Reddit - lostit - Rant Nagyjából 6 kg-ot gyarapított az elmúlt 2 hétben

Tehát 2 hete a hétvégén eltört a hűtőm, és a hűtő bezárult utána. Még mindig nem kaptam meg, hogy lecseréltem a bérbeadót, és az elmúlt két hét alatt nem tudtam igazán megfelelőt főzni.

Tudom, hogy ez egy rossz mentség a hízáshoz és a rossz étkezéshez, de anélkül, hogy képes lennék a hét "étkezési előkészítésére", vagy bármi másra, nagyon nehéz számomra kordában tartanom magam, és csak sokat falatoztam és rosszul ettem. 76-ról 82-re ment (a fogyás 91 évesen kezdődött)

Csak ki akartam fújni egy kicsit a csalódottságomat, hogy az utóbbi időben a pokolba került, és az idő nagy részében csak a kényelem volt a kényelem

Remélhetőleg hamarosan kicserélik, így visszatérhetek a fogyáshoz. Akárhogy is, jöjjön holnap, kicsit szigorúbb étrendre téve magam, hogy mit egyek. Cserével vagy anélkül

Ossza meg a linket

Még a mértéktelen evés miatt sem hízik 6 kg zsír 2 hét alatt. Ez 46200 kalória felesleget jelentene, vagy napi 3300 kalória meghaladja a tdee-t. Nem azt mondom, hogy nem hízott, de ennek a súlygyarapodásnak a nagy része a gyorsétterem/éttermi ételek nátrium-növekedésének vízmennyisége lesz.

Ne essen kétségbe, de főleg ne használja ezt ürügyként arra, hogy ugyanazon az úton haladjon tovább. Van hűtője, amelyet kölcsön vehet/használhat, és vásárolhat egy zacskó jeget? Mi a helyzet a tonhalkonzervekkel és más, hűtést nem igénylő ételekkel? Továbbá biztosan 2 hét hűtő nélkül helytelen/illegális, ahol van - támaszkodjon arra a bérbeadóra, hogy kicserélje a lehető leghamarabb.

adj vagy vegyél 2kg-ot

különböző mérlegeket használt. mindkettő ugyanazt az eredményt mutatja. Akárhogy is van, remélem, hogy januárig sokat veszítenek, úgyhogy csak tartsuk a kamiont, azt hiszem

szintén Svédországban nincs eladott jégzsák (amennyire tudom), és nincs igazi "kölcsön" hűtő. Csak vásárlási lehetőség és meglehetősen drága

A bérbeadót egész héten hibáztatni fogom, amíg ki nem cseréljük.

Remélhetőleg igazad van, és többnyire folyékony bennem, ami csak felesleges.

Mi a hőmérséklet ott? Bármilyen eséllyel tárolhat dolgokat egy erkélyen vagy valami más nélkül, anélkül, hogy a vadon élő állatok belemennének?

Hűtő kölcsönzésén azt értem, hogy egy barátomtól vagy a fene a földesurától. Talán még jeget is készíthet neked. Úgy tűnik, a legkevesebb, amit tehetne ebben a helyzetben.

Semmi esély az erkélyen történő tárolásra, anélkül, hogy a vadon élő állatok bejutnának (bár a madarakat szereti). Hűvösebb kölcsönzésre nincs lehetőség

Tudod Kanadában, amikor táborozni indulunk, van módunk arra, hogy a fekete medvéket ne tartsuk táplálékunkban, ami csak egy kötelet igényel. Tehát kissé zavart vagyok, amikor úgy gondolja, hogy a városi vadon élő állatokat nem tarthatja távol az erkélytől.

6 kg 2 hét alatt lehetetlen. Az ur skálán mért vízérték a szénhidrátok túlevésével nyert u tömeg, ami vízvisszatartást eredményez, és ezáltal a skálán történő leolvasás növekedését eredményezi. a legtöbb nyereség 1 kg vagy 2 kg körül lehet.