Hová megy a zsír, amikor lefogy?
A tüdő meglepő szerepe a fogyásban.
Tegyük fel, hogy a tavalyi év óta lefogyott. Hová lettek a korábbi kilóid?
Ha olyan vagy, mint egy friss tanulmányban megkérdezett orvosok, személyi edzők és dietetikusok többsége, akkor azt válaszolod, hogy az elvesztett zsír hővé vagy energiává változott. A The BMJ-ben író ausztrál kutatók szerint az az igazság, hogy a leadott súly nagy részét szén-dioxidként lélegezted ki.
A kutatók megjegyzik, hogy biokémiai szempontból a zsírvesztést megkísérlő emberek megpróbálják metabolizálni a zsírsejtekben tárolt triglicerideket. A kutatók továbbá megjegyzik, hogy a triglicerid molekulák metabolizálásához oxigén, oxigén, szén és hidrogén alkotóelemeire kell bontani őket.
Ezeknek az atomoknak a súlycsökkentő testektől való távozásának nyomon követésével a kutatók megállapították, hogy a tömeg kilégzett szén-dioxidként távozik. A kutatók számításai szerint 10 kilogramm (22 font) fogyásban 8,4 kilogramm kilélegzik szén-dioxidként. A fennmaradó 1,6 kilogramm vízzé válik, és "ürülhet a vizelettel, ürülékkel, izzadsággal, lélegzéssel, könnyekkel vagy más testnedvekkel" - írják a kutatók.
Azt gondolni, hogy az elvesztett súly hővé vagy energiává alakul, "sérti a tömeg megőrzésének törvényét" - írják a kutatók.
"Számításaink szerint a tüdő a zsír elsődleges kiválasztó szerve" - vonják le a kutatók. "A fogyáshoz szükség van a zsírsejtekben tárolt szén felszabadítására, ezáltal megerősítve azt a gyakran hallott tartózkodást, hogy" kevesebbet egyél, többet mozogj "."
- Mi az ellenálló keményítő és valóban segít-e fogyni a kalória fogyásban?
- A szétválasztott étrend-felülvizsgálat az ételeinek szétválasztása segít a fogyásban 80 húsz táplálékkal
- Mi a fagylalt diéta, valóban segít-e a fogyásban és biztonságos-e?
- Vexgen Keto A ragasztó film segít a fogyókúrás tabletták fogyásában - Szalonmagazin
- Háromnapos étkezési tervek a fogyókúrázók számára; s Világ