Alli fogyássegítő

Az Alli fogyókúrás tabletta pulton kívül kapható. Mielőtt azonban pénztárcájához nyúlna, olvassa el dietetikusát Juliette Kellow (BSc RD) jelentését.

Ha arra törekszik, hogy gyorsabban átváltsa ezeket a fontokat, akkor kísértésbe eshet, hogy segítséget nyújtson Alli számára.

A hírek szerint az Alli „segíthet a gyors fogyásban”. Néhányan „súlycsökkentő csodaszerként” üdvözölték.

Használhatja az Alli-t a wlr-rel együtt. Egyszerűen állítsa be a kalóriatartalmat heti 2 fontra, és heti 3 fontot kell fogynia Alli segítségével. Csak az étkezési napló segítségével győződjön meg arról, hogy alacsony a zsírfogyasztása, ami elengedhetetlen az Alli használatakor.

Nagyon érdekes . . . Vessünk egy alapos pillantást a hype mögé.

Mi Alli?

Az Alli egyszerűen alacsonyabb dózisú gyógyszer, amelyet több mint egy évtizede vényre kaptak az Egyesült Királyságban.

Nem meglepő, hogy rengeteg WLR-tag beszél. Úgy gondoltuk tehát, hogy ideje helyreállítani a rekordot, és elkülöníteni a tudományos tényt a tudományos fantasztikától.

Itt van az alacsonyan fekvő . . .

Az Alli egy fogyókúrás tabletta, amelyet a fogyás elősegítésére fejlesztettek ki, és amelyet a helyi gyógyszertárban vásárolhat meg.

Amerika gyógyszertáraiban 2007 júniusa óta, az Egyesült Királyságban pedig 2009 januárja óta forgalmazzák.

Az Alli az Orlistat nevű gyógyszer márkaneve, amely 60 mg-os adagban kerül forgalomba. Az Orlistat-ot általában 120 mg-os dózisban írják fel Xenical márkanév alatt. Az Alli egyszerűen egy tabletta, amely a gyógyszer adagjának felét tartalmazza.

Hogyan működik az Alli/Orlistat?

Az orlisztát gátolja a lipáz, az enzim működését, amely a bélben emészti a zsírt. Néhány súlycsökkentő tablettától eltérően az Orlistat nem befolyásolja az agyat. Az emésztőrendszerében működik.

Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy 120 mg-os dózisban (mint a Xenical esetében) az elfogyasztott zsír körülbelül 30 százaléka megakadályozza a felszívódást.

Ha 60 mg-os adagban veszik be (mint az Alli esetében), akkor bizonyítottan megakadályozza, hogy az elfogyasztott zsír körülbelül 25 százaléka felszívódjon.

Ennek eredményeként a nagyobb adag bevétele azt jelenti, hogy a test elveszíti a zsír által biztosított kalória körülbelül harmadát. Az alacsonyabb adag bevétele azt jelenti, hogy a zsír által biztosított kalória körülbelül negyedét veszíti el.

Figyelnie kellene még, mit eszel?

A gyógyszer akkor a leghatékonyabb, ha életmódváltással kombinálódik. Ez azt jelenti, hogy a csökkentett kalóriatartalmú étrend betartása és a több testmozgás továbbra is fontos.

Az egyik javasolt változás az alacsony zsírtartalmú étrend követése. Ez azért van, mert a gyógyszer úgy működik, hogy megakadályozza az ételében lévő zsír egy részének felszívódását.

Fogyassza ezt a gyógyszert és fogyasszon zsíros ételt, és kellemetlen emésztési problémákat szenved. Néhány ilyen probléma meglehetősen súlyos lehet. Puffadás, hirtelen bélmozgás, gyomorgörcs, puffadás és olajos váladékozás, amelynek elillanása eltart egy ideig.

Ezeknek az egyszeri megtapasztalása gyakran elegendő arra, hogy a kábítószert szedő embereket arra ösztönözze, hogy korlátozzák a zsírbevitelüket.

Minden étkezéskor egy kapszulát vesz be, tehát naponta háromat.

"A legjobb, ha minden kapszulát fél-egy órával étkezés előtt, és legfeljebb egy órával étkezés után kell bevenni" - magyarázza Sultan.

Van-e bizonyíték arra, hogy az Orlistat segít az embereknek a fogyásban?

Az Orlistat több mint 30 millió betegnél alkalmazták, és ez a jelenleg a legszélesebb körben tanulmányozott fogyókúrás tabletta. A kutatások azt mutatják, hogy a leadott súly mennyisége függ a kapott adagtól. Arra számíthat, hogy kevesebb súlyt veszít egy 60 mg-os adaggal (mint az Alli esetében), mint egy 120 mg-os adagnál (mint a Xenical esetében).

Alli még mindig rendelkezik a Xenical erősségének 80 százalékával, így a fele adag nem jelenti a fogyás felét.

Orlistat tanulmány

Egy vizsgálatban a 120 mg Orlistat-tal kezelt felnőttek 7,9 kg-ot fogyottak egy év után. Azok, akiket 60 mg orlisztáttal kezeltek, egy év alatt 7,1 kg-ot fogyottak - valójában nem akkora különbség.

A magasabb dózisban részesülő felnőttek 29 százaléka egy év után elvesztette a testsúlyának legalább 10 százalékát, szemben az alacsonyabb dózisú felnőttek 24 százalékával.

Más tanulmányok kimutatták, hogy ha csökkentett kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú étrenddel együtt alkalmazzák, akkor ez a felnőttek számára 50% -kal több fogyást segít, mint önmagában.

Más szavakkal, minden önmagában fogyókúrával elveszített 1 kg-ra az Alli diéta tabletta hozzájárulhat további 0,5 kg lefogyásához.

Alli egészségügyi ellátások

Egy klinikai vizsgálat kimutatta, hogy az Alli csökkentette a vérnyomást azoknál a felnőtteknél, akik egy évig szedték.

Sokkal több kutatást végeztek a Xenical-szel. Azoknál a betegeknél, akik súlyuk több mint öt százalékát vesztették három hónap után, a vérnyomás, a vércukorszint és a trigliceridek (egyfajta vérzsír) jelentős csökkenését mutatták - ezek mind a szívbetegségek kockázati tényezői.

Egy másik nagy tanulmány kimutatta, hogy azok a felnőttek, akik a Xenical-et diétával és testmozgással együtt vették be, 37 százalékkal csökkentették a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát ahhoz képest, akik egyszerűen követték az étrendet és a testmozgást.

Egy 2011-es tanulmány, amelyet a GlaxoSmithKline gyártók támogattak, összefüggést bizonyított a 60 mg-os Orlistat (Alli) adag bevétele és az inzulinérzékenység javulása között.

Esetleg jó hír azok számára, akiket a 2-es típusú cukorbetegség veszélyeztet.

Alli kapható a pultnál

Nagy különbség van abban, hogyan szerzi meg a gyógyszert.

A Xenical-ot, az Orlistat magasabb szintjét csak orvosi rendelvényre kaphatja meg.

Ezzel szemben az Alli-t a helyi gyógyszertárban vásárolhatja meg.

De vajon mindenki számára elérhető-e Alli?

Az Alli csak 18 éves vagy idősebb emberek számára alkalmas, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) legalább 28.

A gyógyszerészeknek fontos szerepük van. Elméletileg az Alli első vásárlásakor rövid konzultációra lesz szüksége a gyógyszerésznél.

Hogyan juthatok hozzá?

Sultan (Sid) Dajani, az Alli gyártói, a GlaxoSmithKline közösségi gyógyszerész és gyógyszerészeti tanácsadója szerint az Alli minden értékesítésében gyógyszerészek vesznek részt.

"Azok az ügyfelek, akik még nem szedték a gyógyszert, 10-15 perces konzultációt kapnak, amelynek a titoktartás biztosítása érdekében külön helyiségben vagy csendes helyen kell történnie" - magyarázza.

„A gyógyszerész fel fogja mérni az ügyfél BMI-jét, ellenőrzi, hogy a termék való-e neki, és kérdéseket tesz fel minden más fogyókúrás programmal kapcsolatban, amelyet már kipróbáltak, és hogy mióta túlsúlyosak. Megkérdezik őket más szedett gyógyszerekről is - nem azért, mert Alli kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel, hanem azért, mert egyes gyógyszerek az egyén súlyán alapulnak, és így a fogyás hatással lesz rájuk. "

A konzultáció során a gyógyszerész rövid étrendet és testmozgási tanácsokat ad.

Arról is gondoskodnak, hogy a beteg tisztában legyen azzal, hogy a gyógyszert soha nem szabad másnak adni.

Megpróbáltuk az Alli-t online vásárolni a Boots and Lloyds gyógyszertárban. Mielőtt megnézhettük, ki kellett töltenünk egy kérdőívet, hogy megerősítsük a gyógyszer alkalmasságát.

Alli mellékhatások

Az Alli első használatának kezdetekor néhány napig olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint a szél és a puffadás. Ezek a tünetek kevésbé lesznek hangsúlyosak, ha már viszonylag alacsony zsírtartalmú étrendet követett.

Ezen idő után kellemetlen mellékhatások általában csak akkor fordulnak elő, ha magas zsírtartalmú ételt fogyaszt.

"A legtöbb gyógyszerrel nem hagyhatja ki az adag bevételét" - mondja Sultan.

„Azonban Alli csak körülbelül hat órán át tartózkodik az emésztőrendszerben, így ha tudja, hogy magas zsírtartalmú ételt fogyaszt - például egy különleges alkalom megünneplésére -, akkor kihagyhatja a kapszula bevételét ezzel az étellel. Bár minél többször teszi ezt meg, annál kevésbé hatékony a kezelés a fogyás elősegítésében, ezért nem rendszeresen kell ezt tennie. "

Nem kell attól tartani, hogy az Alli diétás tabletta szedése a bélben lévő jó baktériumok bármelyikét kiirtja.

"Az Alli kizárólag azon enzim blokkolásán dolgozik, amely megemészti a zsírt, és így nincs hatása az emésztőrendszerben található probiotikus baktériumokra" - magyarázza Sultan.

Mennyibe kerül?

Határozottan nem olcsó!

Csizma Lloyds

1 hónapos készlet - 49,95 font	1 hónapos készlet - 35 font
2 hónapos készlet - N/A	2 hónapos készlet - 50 font
3 hónapos készlet - 149,85 font	3 hónapos készlet - 75 font

Négyszer olcsóbb lenne, ha ezt a dupla adagot kaphatja receptre a háziorvosától. A mai 8,60 font vényköteles terheléssel ez napi 30p-nként működik.

Mit gondolnak a szakértők?

Számos egészségügyi szakember támogatja azt a tényt, hogy a súlycsökkentéshez jól kipróbált gyógyszer kapható vény nélkül.

Dr. David Haslam, a háziorvos és a National Obesity Forum elnöke.

„Ha a gyógyszertárakban kapható súlycsökkentő kezelés, sokkal több ember számára nyílik meg a súlykezelés területe. Valószínű, hogy többen kérnek és kapnak egészségügyi tanácsokat, és ez csak jó dolog lehet. "

Dr. Haslam egyetért abban, hogy a gyógyszerészeknek megfelelő képzésre lesz szükségük ezen a területen.

„A fogyókúrás gyógyszerek vény nélkül történő eladása egy teljesen új ellátási rendet hoz létre a túlsúlyos emberek kezelésében. Alapvető fontosságú, hogy a gyógyszert árusító gyógyszerészek ugyanolyan szintű életmódbeli tanácsokat tudjanak nyújtani, mint a háziorvosok, így a gyógyszer szedése mellett a fogyasztók megváltoztathatják étrendjüket és mozgási szokásaikat is. "

A WLR tag észrevételei

Úgy döntöttünk, hogy megnézzük, valamelyik tagunk kipróbálta-e az Alli-t vagy az Orlistat-ot.

Nézd meg, mit mondtak . . .

"A fogyás utam elején a Xenical-ot írták fel számomra. Nekem dolgoztak. Arra ösztönöztek, hogy ragaszkodjak az alacsony zsírtartalmú étrendhez, ami arra ösztönzött, hogy akkor gondolkodjak az adagok méretén, és az étellel való kapcsolatom fokozottabbá vált. semmilyen mellékhatása nem volt, mert megbizonyosodtam arról, hogy amit ettem, nem volt túl magas zsírtartalma. " WLR tag

"Fogyókúrával nem minden a vége, de úgy gondolom, hogy segíthetnek abban, hogy a fejed megfelelő súlyú legyen a fogyáshoz. Azt hiszem, a súlycsökkenésem rengeteg pontja az volt, hogy figyelés mellett kezdtem el gyakorolni. amit ettem. Korábban lusta voltam, és nem csináltam semmi eredményes dolgot. A testmozgás valóban az volt a lendületes indítás, amellyel a testemnek fittebbé és kevésbé zsírosabbá kellett válnia. " WLR tag

"Néhány évvel ezelőtt a dokim kapta a Xenical-et, és ahelyett, hogy kiürítette volna a zsírt, mindez a májamban raktározódott el, így nagyon rosszul lettem." WLR tag

"Mindig is szószólója voltam! Nekem felírták a Xenical-et (ugyanaz az erősebb dolog), és ezzel 7 követ elveszítettem, az egészséges táplálkozást és a sok mozgást. Úgy láttam, hogy ez valami olyasmi, ami csak segít a fogyás felgyorsításában, extra, hogy folytassam. " WLR tag

"A háziorvosom még 2006-ban, amikor először indultam, felírta nekem a teljes erősségű verziót - ez segített abban, hogy újrakezdjem, amikor egyike voltam azoknak a félrevezetett embereknek, akik meg voltak győződve arról, hogy" nem tudok fogyni, mert nem " valójában enni annyit ", bár utólag valószínűleg megtehettem volna a munkát anélkül is. Ez segített abban a pszichológiai lendületben, hogy el kellett távolítanom azt a pontot, ami abban a pillanatban volt a 19 kőm mellett a hátsó oldalam, és megtettem, amit kellett Csak akkor fog működni, ha rendezi az étrendjét, és nem végez valamilyen testmozgást, ezért magának is el kell végeznie a munkát. " WLR tag

"Egy ideig kipróbáltam az Allit; valóban nagyon alacsonynak kell lennie a zsírbevitelben (a kellemetlen mellékhatások elkerülése érdekében), és először a WLR-re bukkantam, így hálás vagyok azért." Porgy WLR-tag

"A mellékhatások elég komorak voltak. Több mint egy hétig nem sikerült őket kezelni." WLR tag

"Nem igazán jártam vele. Nem éreztem, hogy többet fogynék, hogy csak ragaszkodnék a heti 1-2 font WLR-képlethez. Összességében ez egy drága extra lett, és ez is nagyon elrontotta az energiaszintemet, ami hatással volt a gyakorlatomra, így senkinek sem ajánlom. " WLR tag

"Arra használtam őket, hogy levezessem a 7 kő nagy részét, és megesküdtem rájuk. Soha nem voltak csúnya" balesetek "vagy problémák velük. Az orvosom havonta is figyelemmel kísérte, ami valóban segített. Mindegyiknél felpattantam ételt és mindent megtett a WLR-en keresztül. " WLR tag

"Igen, használtam. Számomra nagyon jól működött, mellékhatások nélkül. Visszatekintve valószínűleg ugyanannyit fogyhattam volna nélküle, kivéve, hogy amikor felírták, nem hittem, hogy lefogyhatok, tehát nagyon hasznos pszichológiai lendület volt. " WLR tag smtfhw1

"A testemet arra tanítottam, hogy kövesse az alacsony zsírtartalmú étrendet, és ez bevált. Most, ha olyasmit nézek, amely magas zsírtartalmú, kissé nyugtalan vagyok, és nem veszem tovább." WLR tag

"A zsír, amelyet a testem nem oldott fel, olyan volt, mint egy" szivárgás ", amelyet nem lehetett megállítani. Ha nem kapja meg, akkor nem fog, de ha mégis, akkor nincs mód arra, hogy megállítsa!" WLR tag

"Jártam az Orlistat-on (az Alli felírt, nagyobb dózisú változata) ... Úgy gondolom, hogy csodálatosak! Igen, a mellékhatások csúnyák lehetnek, de van ennek egy plusz oldala is ... Tudom, ha eszem dolgokat túl zsíros, akkor a következő napot a vécén töltöm ... ez nem túl szép, így késztetem arra, hogy elkerüljem a zsíros ételeket! " WLR tag

Hivatkozások és források:

Gyógyszer- és Egészségügyi Szabályozó Ügynökség, Egyesült Királyság - Nyilvános értékelő jelentés - Orlistat

Az elhízással kapcsolatos anyagcserezavarok International Journal - Sibutramine: Újszerű elhízás elleni gyógyszer

Indítson egy ingyenes próbát még ma

Az étkezési napló és az eszközök használata a WLR-ben segíthet a fogyásban tabletták nélkül, és biztosítja az alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú étrendet, amelyet a fogyókúrás tabletták gyártói többsége javasol. Azt tanácsoljuk, hogy néhány hétig tartson étkezési naplót, mielőtt döntést hozna a tablettákról - sokan azt tapasztalják, hogy csupán néhány, viszonylag kicsi változtatás étkezési szokásaikban elindítja őket a fenntartható fogyás útjára. Próbálja ki ingyenesen a WLR Élelmiszernaplót 24 órán keresztül.