Az internetes technológia használata egy viselkedési súlycsökkentő program megvalósításához

Hovatartozás

  • 1 Brown Medical School/Miriam Hospital, Súlykontroll és Diabétesz Kutatóközpont, 14 Third St, RISE Bldg, Providence, RI 02906, USA. [email protected]

Szerzői

Hovatartozás

  • 1 Brown Medical School/Miriam Hospital, Súlykontroll és Diabétesz Kutatóközpont, 14 Third St, RISE Bldg, Providence, RI 02906, USA. [email protected]

Absztrakt

Kontextus: Az internethez való hozzáférés gyors növekedése a közegészségügyi beavatkozás életképes módjává tette. Egyetlen ellenőrzött tanulmány sem értékelte ezt az erőforrást a fogyás szempontjából.

használata

Célkitűzés: Annak megállapítása, hogy egy strukturált internetes viselkedési súlycsökkentő program nagyobb kezdeti fogyást és derékkörfogat-változást eredményez-e, mint egy súlycsökkentő oktatási webhely.

Tervezés: Véletlenszerű, ellenőrzött vizsgálat 1999 áprilisától decemberig.

Helyszín és résztvevők: Kilencvenegy egészséges, túlsúlyos felnőtt kórházi alkalmazott 18 és 60 év között, testtömeg-indexe 25-36 kg/m (2). Elemzéseket végeztünk a 65 után, akik teljes nyomonkövetési adatokkal rendelkeztek.

Beavatkozások: A résztvevőket véletlenszerűen 6 hónapos testsúlycsökkentő programba osztották be, vagy internetes oktatásra (oktatás; n = 32 teljes adatokkal) vagy internetes viselkedésterápiára (viselkedésterápia; n = 33 teljes adatokkal). Valamennyi résztvevő 1 személyes személyes csoportos fogyókúrát kapott, és hozzáférést kapott egy internetes súlycsökkentő forrásokhoz szervezett linkeket tartalmazó webhelyhez. A viselkedésterápiás csoport résztvevői további viselkedési eljárásokat kaptak, beleértve a heti 24 viselkedéstanfolyam sorozatát e-mailben, az önellenőrző naplók online online benyújtását e-mailben, egyéni terapeuta visszajelzésekkel, és egy online hirdetőtáblát.

Fő eredménymérők: A testtömeg és a derékkörfogat 0, 3 és 6 hónapban mérve összehasonlították a 2 beavatkozási csoportot.

Eredmények: Az ismételt mérések elemzése azt mutatta, hogy a viselkedésterápiás csoport nagyobb súlyt vesztett, mint az oktatási csoport (P = 0,005). A viselkedésterápiás csoport 3 hónapos átlaggal 4,0 (2,8) kg-ot és 6 hónappal 4,1 (4,5) kg-ot fogyott. A súlycsökkenés az oktatási csoportban 1,7 (2,7) kg volt a 3. hónapban, és 1,6 (3,3) kg volt 6 hónapra. A viselkedésterápiában több résztvevő, mint az oktatási csoport érte el az 5% -os fogyás célt (45% vs 22%; P = 0,05) 6 hónapra. A derékkörfogat változásai szintén nagyobbak voltak a viselkedésterápiás csoportban, mint az oktatási csoportban, mind a 3 hónapban (P = 0,001), mind a 6 hónapban (P = 0,005).

Következtetések: Azok a résztvevők, akik strukturált viselkedési kezelési programot kaptak heti kapcsolattartással és személyre szabott visszajelzésekkel, jobban fogytak, mint az oktatási webhelyekre mutató linkek. Így úgy tűnik, hogy az internet és az e-mail életképes módszerek a strukturált viselkedéses súlycsökkentő programok megvalósításához.