszközök lehetnek a kezelésben, lehetővé téve a terápiák végigkövetését és olyan testmozgást, amely támogatja a gyógyulást és segíti a fogyást.

Bizonyos esetekben a műtét lehet a legjobb megoldás az isiász okozójának enyhítésére. Ha igen, akkor minél jobb formában vagy, annál jobb lesz a felépülésed.

Tehát, ha túlsúlyos, tegyen meg magának és az isiászának egy szívességet, és hívjon minket konzultációra 12 helyszínünk bármelyikében Kentuckyban, Indiana-ban és Illinois-ban, hogy megtudja, hogyan segíthetünk az isiászának enyhítésében, és hogyan segíthet a veszteséggel súly.

Te is élvezheted.

Ha valaki fizikoterápiát említ Önnek, akkor automatikusan arra gondol, hogy kiizzad egy tornateremben? Gondolkodj újra. A fizikoterápia messze túlmutat néhány gyakorlaton, amely segít az embereknek mindenféle fájdalmas állapot leküzdésében.

Ha az 50 millió amerikai közé tartozik, akik krónikus fájdalommal küzdenek, akkor a megkönnyebbülés a legfontosabb. A regeneratív gyógyászat révén nemcsak megkönnyebbülést hozunk, hanem segítünk a testének a sérült szövetek újjáépítésében a hosszú távú siker érdekében.

A hátfájás, főleg a hát alsó részén, elrabolhatja életének minden aspektusát, kiemelt fontosságúvá téve a megkönnyebbülés megtalálását. Itt feltárjuk, hogyan lehet az epidurális szteroid injekció éppen az a megoldás, amit keres.

Ha krónikus fájdalommal küzd, különösen a hátán vagy a nyakán, a testtartása mindkét irányban befolyásolhatja a kérdést: A rossz testtartás súlyosbíthatja a problémát, míg a jó testtartás segíthet enyhíteni kellemetlenségeit.

Az emberi idegrendszer hihetetlenül összetett, és sok mindent még mindig nem értünk, ami minden bizonnyal igaz a fantom végtagfájdalmakra. Szerencsére hatékony megoldásaink vannak a fájdalom és a kellemetlenség kezelésére.

Spoiler riasztás: Az ízületi gyulladás legtöbb formája egyelőre nem gyógyítható, de nagy előrelépést jelentünk mindenféle ízületi betegség kezelésében. Olvassa el, és fedezze fel, hogyan segíthetünk boldog és aktív életvitelben, ha ízületi gyulladása van.