A ráktól való gyógyulásért; Elizabeth Lesser

Az Ön egyéni szövege itt

Amíg nővéremet gondoztam és írtam a Velő: Egy szerelmi történetet, amatőr kutató lettem a rák és a rákellátás területén. Nem tartom magam orvosi szakértőnek vagy rákos edzőnek, de itt van néhány forrás és webhely, amelyek segíthetnek, ha Önnek vagy egy szeretett személyének információra vagy útmutatásra van szüksége.

A csontvelő transzplantációra vonatkozó információk

Évente életveszélyes vérdaganatokkal, például leukémiával és limfómával diagnosztizált emberek ezrei számára a csontvelő/őssejt-transzplantáció reményt és gyógyulást kínál. Információt talál a transzplantáció címzettjéről vagy donorról (adományozhat akkor is, ha nem családtag vagy, és a sejtjeit lefagyasztja, beírja és felsorolja a National Morrow Donor Registry-ben) a Be the Match címen. a Nemzeti Velőadomány Program működteti, amely a világ legnagyobb és legváltozatosabb velőregiszterét kezeli.

TÁMOGATÁSI, EDZÉSI ÉS GYÓGYÍTÁSI LEHETŐSÉGEK

A Commonweal Cancer Help Programja a legszélesebb körű, legmegbízhatóbb webhely mindenféle támogatáshoz, valamint alternatív és kiegészítő rákellátáshoz. A Commonweal egyben gyógyító központ is, amely visszavonulásokat és workshopokat kínál.
Melissa gyógyító reménye. Melissa a rák túlélője és együttérző edző, aki betekintést és támogatást nyújt azoknak, akik mindenféle átmeneten és kihívásokon mennek keresztül, beleértve az emlőrákot és más rákos megbetegedéseket. Forrásoldala egy kurátora, amely mindenféle kérdéssel szembesül.
Kriss Carr Crazy, Sexy, Healthy egy élénk és segítőkész weboldal, amely étrendi bölcsességet és életmódbeli változásokat kínál. Kris a rák túlélője, szerző, gyógyító és tanár.
Radikális remissziós tanfolyam. Dr. Kelly Turner kilenc gyógyító akciót tanít, amelyekkel meggyorsíthatja a gyógyulást diéta, érzelmi gyógyítás, spirituális gyakorlat és más típusú támogatás révén.

ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓK a rákról

Támogatás vagy barátok és családtagok gondozása beteg állapotukban zavaros feladat lehet. Íme néhány dolog, amit megtanultam a nővérem gondozása közben.

NÉGY MÓDON SEGÍTSÉGET EGY SZERETETTNEK, aki beteg vagy szenved

1. Mielőtt meglátogatná vagy rászólna egy rászoruló barátra, vegye fel a kapcsolatot a hitelesség erejével, a velővel, a lelkével vagy bármi mással, amit önmagának legigazibb részének nevez. Üljön le hiteles énje csendes méltóságában. Kényeztesse magát a saját bőrén, mert ha egy ember kényelmesen érzi magát, akkor valószínűbb, hogy a színlelés és a kínosság mindkét ember számára eltűnik. Amit mondasz, hasznosabb, ha a lelkedből származik, és legtöbbször a szavakra sincs szükség.

2. Nézd meg, hogy félreteheted-e a félelmet, és ehelyett a bátorság ajándékával érkezel. Nem a bátorság szavai, hanem inkább a csendes belső erőd. Töltsd meg vele egész lényedet. Akkor vállalja el, hogy megtalálja az erő magját a barátján belül. Találkozzon a megosztott és tiszteletreméltó emberiség, az erő és az erő között. Megismételheti magában ezt a kifejezést, ha elveszíti a bátorságot a segítség közepette: erő-erő.

3. Álljon ellen a késztetésnek, hogy gyógyító, tanár vagy terapeuta legyen. Nem kell előkészítenie vagy a „tökéletes” dolgot mondania, megtennie vagy felajánlani. Legtöbbször az emberek nem akarnak hallani a kapott ellátás alternatíváiról. Ha megkérik, természetesen ossza meg, amit tud, vagy végezze el a szükséges kutatást, vagy hozzon létre fontos kapcsolatokat számukra. De először győződjön meg róla, hogy ezt akarják-e tőled.

4. Tiszteld a szenvedő embert. Ha azt mondja, hogy fél, ne mondd, hogy legyen bátor. Ehelyett kérje meg, hogy meséljen róla. Empátiával hallgasson. Csak hallgass. Csak légy ott. Ha azt mondja, hogy haldoklik, ne váltson témát. Menj oda vele. Tudja meg, mit érez, mire van szüksége. Legyen edény az álmainak, félelmeinek és terveinek. Ne prédikáljon, és ne vonuljon vissza. Légy igazi. Légy nyitott. Ahogy Albert Camus mondta: Ne sétálj mögöttem; Lehet, hogy nem vezetem. Ne sétálj előttem; Nem biztos, hogy követem. Csak járj mellettem és légy a barátom.

Hogyan kell érzelmileg felkészülni a műtétre - írta Melissa Eppard

Nemrégiben egy barátom megkérdezte tőlem: "Hogyan készülsz fel érzelmileg a műtétre?"

Ez nagy kérdés. Annyi mindent megtehetsz. Ami a legfontosabb, hogy meg kell találni azokat az embereket, gyakorlatokat, tevékenységeket és rituálékat, amelyek megalapozzák és értelmet adnak neked. Néhány dolog segített felkészülni a kettős masztektómiára, miután 36 éves koromban diagnosztizálták az emlőrákot.