Mennyit kell mérlegelnünk egy hosszú és egészséges életszakaszért? A kalóriakorlátozás és a hosszú élettartam összeegyeztetésének szükségessége a testtömeg-index és a halálozási adatok alapján
Antonello Lorenzini
1 Orvostudományi és Neuromotoros Tanszék, Bolognai Egyetem, Bologna, Olaszország
Absztrakt
Bevezetés
Az ad libitum tömeg 85% -a (5). A súlycsökkenés mind a sovány, mind a zsíros tömegvesztés eredménye, bár a zsírvesztés változása az a komponens, amely leginkább felelős a súlycsökkenésben megfigyelt nagy eltérésekért a különböző törzsek között (6). Az emberek nem különböznek egymástól. Ha egy felnőtt úgy dönt, hogy kalóriaszerűen korlátozza étrendjét, és minden mást életmódjában változatlanul hagy, akkor a következetesebben megfigyelhető eredmény a testtömeg csökkenése lesz.
A felnőttek testtömege és az emberi egészség közötti kapcsolat rendkívül fontos a mai világunkban. Jelenleg a „globális” járvány hozzávetőleges becslése szerint hét emberből körülbelül egy elhízott, kettő túlsúlyos, egy pedig alultápláltságtól szenved (gyakran mikrotápanyagoktól). A testtömeg-index (BMI) vagy Quetelet-index, amelyet alapítójáról, Adolphe Quételet-ről (7) neveztek el, a személy tömegének (kilogramm) és a négyzetmagasság (négyzetméter) aránya, és széles körben használt paraméter az emberi test alakjának meghatározásához. . Az epidemiológiai adatok elemzése során a minden okból bekövetkező halálozás és a BMI közötti összefüggés U-alakú görbét ad, jelezve, hogy a szélsőséges karcsúság és az elhízás együtt jár a megnövekedett mortalitással (1. ábra). Ahogy azt korábban javasoltuk, a mortalitási adatok könnyebben értelmezhetők, ha elveszett vagy megszerzett életévekre fordítják őket (8), és a megnövekedett halálozás természetesen rövidebb élettartamot jelent. Ez az áttekintés a CR kísérletek során nyert ismereteket vizsgálja, és megpróbálja összehangolni ezeket az adatokat az emberen végzett epidemiológiai vizsgálatok során nyert információkkal.
U alakú görbe, amely megmutatja az ember okozta halálozás és a testtömeg-index (BMI) közötti kapcsolatot. A görbét a Prospective Studies Collaboration et al. (9) A legenda mezőre és a színes nyilakra vonatkozó magyarázatért lásd az utolsó bekezdést.
A hangsúly itt kizárólag a testtömegre és az optimális egészséghez való viszonyára fog kerülni. Egy adott testtömeg mellett természetesen más tényezők is nagyon relevánsak az egészség és az élettartam modulálásában, például az étrend összetétele és a fizikai aktivitás szintje [lásd pl. (10., 11.). Az említett két tényező, amelyek hozzájárulhatnak az egészséghez és az életidőhöz a testsúlytól függetlenül, és amelyek ugyanakkor képesek a testtömeg és a testösszetétel mélyreható módosítására is.
Először növekedési és élettartam-vizsgálatokat fogunk megvizsgálni, majd a sovány testtömeg és a hosszú élettartam vizsgálatát számos kísérleti célra használt fajnál, például rágcsálóknál. Ez az információ a főemlősök CR-vizsgálataival, végül az emberi populáció epidemiológiai adataival fog kapcsolódni.
Növekedés és hosszú élettartam
Az állatok növekedése és hosszú élettartama
Növekedés és hosszú élettartam az embereknél
Ez a rövid áttekintés a növekedés és a hosszú élettartam kapcsolatáról természetesen hiányos. Az öregedő fenotípusok és a sejtes fenotípusok közötti összefüggések részletesebb áttekintése, különös hangsúlyt fektetve a sejtproliferációra, lásd: Ref. (44, 45).
Soványság és hosszú élettartam
A rágcsálók soványsága és hosszú élettartama
Soványság és hosszú élettartam majmoknál
Még akkor is, ha néhány majom még életben van mindkét vizsgálatban, a várható általános eredményeket közzétették. A WNPRC vizsgálatban, ahol a CR majmok körülbelül 25% -kal kevesebbek voltak, mint a kontrollok, főként a testzsír csökkenése miatt (57), az átlagos és a maximális élettartam jelentős növekedését figyelték meg (55). Az NIA vizsgálatban, ahol a CR majmok is körülbelül 25% -kal kisebbek voltak, mint a kontrollok (58), az átlagos vagy a maximális élettartam nem várható jelentős növekedéssel (56).
A soványság és az élettartam az emberben
a BMI két pontos növekedése a 40 és 59 év közötti korcsoportból a 60–79 éves csoportba nőtt mind a férfiak, mind a nők körében. Ezenkívül azok az adatok, amelyek azt mutatják, hogy a nők legalacsonyabb értéke általában alacsonyabb, mint a férfiaké (68), azt sugallják, hogy a BMI-kategóriáknak nemenként kell eltérniük. Végül a különböző referenciagörbék használata helyénvaló lehet etnikai hovatartozás alapján [erről az utolsó pontról lásd például az 1. táblázat 1. táblázatában és a Ref. (69)]. E szövődmények ellenére az epidemiológiai szakirodalomból kitűnik, hogy a görbe mélypontja nem a normális tartomány közepén fekszik, hanem a felső határa közelében fekszik, ha nem is fölötte, amint azt korábban említettük. Lásd az 1. táblázat 1. táblázatát azoknak a vizsgálatoknak a hiányos felsorolásához, amelyekben a BMI – mortalitási görbe a normál tartománytól 24,9-től 18,5-ig csökkenve csökken.
Asztal 1
Tanulmányok a növekvő mortalitásról, a csökkenő BMI-vel a normál BMI-tartományon belül (18,5–24,9).
A minden ok okozta halálozás összefüggése a túlsúly és az elhízás standard testtömeg-index kategóriák alkalmazásával: szisztematikus áttekintés és metaanalízis | 2.88 | 97 vizsgálat metaanalízise | Flegal és mtsai. (62) |
Testtömeg-index és mortalitás 1,46 millió fehér felnőtt között | 1.46 | 19 vizsgálat, nem latin-amerikai fehér résztvevők metaanalízise | Berrington de Gonzalez és mtsai. (70) |
Testtömeg-index és ok-specifikus mortalitás 900 000 felnőttnél: 57 prospektív vizsgálat együttes elemzése | 0.9 | 57 vizsgálat metaanalízise, főleg nyugat-európai és észak-amerikai résztvevők | Prospektív tanulmányok együttműködése és mtsai. (9) |
A BMI – mortalitási összefüggés alakja a halál oka szerint, általánosított additív modellek felhasználásával: NHIS 1986–2006 | 0,26 | Nem spanyol fehér résztvevők | Zajacova és Burgard (71) |
Testtömeg-index és mortalitás Kínában: 15 éves prospektív tanulmány 220 000 férfi részvételével | 0,22 | Kínai kohorsz | Chen és mtsai. (72) |
Testtömeg-index és mortalitás: Ausztriában 184 697 felnőtt kohorsz eredményei | 0,18 | Osztrák kohorsz | Klenk és mtsai. (73) |
Testtömeg és halálozás férfiak és nők körében Kínában | 0,17 | Kínai kohorsz | Gu és mtsai. (74) |
BMI és minden okból bekövetkező halálozás az idősebb japán felnőttek körében: a japán együttműködő kohorsz vizsgálat eredményei | 0,027 | Japán kohorsz | Tamakoshi és mtsai. (75) |
Az emberi karcsúságról szóló rövid áttekintés kiegészítéseként meg kell említenünk, hogy a testzsír cellularitásáról szóló legfrissebb adatok azt mutatják, hogy az emberek a fejlődés során rágcsálóként viselkedhetnek (vagyis több rendelkezésre álló kalória - több adipocita), de felnőttkorban kissé másként. Spalding és mtsai. (79) arról számolt be
A zsírsejtek 10% -a évente megújul felnőtteknél az emberek minden BMI-szintjén. Ugyanakkor a zsírsejtek száma felnőttkorban állandó marad mind a sovány, mind az elhízott egyéneknél, és a bariatriás műtéten átesett elhízott személyek jelentős mennyiségű testsúlyt és testzsírt veszítenek, de a zsírsejtek számát nem.
Vad és hipotetikus szempontok
Vad szempontok
A laboratóriumban négy generációig, ad libitum körülmények között elhelyezett vad egerek kevesebbet esznek, mint a CR-kísérletekben használt több törzs kontroll egerei (80), és amikor ezek a vad egerek CR-nek vannak kitéve, nem élvezik a hosszú élettartam előnyeit (81). Az élőhelyükön élő vad rhesusmajmok még akkor is könnyebbek, mint a fentebb leírt NIA és WNPRC vizsgálatok CR-majmai (82), és legalább a WNPRC vizsgálat esetében a CR és az ad libitum csoportok közötti súlykülönbség inkább a súlygyarapodás eredménye. a kontroll majmoknál, mint a súlycsökkenés a CR majmokban (83). Altmann és munkatársai arról számoltak be, hogy a hozzáférhető bőséges táplálékkal rendelkező páviánok testzsírja átlagosan 23,2% volt, míg a vadon tápláló állatok csak 1,9% -kal (84). Fiatal felnőtt WNPRC rhesus majmok testzsírszáma már 10% felett van a vizsgálat elején (85). Ezeknek a majmoknak a testzsírszázaléka felnőtt életük során gyorsan megnő; és ez előfordul, bár kisebb mértékben, még a CR állatokban is; Felnőtt életük többségében valóban a testzsír körülbelül: 30% a kontroll hímeknél, 20% a CR férfiaknál, 20% a kontroll nőknél és 13% a CR nőknél (57).
Hipotetikus szempontok
Figyelembe véve a fentieket, és hozzátéve, hogy a WNPRC hím majmok súlya körülbelül 9% -kal nagyobb, mint az USA-ban kutatási létesítményekben elhelyezett fogságban tartott majmok átlaga [lásd: Ref. (55); és az iPAD http://ipad.primate.wisc.edu adatbázis] alapján a WNPRC vizsgálat kontrollmajmát egyenértékűnek tekinthetjük egy közepesen elhízott férfival. Ezután a majom vizsgálatokból rendelkezésre álló adatok felhasználásával [lásd az (56) 2. kiegészítő táblázatot és ott hivatkozást] javasolja a következő spekulációt. Vegyünk egy 70 kg-os (91) súlyú 1,7 m magas referencia embert, amelynek BMI-je 24,2 (a normál tartomány felső felében). Ezután képzelje el, hogy elhízott, például 90 kg, 31,1-es BMI-vel. Ezt az embert használhatjuk a WNPRC vezérlőmajom „emberegyenértékének”. A WNPRC CR „emberegyenérték” súlya 25% -kal kisebb lesz, ennek következtében a BMI 23,4 lesz (még mindig a normál súlykategória felső felében). A WNPRC hím majmok súlyát mérte
12% -kal több, mint a megfelelő NIA-hímeké, így az NIA-vizsgálat kontroll „emberegyenértékének” BMI-je 27,7 lesz, és a túlsúlyos kategóriába tartozik. Az NIA-tanulmányban szereplő CR 25% -kal csökkenti a testtömeget, így az NIA CR „emberegyenértékű” BMI-je 20,8 (a normál súlykategória alsó felében). Összefoglalva és figyelembe véve a halálozás és az emberi BMI közötti összefüggésről szóló legújabb irodalmat, felvethető, hogy a WNPRC-tanulmány a CR majmok jelentős egészségügyi előnyét mutatta, mivel az elhízás és a normális testsúly között jelentős előnyt lehet megfigyelni minden oknál fogva. mortalitás az epidemiológiai humán vizsgálatok túlnyomó többségében. Másrészt a NIA-majmok CR-je nem mutat egyértelmű élettartam-hasznot, mivel számos humán tanulmány nem mutat egyértelmű előnyt a túlsúlyos kategória és a normál súlytartomány első fele között (lásd ennek az érvelésnek a magyarázatát Ábra 1. ábra). 1). Az ember és a rhesus majom ezen hipotetikus párhuzamának elmélkedésénél vegyük figyelembe azt is, hogy a CR csak 10% -a felel meg a 25% -os korlátozásnak a patkányok élettartamának növekedésében (92).
Természetesen ez csak egy lehetséges magyarázat arra, hogy megpróbáljuk összeegyeztetni a CR és az emberi epidemiológiai vizsgálatok állati adatait. Ez egy magyarázat, amely visszavezet minket egy nem új megfontoláshoz: azt, hogy az ad libitum etetéssel ellátott ketrecbe zárt állatokat „obezogénnek” kell tekinteni, nem pedig „normális” vagy „kontroll” állapotban (93), koncepciót újabban Martin et al. (94). Ennek a rövid áttekintésnek az a reménye, hogy részletesebb elemzés következik majd ebben a fontos kérdésben. Az állati CR-vizsgálatok jobb értelmezéséhez például hasznos lehet létrehozni (például majmok esetében, például olyan források felhasználásával, mint az imént említett iPAD), a mortalitás és a testzsír% -ának aránya vagy a mortalitás és a BMI görbéi az ad libitum táplált kontrollállatok esetében. Valóban, a felnőtt rhesus majmok referencia testösszetétel-értékeit már javasolták (95).
Összeférhetetlenségi nyilatkozat
A szerző kijelenti, hogy a kutatást olyan kereskedelmi vagy pénzügyi kapcsolatok hiányában végezték, amelyek potenciális összeférhetetlenségként értelmezhetők.
Köszönetnyilvánítás
Hálás vagyok Leslie-nek és Christian Sellnek, valamint Eleonora Croco-nak értékes hozzájárulásukért és segítségükért a kézirat átdolgozásában.
- Itt; s Mennyi fehérje szükséges a fogyáshoz és az izomtömeg növeléséhez
- Hogyan táplálkozzunk egészségesen nyaraláskor (szüksége van erre a gondolkodásmódra)
- Hogyan tedd petyhüdt lábadat tónusú lábakba gyakorlatokkal, természetes receptekkel és egészséges ételekkel
- Rendkívül felesleges rendszer, amely hibákat tartalmaz - életciklus
- Az alváskorlátozás hatása a kalóriakorlátozással járó fogyás kimenetelére - PubMed