Garlicky kelkáposzta saláta (a Whole Foods ihlette)

ihlette

Ez a fokhagymás kelkáposzta saláta az eddigi legjobb kelkáposzta saláta, és olyan könnyen felkorbácsolható. A zesty tahini öntet teljesen finom, és ettől a recepttől CSAK olyan ízű, mint a Whole Foods fokhagymás kelkáposzta.

Elsőként ismerem el, hogy félig rabja vagyok a Whole Foods salátabárnak. Igaz, a függőségem kissé enyhült, mivel március óta nem vagyok a boltban, de még mindig élénken emlékszem a kedvenceimre!

Vannak olyanok, hogy gyakran a legteljesebbre töltöm a tartályomat különböző zöldségekkel, babokkal és salátákkal. Persze végül egy karot és egy lábat fizetek az étkezésért, de teljesen megéri. 😉

Teljes ételek salátabár szabadidős tevékenységek

Természetesen van néhány kedvenc cikkem a bárban - az egyik a Cracklin karfiol, amelyet már újrateremtettem, a második pedig a fokhagymás kelkáposzta saláta. Miután elolvastam a bárban található fokhagymás kelkáposzta saláta hozzávalóinak listáját (igen, itt van egy kis titok - a bár összes tételén fel van tüntetve az összetevők listája!), Úgy döntöttem, hogy otthon elkészítem a saját variációmat. Tudtam az összetevőket, de nem tudtam a pontos méréseket, ezért kellett egy kis próba és hiba. Most már többször elkészítettem, és azt kell mondanom, hogy eléggé foltos!

Ehhez a kelkáposzta salátához szükséges összetevők

  • kelkáposzta
  • tahini
  • almaecet (vagy víz)
  • citromlé
  • Bragg folyékony aminói (tamari vagy szójaszósz fog működni)
  • étkezési élesztő
  • fokhagyma

Zesty Tahini öltözködés

A fokhagymás kelkáposzta salátához használt öntet a zesty tahini öntetem. Tahiniből, almaecetből, citromléből, tamariból, táplálékélesztőből és fokhagymából készül. Szeretem a fokhagyma és az almaecet zesty ízét és azt, hogy olajmentes.

Ez mindenképpen az egyik kedvenc öltözködésem! Imádni fogja ezen a kelkáposzta salátán, de valószínűleg más salátákhoz is használni szeretné. Nagyon ajánlom, hogy készítsen dupla adagot!

Hogyan tálaljuk ezt a kelkáposzta salátát

Ez a fokhagymás kelkáposzta saláta nagyszerű lehetőség, de szeretem más saláták alapjaként is! Az a trükkem, hogy ezt alapul használom, majd a maradékot a tetejére rétegezem ... nem tévedhet el a maradék zöldségek + fehérje ezen az ízletes salátalapon!

További káposzta saláta receptek:

  • Mexikói utcai kukorica kelkáposzta saláta
  • Masszírozott kelkáposzta saláta
  • Káposzta és káposztapad Thai saláta
  • Káposzta és a kelbimbó saláta
  • Butternut Squash kelkáposzta saláta
  • Édesburgonya kelkáposzta és Quinoa saláta
  • Méregtelenítő saláta
  • Káposzta saláta mogyorós öntettel

További egészséges salátaöntet ötletek:

  • Mexikói istennő öltözködés
  • Juhar öltözködés
  • Avokádó tanya öltözködés
  • Citromos Vinaigrette
  • Kurkuma Tahini öltözködés
  • Avokádó Caesar öltözködés
  • Chili mandulás öntet
  • Zesty Tahini

Ha ezt a fokhagymás kelkáposzta salátát készíti, mindenképpen hagyjon megjegyzést és csillagjegyet az alábbiakban, hogy tudassa velem, hogy alakult. Visszajelzése rendkívül hasznos az EBF csapatának és más EBF olvasóknak!