Candida és súlygyarapodás

A Candida túlnövekedésének számos nemkívánatos tünete közül az egyik a súlygyarapodás, vagy a fogyás nehézsége. A rossz baktériumok egyensúlyhiánya a bélben, amelyet a Candida élesztő okoz, lelassíthatja az anyagcserét és megzavarhatja a normális méregtelenítési folyamatokat, makacs súlygyarapodást eredményezve, amely nem hajlandó megmozdulni. A fogyás felfelé irányuló csatának tűnhet, függetlenül attól, hogy mennyit eszik, vagy mennyi testmozgást végez minden nap.

A legrosszabb, hogy a Candida túlnövekedése megzavarhatja az étvágyat, ami megnehezíti az egészséges étrendhez való ragaszkodást.

Számos oka van annak, hogy a Candida túlnövekedése súlygyarapodást okoz. Fontos tudni, hogy a diéta önmagában nem fog segíteni! Ahhoz, hogy helyreálljon, először kezelnie kell a probléma kiváltó okát: a Candida túlnövekedését. A fogyáshoz hatékony anyagcsere és egészséges bél szükséges. Ezért lehet, hogy ennek Candida néha a legnagyobb akadálya lehet.

Tartalomjegyzék

Candida Toxins

Amikor a Candida túlnövekedése jelen van a testben, káros élesztősejtjei folyamatosan szaporodnak és elpusztulnak. Ez az élesztő életciklusának természetes része, és akkor fordul elő, függetlenül attól, hogy a Candida-t kezeli-e vagy sem.

A Candida túlnövekedése azt jelenti, hogy folyamatosan méreganyagok áramlanak a véráramba. Ez rombolást okozhat a szervezet méregtelenítési folyamatain, különösen a máján. A máj az a szerv, amely elsősorban a vér tisztításáért és a méreganyagok kiürítéséért felelős. Amikor a Candida virágzik, extra méreganyagokkal árasztja el a testet, ami hatalmas többletmunkát okoz a máj számára.

Ha a máj túlterhelődik mindezen többletmunka miatt, a Candida-metabolitok egy részét addig tárolja, amíg később fel nem tudja dolgozni. Sajnos ezt úgy teszi, hogy elküldi őket a test zsírsejtjeibe. A nők a zsírok nagy részét a csípőjükön, a hasukon és a combjukon tárolják - tehát a méreganyagok ide kerülnek. Ez általában makacs zsírlerakódásokat eredményez, amelyeket egyre nehezebb eltolni.

Cukorsóvárgás

Mint valószínűleg tudjátok, a Candida albicans-nak cukorra van szüksége a növekedéshez és szaporodáshoz. A Candida túlnövekedésének tipikus tünete az édes, szénhidrátban gazdag ételek iránti folyamatos vágy. Sajnos ez a vágy soha nem tűnik kielégítőnek, még akkor sem, ha már megéhezt a cukorból!

Míg egyes élelmiszerek iránti sok vágy pszichológiai igényeknek felel meg, a Candida által kiváltott vágy a cukor iránt is fizikai. A Candida élesztő nagy mennyiségű cukorból és keményítőből táplálkozik, ami a vércukorszint csökkenését okozza. Amikor ez megtörténik, az agyad automatikusan úgy véli, hogy TÖBB cukorra van szükséged ahhoz, hogy a vércukorszinted ismét helyreálljon. Ez kiváltja az olyan hormonok termelését, amelyek édes ételekre vágynak.

Természetesen a több édes étel elfogyasztása csak újra elindítja a folyamatot, ami ördögi kört eredményez. Ez az egyik módja annak, hogy a Candida túlevést okozhat, és tovább veszélyeztetheti a fogyást.

Stressz az immunrendszerén

A Candida túlnövekedésével felszabaduló mérgező melléktermékek nem csak az anyagcserét terhelik. Ezek a csúnya vegyszerek óriási károkat okoznak az immunrendszerében is. Az egyik toxin különösen az acetaldehid, amelyet a Candida élesztő szabadít fel növekedési és elhullási szakaszában. Az acetaldehid számos testi folyamatot megzavar, beleértve az anyagcserét, az endokrin rendszert és az immunrendszert.

A candida toxinok a mellékveseit is terhelik, amelyek felelősek az immunrendszer egészséges működéséhez és a stresszválaszhoz szükséges fontos hormonok termeléséért. A mellékvesék fokozottan ki vannak téve a mérgező élesztők által az immunrendszerre gyakorolt stressznek.

A mellékvesékre nehezedő stressz megemeli a kortizol szintet, amely sürgősségi válasz arra készteti a szervezetet, hogy ragaszkodjon az étrendi zsírokhoz, és tárolja azokat későbbi felhasználás céljából. Sajnos ez olyan mintában alakul ki, amelyben a test folyamatosan raktározza a zsírt, nem pedig energiára használja fel.

Fáradtság

A Candida összes „súlyos” hatása mellett az a hatás, amelyet az energiaszintjére gyakorol. A Candida sejtek legfeljebb 79 különböző toxint szabadítanak fel, beleértve a fent említett acetaldehid nevű neurotoxint. Ez és más méreganyagok olyan tüneteket okozhatnak, mint az agy ködje, fáradtság és depresszió.

Ennek eredményeként a Candida-szenvedők gyakran küzdenek azért, hogy megtalálják mind az energiát, mind a motivációt a mindennapos testmozgásra. Sokaknak nehéz csak reggel felkelni az ágyból, nemhogy sétálni vagy edzőterembe menni!

Természetesen a testmozgás hiánya azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát éget el - ami még nagyobb súlygyarapodást eredményez.

Hogyan lehet harcolni a Candida okozta súlygyarapodás ellen

Bár általában azt tartják, hogy az egyszerű kalória-korlátozó diéta az egyetlen módja a fogyásnak, ez nem biztos, hogy a Candida túlzott növekedésével küzdő ember számára jelent megoldást. Ebben az esetben a fogyókúra csak a tünetet kezelheti, nem pedig a probléma okát. Nagyon könnyű megzavarni az interneten található információkat, amelyek mindenféle „csoda diétát” támogatnak - de ritkán kezelik a bél egyensúlyhiánya által okozott problémákat, mint például a Candida.

Az egészséges, fenntartható fogyás első lépése a súlygyarapodás kiváltó okának kezelése. Ha az oka a Candida túlnövekedése, akkor a Candida kezelési terv a legjobb megoldás. Egy jó Candida kezelési terv betartásával, amely a bélben található gombák kórokozóinak elpusztítására irányul, előrelépést biztosít a test zsírégető mechanizmusainak. A máj megterhelése és a mellékvesék táplálása szintén fokozza a szervezet méregtelenítési folyamatait, valamint a testmozgás motivációját!

Lehet, hogy könnyebb lesz, mint gondolná, makacs fontokat leadni és visszaállítani a formáját. Ha további információt szeretne kapni a Candida tüneteiről, tekintse meg az Ultimate Candida Diet kezelési tervemet. Ez a terv a Candida Related Complex legújabb kutatásain alapul, és mindent tartalmaz, amit tudnia kell a Candida túlnövekedésének legyőzéséhez.

Verje meg a candida-t 60 nap alatt ezzel a részletes 5 lépéses programmal

Ha átfogóbb Candida kezelési tervet keres, nézze meg az Ultimate Candida Diet programot, amelyet Lisa Richards és Dr. Eric Wood írtak. Ez a terv a Candida Related Complex legújabb kutatásain alapul, és mindent tartalmaz, amit tudnia kell a Candida túlnövekedésének legyőzéséhez.

"Fantasztikusan érzem magam, és soha nem térek vissza más módon."