Portálja a fogyásért, étrendről szóló vélemények férfiaknak, nőknek és gyerekeknek, diétás tabletták, egészséges életmód és fogyókúrás termékek.

Elsődleges linkek

Biztonságos az Atkins-diéta?
Néhány évvel ezelőtt úgy tűnt, hogy szinte mindenki beszél
az Atkins-diétáról. Vagy rajta voltak, akartak lenni, vagy
ismert valakit, aki volt. A Dr. Robert Atkins által létrehozott étrend folytatódik
ellentmondásos, mert támogatja a zsírevést. Kritikusai a
diéta szerint veszélyes, de Atkins a haláláig kitartott étrendje mellett
2003.

Új megjegyzés küldése

Hirdetői linkek

Mi az Atkins-diéta?
Az Atkins-diéta mögött az az elmélet áll, hogy gyorsan veszíthet
a zsír fogyasztásával és a szénhidrátok eltávolításával. Ez volt az első
diétás program, amely ösztönözte a zsíros ételek fogyasztását. Amikor az Atkins-diéta
először mutatták be, emberek milliói vettek részt a programban. Mi lehet
jobb legyen, mint fogyni olyan étrenden, amely lehetővé tette, hogy rengeteg ételt fogyasszon
hús?
A diéta azt állítja, hogy a fogyás minimalizálásával gyorsan fogyhat
szénhidrát bevitel. Mindezt megteheti sertéshús disznósága mellett
karaj, steak és bármilyen más típusú fehérje. Állítólag a diéta is
segít csökkenteni a gyomorégést, puffadást, fejfájást és még egy csomó egyéb
betegségek.

Utolsó szavak az Atkins-diétán
Egyes egészségügyi szakemberek szerint az Atkins-diéta nagyon
veszélyes. Azt mondják, hogy a szénhidrátok energiát szolgáltatnak, és nélkülük
a test lomha és fáradt lesz. Néhányan azt állítják, hogy bármilyen súlyú
az étrendből adódó veszteség csak a víz súlya. Azonban rengeteg
a fogyókúrázók esküsznek az Atkins-diétára. Ha ezt a diétát fontolgatja, készítse el
biztos, hogy alapos kutatást végez. Jó ötlet lehet megvitatni
az orvosával.