Cukormentes édességek, kekszek és csokoládék
Tehát megkaphatja-e a „tortáját” és meg tudja-e enni azt is, vagy van-e benne több, mint amire a szemnek látszik.
Cukormentes édességek, csokoládé és kekszek szabadon fogyaszthatók!
Körülbelül hetente kapunk bejegyzéseket ezekről a termékekről a Facebook támogatási csoportunkban. A hölgyek nagy örömmel találnak cukormentes édességeket és csemegéket, amelyekben bűntudat nélkül kényeztethetik magukat. Bár ezek jó választásnak tűnhetnek egy GD-diéta és álom számára a vágyakozásra, kérjük, vigyázzon, és teljes körű tájékoztatást kapjon, mielőtt Ön vagy szerettei elköltik a nehezen megkeresett pénzt! Ráadásul ügyeljen arra, hogy ne vigyék túlzásba magukat, különben megbánhatja azt a néhány édes finom ízt!
Ezek a CUKORMENTES sütik 13,1 g szénhidrátot tartalmaznak 2 sütinként, ami alig több mint 3 teáskanál cukornak felel meg. Tehát összehasonlíthatja: a normál Maryland choc chip sütik 13,9 g szénhidrátot tartalmaznak 2 sütinként!
A költség, szemben azzal, amit kap
Először is, ezek a termékek általában drágábbak, mint a mindennapi termékek, ezért az első dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy általában többet kell költeni és sokkal kevesebbet kell kapnia a pénzéért, mint a szokásos termékeket. Ez különösen igaz a cukormentes édességekre és kekszekre.
De ha megengedhet magának egy csemegét, és nem pazarol pénzt más finomságokra, akkor miért ne engedhetné meg magát, különösen, ha ez jobb a babának és neked. DE jobbak?
A cukormentes vagy hozzáadott cukor nem azt jelenti, hogy szénhidráttól mentes
Ezekben az elemekben „nincs hozzáadott cukor” vagy lehet „cukormentes”, de ez nem azt jelenti, hogy mentesek a szénhidráttól, amelyek még mindig glükózzá válnak a véráramban, ezért ezek a termékek még mindig ugyanúgy megemelhetik a vércukorszintet, mint bármely más étel, vagy valójában azt tapasztalhatja, hogy a szokásos mindennapi termék valóban kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint egy cukormentes változat!
A cukormentes édességhatás! #readthegummybearsreviews
E termékek többsége nagy mennyiségben tartalmaz édesítőszereket, egyesek poliolokat vagy cukoralkoholokat tartalmaznak (egyfajta édesítőszer). Ezekben a cukoralkoholokban a fele szénhidrátmennyiség van a glükózhoz képest, és lassabban emészthetőek, DE, és ez a legnagyobb probléma, amelyet látunk:
Ezeknek a cukormentes édességeknek/kekszeknek hashajtó hatása lehet, puffadást, görcsöket, puffadást és hasmenést okozva. Valójában a támogató csoportunkban néhány hölgy azt gondolta, hogy vajúdni kezdenek, miután ezeket megették!?
Tehát kérjük, figyelmeztessék, javasoljuk, hogy egyidejűleg két vagy három édességet vegyen be, különben megbánhatja a csemege eldöntését! Érdemes lehet átgondolni ezeket a cukormentes édességeket és csemegéket a gyermekek számára, mint állítólag egészségesebb alternatívát.
Ha nem hiszel nekem, és kedved van egy kis kuncogáshoz #readthegummybearsreviews * Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem próbáljam ki ezeket a cukormentes édességeket, ez egy link, amely figyelmeztet a túl sok cukormentes édesség elfogyasztásának hatására.!
Magyarázza el szeretteinek ezeket a termékeket
Egyre nagyobb az igény ezekre a termékekre, mivel az emberek jobban tudatosítják, hogy diétájukban nagyobb mennyiségű cukrot fogyasztanak, a cukoradóval kapcsolatos tudatosság növelése, és sokan követik a cukormentes étrendet. Ezért sok boltban talál cukormentes édességeket, kekszeket és csokoládékat, a helyi újságárusoktól és a sarki üzletektől kezdve a nagyobb szupermarketekig és az egészséges élelmiszerek üzletéig, mivel ez egy hatalmas növekvő piac.
A tudatosság és a megértés hiánya miatt sok olyan partner, barát, család és rokon vásárolja ezeket az árucikkeket, akik cukorbeteg szeretteinknek kívánnak finomságokat vásárolni, és nem értik, hogy a normális, mindennapi termékeket biztonságosan fogyaszthatják cukorbetegek. ajándékként és csemegeként.
Bár nagyon kedves, hogy a szeretteik nehéz helyzetben próbálnak támogatni minket, használja ki a lehetőséget, hogy oktassa őket cukorbetegségre és táplálkozásra
Mindennapi normális ételek ...
A tanácsunk: „takarítson meg pénzt, mentse meg a pocakját!…”
Még mindig élvezheti az apró csemegéket, ha egy jó GD étrendet követ. Használjon étel párosítást, hogy elviselhessen egy kis édességet, például egy kis mennyiségű étcsokoládét egy marék dióval. Még a csokoládénak szentelt bejegyzésünk is van! Ami segít jobb döntéseket hozni és kevesebb kockázatot vállalni.
Gondosan olvassa el a termékek címkéit, és hasonlítsa össze a SZÉNHIDRÁTOK ÖSSZESEN (nem csak cukor) mennyiségét.
Gyakran előfordulhat, hogy egy normál keksz szénhidrátmennyisége megegyezik a cukormentes omlós keksz mennyiségével, sokkal szebb és kevesebbe kerül! Tehát ne tévesszen meg cukormentes marketinget.
- Tökéletes rizslisztes palacsinta Tejmentes, finomított cukormentes - sütési kedv
- Növényi étrend és terhességi cukorbetegség
- Hagyma 2-es típusú cukorbetegség esetén EZEN étel fogyasztása javíthatja a vércukorszint-ellenőrzést és csökkentheti a koleszterinszintet
- Terhességi tippek Gesztációs cukorbetegség 101 Bluebell
- Terhesség 30 felett A kapcsolat a PCOS és a Gesztációs Diabetes Egyetem Reproduktív Társai között