Túlzott szomjúság, de nagyon hidratált 3 zsírcsaj diétás fogyás közösségben


Fogyókúra akadályokkal Azok, akiknek különleges egészségügyi problémái vannak, mint például a cukorbetegség, a fibromyalgia, a terhesség stb., Itt további támogatást és segítséget kaphatnak.

2013. január 1-jén kezdtem (újra) a fogyókúrás utat. A mai napig 26 kilót fogytam.

túlzott

Minden nap, amióta elkezdtem, 64 uncia vizet ittam. Nagyon büszke vagyok erre, tavaly óta kevés volt a víz a radaromon. Valójában utáltam az ízt, és rabja voltam a Mountain Dew-nak.

Tegnap óta telhetetlenül szomjas vagyok. Ma a 12. 8 unciás pohár vízemen dolgozom, a V8 Juice 2 adagjának tetején.

A férjem tegnap megkérdezte, hogy kiszáradtam-e, mert az ajkaim így néznek ki. Mondtam neki, hogy a szám is nagyon száraz volt, és nagyon jól hidratáltam.

Tavaly teszteltek cukorbetegségem miatt, és ez rendben jött vissza. Drasztikusan csökkentem a cukrot (nem adtam hozzá cukrot a napomhoz, kivéve azt, ami már szerepel az általam fogyasztott ételekben.)

Nem eszem több nátriumot, mint általában.

Reggel a dr első dolog felé tartok. Szó szerint súlyosbított és kényelmetlen vagyok.