Gasztritisz esetén kerülendő ételek

Gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának akut vagy krónikus gyulladása, amelynek oka lehet sokféle ok, például az étrend és a táplálkozás hibája, a túl sok alkohol, a Helicobacter pylori fertőzés. A gasztritisz-kezelés alapvető része az egészséges gasztritisz-étrend és annak ismerete, hogy mely ételeket kerülje el gasztritisz esetén .
A gastritis leggyakoribb típusai az akut és a krónikus gastritis. Akut gyomorhurut a gyomornyálkahártya akut gyulladása, amelyet különféle tényezők okoznak: a nagyon meleg vagy hideg ételek, italok, fűszeres ételek, alkohol, túlfogyasztás, bizonyos gyógyszerek hosszantartó használata. Krónikus gyomorhurut a gyomornyálkahártya krónikus gyulladása, amely súlyosbodási és javulási időszakokkal fordul elő. Néha az akut gastritis további fejlődését jelenti.

Mely ételeket kerülje el gyomorhurut esetén?

A gasztritisz esetén elkerülendő ételek listája

Sült ételek mint a sült krumpli és a burgonya chips.
Finomított ételek mint például a fehér kenyér és a cukrot tartalmazó ételek.
Szódavíz
Alkohol és fűszerek mint a bors és a paprika, a chilis por.
Koffein emelheti a gyomorsav mennyiségét is. Kano tea, kávé, kakaó és csokoládé nem ajánlott.
Élelmiszerek, amelyek gázt okoznak gasztritisz-ételek is, amelyeket kerülni kell. Ezek brokkoli, káposzta, hagyma, tej, bab, borsó és mások.
Zöldségek, amelyeket kerülni kell gyomorhurut esetén - néhány nyers, durva zöldség, hagyma és fokhagyma égést és fájdalmat okozhat.
A zsírtartalmú tejtermékek.
Néhány gyümölcs is szerepelhet az ételek között, amelyeket kerülni kell a gyomorhurut esetén, például a narancs és a narancslé.
A gyomorhurut mellett kerülendő egyéb élelmiszerek a paradicsom, a menta, a paradicsomlé, a zsíros ételek és a citruslevek.

Az irritáló gasztritisz-ételek különböző embereknél eltérőek lehetnek. Például egyesek elviselik a paradicsomot, mások - nem. Ha gyomorhurutban szenved, tanácsos olyan ételt fogyasztani, amely könnyen emészthető és könnyen felszívódik a szervezetben. Egyél lassan és rágd tovább az ételt. Ne egyél túl. Kerülje a fűszeres és sült ételeket, mert irritálják a gyomrot.

Figyelem: Mielőtt bármilyen gyomorhurut-étrendet követne, konzultáljon orvosával.