A legjobb szoptató könyvek 2020-ból

Frissítve 2020. március 21

legnépszerűbb

Szívesen megtanulja a szoptatás összes csínját-bínját? Ön olyan típusú ember, aki szeret egy tényleges könyvet tartani, tele minden szükséges információval anélkül, hogy az egészet meg kellene keresnie az interneten?

Ha igen, érdemes megnéznie ezeket a legjobb szoptatási könyveket. Ez megbízható erőforrás lesz, amikor csak szüksége van rájuk a szoptatás során - és ha internet-kiesés áll fenn, akkor is használhatja őket anélkül, hogy megvárná a szolgáltatás visszaállítását.

Legjobb választásaink

  • Mindenre kiterjed a szivattyúzásról
  • Szórakoztatni fog
  • 2015-ös Axiom Business Book-díjas
  • Alapos könyv
  • Hiteles szerző
  • Jól tagolt könyv
  • A szerző szülésznő
  • Magában foglalja a szoptatás egészségügyi előnyeit
  • Ikrekre vonatkozó információkat tartalmaz
  • Felöleli mind a szoptatást, mind a szivattyúzást
  • Bizonyítékokon alapuló felismerések
  • Megoldja a baba tejszükségletét életkor szerint
  • Arra ösztönzi, hogy hosszabb ideig pumpáljon
  • Jól szervezett könyv
  • Átfogja az exkluzív szivattyúzás minden aspektusát

Tartalomjegyzék

Mikor kezdjem el olvasni a szoptatást?

A szoptatás megtévesztően egyszerű, és sokkal bonyolultabb, mint gondolná (1). Elég sok időre lesz szüksége, hogy átolvassa és átgondolja, hogyan szeretne megközelíteni, és milyen felszerelést szeretne.

Ha megpróbálja felolvasni a terhesség utolsó hónapjában, sajnálhatja, hogy ilyen sokáig várt, különösen, ha korai szülésbe kezd. Nem lesz olyan eszköze, amelyre szüksége lesz, és felkészületlennek érezheti magát, ha csecsemőjének reteszelési problémái vannak, vagy szembesül a szoptatás gyakori hátrányaival.

A legjobb szoptatási könyv kiválasztása

Minden választott könyvnek tartalmaznia kell minden információt, amire szüksége lehet a szoptatási küldetés sikeres végrehajtásához. Amellett, hogy átfogó könyv, a jó könyvnek a következőknek is kell lennie:

Érdekes

Ha inkább bármit megtenne, beleértve a melle szivattyúzását, mint a szoptatós könyvek olvasását, akkor azok túl unalmasak. Soha nem fogsz eleget tanulni a szoptatásról, ha a szemed minden alkalommal elcsillan, amikor megpróbálsz olvasni róla. Keressen vonzó könyveket személyes anekdotákkal.

Csupa kép

Néha egy kép valóban ezer szót ér. Semmi sem segít megérteni, hogy mi több a hibás retesz, mint például egy kép.

Valaki, akihez kapcsolódhat

A legtöbb anya szeret szerzőt olvasni, aki közeli barátnak vagy bölcs nővérnek érzi magát. Ha fiatal, először anya vagy, akkor nem akarsz egy 40 év körüli nőknek szóló szoptatási könyvet.

Támogató és őszinte

Néha a szoptatás megnehezülhet, és amikor ez megtörténik, szüksége lesz egy kis extra ösztönzésre. Egy könyv, amely emlékeztet a szoptatás előnyeire mind Ön, mind a baba számára, elegendő lehet ahhoz, hogy motivált maradjon. Olyan dologra is szükséged lesz, amely miatt nem érzed rosszul magad, ha „rosszul” tévedsz.

A legjobb szoptató könyvek 2020-ból

Íme az öt kedvenc olvasmányunk a szoptató mamák számára:

1. Munka. Szivattyú. Ismétlés.

A legjobb szoptatási könyv dolgozó anyukáknak

Munka. Szivattyú. Ismétlés: Jessica Shortall, az Új Anya túlélési útmutatója a szoptatáshoz és a munkához való visszatéréshez segíteni fogja az anyukákat egyensúlyba hozni elfoglalt, igényes karrierjüket azzal a vágyukkal, hogy a babának az élet legjobb táplálkozási kezdetét adják.

Shortall tudja, miről beszél, mint igényes karrierű kétgyermekes anya. Amikor gyermekeit pumpálta, világszerte utazott a TOMS Shoes cégnél végzett munkájával.

Ez a könyv azt ismerteti, hogyan lehet kialakítani az irodai szivattyúzási ütemtervet, és hogyan kell kezelni a szivattyúzást, ha a munkája néhány napig úton van. Ráadásul foglalkozik az optimálisnál kevésbé szivattyúzási körülményekkel, amelyekkel sok nő szembesül munka közben. Megmutatja, hogyan lehet fagyasztótárolót építeni, és azt is, hogyan kell kezelni a kényelmetlen helyzeteket munkatársaival.

Ez a könyv segít abban, hogy rájöjjön, hogy a munkahelyi szivattyúzáson is túljut, még akkor is, ha ez nem könnyű. Az elmúlt években sok nő volt úttörő, így nem kell választania a munka és a baba anyatejjel való táplálása között. Ez a könyv rengeteg biztató történetet és részletet tartalmaz a dolgozó nők által.

Shortall beszélgetési hangvétele miatt ez a könyv könnyű és élvezetes olvasmány lesz.

  • Ez nem egy unalmas könyv - szórakoztat majd az olvasás közben.
  • Ez mindent lefed, amit tudnia kell a munkahelyi szivattyúzásról.
  • Egy nő írta, aki globális utazás közben szivattyúzott - ha képes rá, akkor bárki megteheti.
  • Néhány anya ezt kissé nehéznek találhatja az anekdotákon, és könnyebben megismerheti az ellenőrzőlistákat.
  • Annak ellenére, hogy elfoglalt vagy, érdemes lehet, hogy ez a könyv valamivel hosszabb legyen, mint 208 oldal.

2. Az ápoló anya kísérője

A legjobb szoptatási könyv új anyukák számára

Az új kismamák a semmiből indulnak, ezért mindent meg kell tanulniuk, amit a szoptatásról tudni kell. Amire új anyaként szüksége van, az egy átfogó kézikönyv. Meg fog lepődni azon, hogy hány részletet kell tudni és emlékezni.

Végül egy könyv, amely elismeri, hogy a szoptatás nem ösztönös. Azok a nők, akik úgy érzik, hogy vegyes üzeneteket kaptak a szoptatással kapcsolatban, értékelni fogják ezt a könyvet. Sokunknak azt mondták, hogy automatikusan tudják, mit kell csinálni, amikor eljön a szoptatás ideje, de hallják nőtől nőig a történeteket arról, hogy ez mennyire kihívást jelent.

Kathleen Huggins A szoptató anya kísérője, 7. kiadás: A szoptató könyv anyáinak bizalma, a terhességtől az elválasztásig címmel közli a nőkkel, hogy a szoptatás jó választás, de a nők és a csecsemők nem mindig tudják, hogyan kell ezt megtanítani instrukció nélkül.

Az első anyukák jobban fogják érezni magukat, tudván, hogy a szoptatást nem mágikusan tudják, hogyan kell csinálni. Ez a könyv megadja nekik a sikerhez szükséges szilárd alapokat, például áttekintést nyújt a mellszívókról és kitalálja, hogy mennyi tejre van szüksége a babának. Ez azt is megmutatja, hogy le kell küzdenie azokat a kihívásokat és hátrányokat, amelyeket út közben tapasztalhat.

Sőt, ez még néhány nem szoptatási tanácsot ad, amelyekre kíváncsi lehet, például az együttes alvás és a SIDS kockázata.

Az olvasók bízhatnak abban, hogy Huggins tudja, miről beszél, mert laktációs tanácsadó és bejegyzett nővér.

  • 368 oldalas alapos könyv.
  • Huggins orvosi képzettséggel rendelkezik, ami nagy hitelességet ad neki az olvasók körében.
  • A könyv jól tagolt, így könnyedén megtalálja az adott szakaszra vonatkozó információkat, amelyben jelenleg Ön és babája tartózkodik.
  • Egyes szakaszok kissé ismétlődhetnek.
  • Ebben a könyvben van néhány olyan információ, amely erősen vitatható, például hogy a csecsemők fluorid-kiegészítőket szednek. Mindig kérdezze meg gyermekorvosát, mielőtt az anyatej mellett bármit is adna a babának.

3. Ina May Útmutató a szoptatáshoz

A legjobb könyv a szoptató ikrek számára

Minden ikeranyukának szóló szoptatási könyvnek meg kell adnia mindazokat az alapokat, amelyek miatt a szingli anyukáknak nem kell aggódniuk, például hogyan lehet két éhes babát egyidejűleg etetni. Elsőre elsöprőnek tűnhet, de egy kis gyakorlással gond nélkül táplálhatja mindkettőjüket egyszerre.

Ennek a könyvnek van egy külön fejezete, amely az ikrekkel és a szoptatással foglalkozik. Azoknak az anyukáknak, akiknek többszörösük van, imádniuk kell ezt a részt, és sok mindent megtudhatnak arról, hogyan kell biztonságosan elvégezni a több feladatot.

Az egyik kedvenc fejezetem a „Problémamegoldás az első héten”. Amikor anya vagy, kudarcokba ütközhetsz, annak ellenére, hogy a legjobb szándékod van, majd döntsd el, hogy bedobod a törülközőt, mert túl nehéz. De ha ezt a fejezetet arra használja, hogy áthaladjon a durva foltokon, akkor sokkal közelebb kerül a szoptatási célok eléréséhez.

Más fejezetek tartalmazzák, mit kell tennie, ha a baba megbetegedik, otthonukon kívül dolgoznak, az alapokat, amelyekkel meg kell kezdeni a szoptatást, az alvást és még az elválasztást is.

Azok az olvasók, akik nem ismerik Ina May Gaskin szerzőt, nyugodtan nyugodhatnak, hogy tanúsított hivatásos szülésznőtől kapják tanácsukat. Ő sem új a pályán, több mint 30 éve van ezen a területen.

Ez a könyv 352 oldalas, és végigvezeti a baba első napján, amíg már nem kell szoptatni.