Nicole Kidman felfedi az egészséges étrendet és a testmozgást, hogy megőrizze a hihetetlen alakot

A Nagy Kis Hazugságok sztárja megnyílt az egészségügyi és fitnesz titkairól

Nicole Kidman hihetetlen alakja van, amelyet a egészséges étrend és rendszeres testmozgás. Azonban a Nagy kis hazugságok csillag semmitől sem von el magától, sőt ezt be is ismerte nagyjából azt eszik, amit szeret, mértékletesen.

kidman

A Hours színésznő étkezési szokásairól nyitott meg egy interjút a Los Angeles Times-szal 2014-ben. A négygyermekes anya mondott: "Igazából nem vagyok olyan szigorú az étrendemmel. Nagyjából bármit megeszek, de mindent mértékkel. "

Nicole gondoskodik róla, hogy önmagát is kezelje. "Olyan utat jár, amely végső soron 80 százalékos, 20 százalékos ... néha 70 százalékra csökken" - mondta 2013-ban a Women Health magazinnak.

VIDEÓ: Nicole Kidman hihetetlen hajátalakulásról árulkodik

"De ezért gondolom, hogy vannak olyan dolgai, mint a természetes egészségügyi gyógymódok - megtudja, mi működik Önnek. És én sokat és Sok energiám van. "

Kedvenc ételek, amelyekbe Nicole szeret belemerülni friss tenger gyümölcsei tálak és egy ausztrál étel, a „kolbász sizzle” - fehér kenyéren grillezett kolbász.

Nicole Kidman mértékkel eszi azt, amit szeret

Nicole hajlamos a férjet is engedni Keith Urban főzze a családjában, korábban bevallotta, hogy nem ő a legjobb szakács. "Csirkét főzök [Keith] -nek, és mindig száraz" - mondta a People magazinnak 2009-ben.

"Sokkal jobb ember vagyok főzni, mert imádom az ételeket, és szinte bármit megeszek."

Mikor jön a munka, Nicole élvezi a fonást, a jógát és a futást - bár a sztár valószínűleg nem fogja ezt egyhamar megtenni.

Nicole jobban szereti, ha a férj, Keith Urban főz

Áprilisban Nicole végül eltörte a bokáját miután elesett egy futás közben a környéken Nashville-ben, ahol családja a lezárás idején tartózkodott.

Keith a The Project-nek adott interjú során nyitott felesége sérülésére. A kantri énekesnő elmondta: "Öt hete a környéken rohangált, ahogy ő, csak nem látott kátyút, megforgatta a bokáját, és egy kis törést kapott a bokájában.

"Tehát az utolsó néhány hétben a csomagtartóba helyezték, és még mindig túljut rajta, de a lelke csodálatos volt, amit el kell mondanom. Sokkal jobban kezelte, mint én."

Tetszik ez a történet? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy más hasonló híreket közvetlenül a postaládájába juttasson.