RECEPT:
Gonosz könnyű burgonyapüré recept
2019. december 18
Hegynyi bolyhos, krémes, gazdag cefrével kiegészítve - családja soha nem fogja tudni, hogy nincs benne tejtermék! Itt nincs mentség - rendkívül egyszerű elkészíteni csak 4 egyszerű lépésben.
- Szerző: Gonosz Egészséges
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Főzési idő: 45 perc
- Teljes idő: 55 perc
- Hozam: 4 - 6 1 x
Hozzávalók
- 10 - 12 nagy burgonya, megmosva, héja krumplipürével, 1/6 részekre vágva
- 1/3 csésze édesítetlen szójatej (zab vagy mandula)
- 2-3 T növényi vaj
- Friss őrölt fekete bors, ízlés szerint
- Durva só, ízlés szerint
Utasítás
- Nagy szószban öntsön darabos burgonyát, fedje le vízzel, és forralja fel közepes hőfokon.
- 5 perc múlva ellenőrizze a burgonyát, készen vannak, amikor villával könnyen szétesnek.
- Vegyük le a tűzről, és szűrjük le a burgonyából a vizet.
- Eredeti főtt burgonya edénybe adjon hozzá növényi vajat, fekete borsot és csipet sót (opcionális), és habverővel/pépesítéssel simítsa, csomók nélkül.
- Félretesz, mellőz.
- Adjunk hozzá King Oyster vegán mártást és tálaljuk!
Megjegyzések
- Azért EGÉSZSÉGESEBB változat a vaj és a szója ehhez a csodálatos kesudió tejfölhöz, amelyet a Game Changers-hez készítettünk
- Cseréljen ki egy pár fehérpépes burgonyát édesburgonyára vagy egy kis vajmogyoróra
- Használjon édesburgonyát fehér burgonya helyett, csak vegye figyelembe, hogy az édes kissé kevésbé keményítõ és vizesebb
Kulcsszavak: krumplipüré recept, tejmentes krumplipüré
Ne felejtsd el a King Oyster Gomba Vegan Gravy-t, amely valóban hazahozza ezt az oldalt!
- Hogyan kell enni a tejmentes szakácskönyvet Egy egyszerű 1 perces tejmentes tej recept
- Egészséges kávétorta banán kenyér recept gluténmentes, tejmentes
- Egészséges karfiol krumplipüré - olyan egyszerű, mint az almás pite
- Keto húsos piték Könnyű húsos pite recept őrölt marhahússal
- Mész, petrezselyem és kapor krémes salátaöntet recept (olajmentes, vegán) Növényi alapú receptek Easy Oil