Utógondozás: A legtöbbet hozhatja ki a fogfehérítő munkamenetből
A fogak kifehéredése után érdemes betartani az utógondozási utasításokat, hogy a legtöbbet hozza ki az élményből. Egyetlen eljárás csodákat tehet a mosolyának javításában, de csak akkor, ha betartja a fogorvos vagy kozmetikai szakember utasításait
Az étrendben sok olyan étel lehet, amely a fogak elszíneződését vagy foltosodását okozhatja a fehérítő munkamenet előtt. Ha ezeket elkerüli az első 24 órában és azon túl, akkor biztosíthatja, hogy hamarosan ne kelljen újabb időpontot foglalnia.
Ételek és italok, amelyek megvannak vagy kerülendőek
Míg a fogfehérítési eljárás nem azt jelenti, hogy drasztikusan változtasson az étrendjén, a Fehér étrendhez való ragaszkodás segíthet megvédeni a fogait attól, hogy ez a sárga árnyalat ismét megkapja. Ez különösen fontos a beavatkozást követő első 48 órában, mivel a zománcon belüli pórusok még nyitva vannak, így fokozottan érzékenyek a foltokra.
A fehérbor rendben van, de a vörösbor nem.
- fehérbor
- Szénsavas víz
- Víz
- Fölözött tej
- Kókusztej
- Gin
- Vodka
- Banán
- Burgonya (hámozott)
- Túró
- Karfiol
- Fehér mártások
- Fehér tészta
- fehér rizs
- Fehér hal
- pulyka
- Csirke
- Alacsony zsírtartalmú joghurt
- Rizs ropogós
- Tojásfehérje
- Kéreg nélküli fehér kenyér
- Fehér hagyma
Nincs rendben:
- Energiaitalok
- Colák és más szénsavas italok
- Kávé és tea
- Gyümölcs- vagy zöldséglé
- Sötét vagy vaskos sör
- vörösbor
- Margarin és vaj
- Cékla
- Piros szószok
- Paradicsom
- Kenyér
- Csokoládé
- Spenót, brokkoli és zöldségfélék
- Sárgarépa és más narancstermékek
- Bogyók, beleértve a pite és más pékáruk töltelékét
- Egyéb színes ételek
Egyéb dolgok, amelyekre figyelni kell
Ne felejtse el rendszeresen a fogselymet a hosszabb ideig tartó fehérítési eredmények érdekében
- Szalma felhasználásával, amennyire csak lehetséges. Számítson arra, hogy elkap néhány bámulatot, amikor ezt egy csésze teával teszi, de ez minimalizálja a folyadék és a fogak érintkezését, és minimalizálja a foltosodást.
- Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedése. Ha bármilyen fájdalmat vagy érzékenységet tapasztal a munkamenet után, a megkönnyebbülés érdekében beveheti a mindennapi paracetamolt vagy bármilyen hasonló gyógyszert. Kérheti a fogorvosától is a vényköteles gyógyszert, ha úgy tetszik.
- Maszatálló ajakrúzs vagy szájfény kiválasztása. Az ajak sminkje ne kerüljön a fogára, különösen, ha rendszeresen használja őket. Valójában maradandó foltot hagyhatnak a zománcon, ha nem vigyázol.
- Karbantartási termékek használata. Erősítse meg a fogzománcát, és fehérítési eredményeit zománcerősítővel zárja le. Használjon menet közbeni fogfehérítő tollat. Nézze meg széles termékválasztékunkat, hogy megtudja, mi segíthet.
- Minden étkezés után öblítse le a száját. Annak érdekében, hogy ne hagyjon túl sokáig ételt és italt a szájában, azonnal evés után öntsön egy kis vizet a szájába. Váltakozhat a kortyok vagy az öblítések között.
- Rendszeresen fogselymet. Távolítson el minden olyan káros lerakódást, amely a fogait megsárgíthatja. A fogselyem szintén jó szájhigiéné, amely hosszabb ideig fehéren tartja a fogait. Ne vigyük azonban túlzásba, mivel végül kárt okozhat az ínyünkben.
Nem:
- Erősen dohányzik és gyakran fogyaszt alkoholt. Ezek visszafordíthatják a fogfehérítés hatásait. Számos alkoholtartalmú ital, például bor tartalmaz tanninokat, amelyek sárga fogakhoz vezethetnek. Ugyanez vonatkozik a dohányban lévő nikotinra is. Ha nem tud teljesen kilépni, akkor legalább csökkentse a frekvenciát, és mérsékelten végezze el őket.
- Bármit savasat enni és inni. A magas savtartalmú ételek és italok megnyithatják a fogzománc pórusait. Ez pedig lehetővé teszi a foltok könnyebb behatolását a fogaiba.
- Rendkívül meleg vagy hideg folyadékok fogyasztása. Ezek veszélyesek a most fehér mosolyodra, mivel megváltoztathatják fogaid hőmérsékletét. A hőmérséklet változása a fogak tágulását és összehúzódását okozhatja, lehetővé téve a foltok behatolását rajtuk.
- Házi fehérítő készlet használata. Várjon egy-két hónapot, mielőtt erre dönt. Ennek oka az lehet, hogy túlfehéríti és gyengítheti a fogait.
- Visszatérve a régi fogkrémhez. Váltson át fehérítő fogkrémet. Még jobb, ha kipróbáljuk a fogfehérítő habunkat. Nem csak behatolhat a zománcba, de feloszthatja a részecskéket és oxidálhatja a foltokat, mielőtt esélyük lenne újra elszínezni a fogakat.
- A fogmosás visszavágása. Vannak, akik feltételezik, hogy a fogfehérítési eljárás azt jelenti, hogy nem lenne szabad naponta egyszer ecsetelni. Nagyon tévednek, mivel a megfelelő szájhigiéné meghosszabbíthatja a fogorvosi eljárás élettartamát, és a lehető legegészségesebbé teheti a száját.
A fogorvos szerepe mindebben
Rendszeresen keresse fel fogorvosát a fogfehérítés után is
Tehát elfehéríthette a fogait, és ügyeljen arra, hogy ne sárguljon újra. Ez nem azt jelenti, hogy a következő 12 hónapban ne keresse fel fogorvosát. Tény, hogy minél rendszeresebben foglaljon időpontot. Nem szükséges, hogy a fehérítés eredményét érintse. Ez lehet az üregek, az ínyproblémák és egyéb dolgok ellenőrzésére.
Ezenkívül a fogorvoshoz való alkalmankénti keresés segíthet abban, hogy megállapítsák, az eredmények a várakozásoknak megfelelnek-e vagy sem. Előfordulhat, hogy egyes területek nem annyira fehérek, mint szeretnék, ezért előfordulhat, hogy egyedi tálcát kell beszereznie az otthoni fehérítéshez. Fehérítési eredményei sokkal tovább tarthatnak, ha időnként ellenőrzik őket.
Szeretne többet megtudni arról, hogyan segíthet a PureSmile fogorvos sárga vagy elszíneződött fogakban? Akkor foglaljon időpontot ma. Telephelyeink vannak Ausztráliában és Új-Zélandon, többek között Sydney-ben, Melbourne-ben és Brisbane-ben.
Rájön, hogy többet fog kapni, mint amit csapatunkkal és szolgáltatásainkkal megalkudott. Végül is nem csak fogorvosi rendelő vagyunk. Még LED bőrfiatalító szolgáltatásokat is kínálunk azok számára, akik szeretnének megszabadulni a finom vonalaktól és ráncoktól. Aki nem akar egyszerre simább bőrt és egészségesebb gyöngyházfehérjét, ugye?
- Naponta háromszor ecsetelje a fogait Heti Közlemények Andrew Weil, M
- 10 tipp, hogy a legtöbbet hozza ki a masszázsból Stark State College - North Canton, Ohio
- 10 hiba az ékszerésztől azt akarja, hogy hagyjon fel - leggyakoribb ékszerhibák
- 13 stratégia, hogy a legtöbbet hozza ki az első fizetési tárgyalásból
- 15 legtáplálóbb zöldség, amelyet a testedbe tehetsz - PureWow