Dr. Glen House alacsony szénhidráttartalmú étrendet hirdet a gerincvelő sérültjeinek

glen

Fotós: Allison Daniell Moix
Csillag Propeller Stúdió

Dr. House inspirálja a gerincvelő sérüléseit és más fogyatékossággal élő betegeket alacsony szénhidráttartalmú étrend elfogadására, hogy javítsák vércukorszintjüket és egészségüket. Itt a története.

A sílécek, melyeket Dr. Glen House viselt, amikor 20 éves korában átment egy sziklán Utah Snowbird üdülőhelyén, emlékként felakasztva a garázs falára.

Dr. House minden évben annak a balesetnek az évfordulóján, amely a nyakát a 7. nyaki csigolyánál törte el, Dr. House ünnepi családi vacsorára megy feleségével, két 14 és 20 éves lányával és szüleivel.

„Ez az élet ünnepe. A lányaim azt mondják: „Apa, nagyon örülünk, hogy sikerült. Különben nem lennénk itt. "- mondja Dr. House.

2020. január 5-én volt a 30. évfordulója annak, amikor először zuhant a sziklába, amely nyaktól lefelé megbénította.

A fénykép Dr. House jóvoltából

Az alkalmat azzal jelölte meg, hogy még egyszer leütötte a lejtőket az életét megmentő barátjával. Dr. House, akinek a quadriplegia lehetővé teszi a karjainak használatát, de a keze nem megfelelő, faragta lejtőit a sílécén. Barátja igyekezett lépést tartani a szokásos sílécekkel. Mindketten robbantottak.

Minden nap segít gyógyítani és inspirálni az új gerincvelői sérüléseket, traumás agysérüléseket és más életet megváltoztató traumákat vagy betegségeket, a Capron Neuro és Trauma Rehabilitációs Központ, egy 27 ágyas akut fekvőbeteg rehabilitációs központ orvos igazgatójaként és rehabilitációs orvosaként. Colorado Springs.

A Capron program a betegek traumát követő képességeinek, nem pedig fogyatékosságainak elősegítésére összpontosít, célja az egész ember - az elme, a test és a lélek - gyógyítása.

A gerincvelő sérülése után gyakori a magas vércukorszint

Betegeivel foglalkozva Dr. House gondoskodik arról, hogy mindenkinek elmondja az alacsony szénhidráttartalmú étrendet.

„Úgy vannak beállítva, hogy inzulinrezisztensek és prediabetikusak legyenek. Ha belegondolunk, ha az izmai nem összehúzódnak, akkor nem fogják felvenni a vér glükózját. Olyan emberben, mint én, az izmaim 80% -a nem húzódik össze. Egy marék szőlő a vércukorszintemet magasabbra tudja küldeni, mint aki nem bénult meg. "

Az izomfunkció elvesztése okozta anyagcsere-változás valószínűleg megalapozza a gerincvelő sérüléseit, más néven SCI-t a jövőbeni anyagcsere-problémák, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a vér lipid-rendellenességei szempontjából.

Ennek eredményeként az egyéb egészségügyi kockázatok mellett, mint például a vérrögök, a tüdőgyulladás és a fertőzések, a gerincvelői sérülések miatt megbénult személyek élettartama lerövidülhet, mint a bénulás nélkül.

„Mindenki tudja - orvosok, akadémikusok, kutatók, betegek -, hogy ha SCI-vel rendelkezik, minden metabolikusan megváltozni kezd. Mindenki tudja, de senki sem tudja pontosan, miért. A 20 éves határnál úgy tűnik, hogy mindez lefelé halad. ”

"Ezért arra összpontosítok, hogy maximalizáljam az SCI-ben szenvedők egészségét és hosszú élettartamát" - mondja Dr. House.

Mondja a betegeknek, hogy menjen a diétás orvoshoz

Dr. House szerint elengedhetetlen, hogy minden beteget megismertessen legalább az alacsony szénhidráttartalmú étrend gondolatával a vércukorszint és a testsúly szabályozása érdekében.

A betegek közül sok olyan, mint ő: merész, kockázatvállaló fiatal férfiak. Az Egyesült Államokban becsült évente 17 500 gerincvelő sérülés közül 78% -uk férfi, majdnem fele 15 és 30 év közötti.

Az egység átlagos tartózkodási ideje körülbelül három hónap. A kórházi étkezési tervben azonban nehéz az alacsony szénhidráttartalmú lehetőségek megszerzése. Még a kórház cukorbeteg menüje is általában 60 gramm fölött van étkezéskor.

- Nem hinnéd a menüket. Majdnem olyan, mintha ki kellene menned a kórházból, hogy egészségesen étkezzünk ”- mondja Dr. House.

Dr. House megpróbálja elérni az SCI-betegek és a 2-es típusú cukorbetegek étkezési tervét étkezésenként 30 gramm szénhidrát alatt. Célja, hogy legalább a betegek számára jobb választási lehetőségeket és lehetőségeket biztosítson az ellátás ezen részében. A központban lévő dietetikusok többsége (de nem az összes) támogatja az alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendet, sőt, a terapeuták és az ápolónők egy része Dr. House aktivizmusa miatt valóban alacsony szénhidráttartalmú vagy keto diétát folytat.

"Elképesztő, amikor kihozza a cukrot."

Természetesen nem kényszerítheti a betegeket alacsony szénhidráttartalmú étkezésre - és az ilyen traumás sérülések után a betegek annyi változással és veszteséggel küzdenek, hogy ragaszkodni tudnak a régi kényelemhez, például egy kedvenc magas szénhidráttartalmú ételhez.

De el tudja ültetni azt a magot, amelyet az alacsony szénhidráttartalmú étrend segíthet gyulladásukban, hosszú távú fenntartásukban és vércukorszintjük kezelésében. És reméli, hogy saját sikerével képes inspirálni őket.

Dr. House története minden bizonnyal inspiráló.

A pusztító balesettől kezdve az orvosig és a feltalálóig

Csoda volt, hogy Dr. House egyáltalán túlélte bukását. Ez volt az utolsó futás, közel a 16 órai zárási időhöz. Ő és a haverja zárt, hátsó körzetben futást választottak. Egy tábla ezt mondta: „Figyelem. Sziklák.

"De 20 éves és extrém síző ez vonzó volt" - mondja.

Mozdulatlanul feküdt a lejtőn, kivérzett, gyorsan hipotermikus lett, és sürgette barátját, hogy hagyja őt segítségért.

„Azt mondta:„ Nem, nem hagylak el téged. ”És csak ott maradt és kiabált. Levetette az összes ruházatát, hogy melegen tartson. Ha elhagyott volna, soha nem jutottam volna el.

Szerencsére egy síjárőr, végső söpréssel, hallotta az ordítást. Dr. House-t helikopterrel szállították le a hegyről egy helyi kórházba, ahol az ER doktorai visszacsatolták a fejbőrét és stabilizálták. Ezután három hónapot töltött egy utahi rehabilitációs intézményben.

„A sérülés nyilvánvalóan pusztító volt, de engem a rehabilitációban valóban befolyásolt Lou Holtz [a Notre Dames labdarúgócsapatának híres edzője] beszéde, ahol W.I.N filozófiájáról beszélt - Mi a fontos most? És rájöttem, ami most fontos, az a rehabilitáció. Most kapcsoltam be, és olyan voltam, mint ’Menjünk! Mit kell tennem? ”- magyarázza Dr. House.

A kézügyessége eltűnt, és az is terve volt, hogy fogorvosi iskolába jár. Ekkor döntött úgy, hogy orvos lesz. A rehabilitációs központban végzett terápiás ülések között MCAT-okért tanult.

"Nagyon szerencsés voltam" - mondja Dr. House. „Erős támogatást kaptam a családtól, a barátoktól és a hitemtől. Volt valami, amire vágytam, amire összpontosíthattam. Ebben az életszakaszban voltam, ahol megfordulhattam és változhattam. ”

Úgy döntött, hogy a fizikai orvoslásra és a rehabilitációra szakosodik. Gerincvelő-sérülési ösztöndíja a neves New Jersey-i Kessler Rehabilitációs Intézetbe vezette, ahol az orvos irányítása alatt Christopher Reeve színészt kezelték SCI után. "Ez az év Kesslerben életem egyik legjobb éve volt."

Ma Dr. House nemcsak az élvonalbeli orvos, aki minden nap segíti az újonnan megsérült traumás betegeket, hanem feltaláló és sikeres vállalkozás tulajdonosa, aki megalapította az Adapta Medical-t. Megtervezte és szabadalmaztatta az egyedi katéterek sorát SCI-vel és korlátozott ügyességgel rendelkezők számára, amelyet most gyárt.

Elképesztő keto kinyilatkoztatások

„Rájöttem, hogy magamnak kell kipróbálnom a diétát. 14-16 hónapot adtam magamnak. Mielőtt belekezdtem, rendeltem egy csomó laboratóriumi vizsgálatot, hogy lássam, mi történt a koleszterin- és más egészségügyi markereimmel.

A legtöbb SCI-s emberhez hasonlóan a diéta előtt a magas sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszintje nagyon alacsony volt, csak kb. 22 mg/dl.

"Az alacsony HDL nagyon gyakori megállapítás az SCI esetében, és nem tudjuk, miért" - mondja Dr. House.

Trigliceridjei magas oldalon voltak, LDL-je pedig a normális tartományban volt. De akkor elkezdett ketogén étrendet fogyasztani.

Ez szintén stabilizálta a vércukorszintjét, és további állóképességet adott neki, javítva a fizikai teljesítőképességet.

A csuka csúcsának meghódítása ketózisban

Szeretne példát a fizikai teljesítmény javítására? Mi a helyzet ezzel: Tavaly Dr. House rekord 13 óra alatt felmászott a 13,5 mérföldes útra Colorado híres, 14115 méteres Csuka-csúcsának tetejére vezető úton.

Korábban ötször hajtotta végre a fárasztó mászást adománygyűjtésként, de ezúttal új, nagy teljesítményű kerekesszékben ült. Először hat hónapig edzett ketózisban, majd a mászást ketózisban hajtotta végre.

„Két órát vettem ki a legjobb időmből. Általában szénhidrátot kell töltenem, majd folyamatosan fogyasztanom a glükóz gél csomagokat, és meg kell állni, pihenni és rehidrálni. Utána napokig általában szemetesben vagyok, és a bőr megkopik a kezeimet. ”

- De ezúttal ketózisban voltam egész idő alatt. Soha nem voltam fáradt, és soha nem kellett megállnom. A napot keto itallal kezdtem, és a mászás során több is volt. Diót ettem, és volt vízem elektrolitokkal. Másnap egyáltalán nem éreztem izomfájdalmat. Hihetetlen volt."

Egy inspiráló és megindító rövid videó rögzíti lenyűgöző bravúrját, amely Dr. House becslései szerint 35 000 tolást hajtott végre kerekes székével.

Előzetes kutatás a ketonokról a neurokárosodás szempontjából

Dr. House nyomon követi a ketogén étrendben rejlő lehetőségeket az akut gerincvelői sérülés és más neurológiai sérülések kezelésében. És bár nagyon előzetesek, a kutatási eredmények biztatóak.

Az alacsony szénhidráttartalmú táplálkozás szószólójaként reméli, hogy valamikor lefordítja az ilyen kutatási eredményeket az élvonalbeli SCI-ben szenvedők gondozására.

"A lényeg az, hogy még ha ez előzetes is, tudjuk, hogy a magas cukortartalom nem jó a gyógyításra" - mondja Dr. House. "Több vizsgálatot kell végeznünk, de ha bárki szenved bármilyen neurológiai sérüléssel az intenzív osztályon, akkor remélem, egy napon hamarosan ketogén diétát tartanak."

Dr. House megjegyzi, hogy szerepkörében önállóan nem megy be az ICU-kba, és nem változtathatja meg az újonnan sérült SCI-ben szenvedő betegek táplálékát.

„Globális oktatásra és globális mozgalomra van szüksége. De tudok hangos lenni, olyan ember, akit az akadémiai kollégáim tisztelnek, aki megoszthatja ezeket az információkat, és mindenki elkezdhet róla beszélni. Azt hiszem, ez fontos szerep számomra. ”

Gratulálok Dr. House-nak, hogy sokat tett azért, hogy felhívja a figyelmet az alacsony szénhidráttartalmú étrendre a gerincvelő sérültjeiben.