Ehetnek-e a csecsemők a grillen grillezett ételeket?

Kint meleg van, és itt az ideje meggyújtani a grillezőt. Kíváncsi lehet, hogy a csecsemők ehetnek-e grillezett ételeket a grillen. A kérdés a következő: kompatibilis-e a grillezés és a bébi led-elválasztás (BLW)?

A válasz igen, körülbelül 6 hónaposan kezdődik. Biztosan meg akarja győződni arról, hogy biztonságosan teszi-e (mint minden másnál), mert a kutatások azt mutatják, hogy a hús, baromfi és hal magas hőmérsékleten történő főzése növelheti Ön és a baba rák kockázatát.

Íme néhány tipp a rák.ca webhelyről:

Pácoljuk a húst, a baromfit és a halat főzés előtt. Tanulmányok kimutatták, hogy ezen élelmiszerek pácolása megakadályozhatja a rákot okozó vegyi anyagok képződését.
Grillezéskor válasszon sovány hús-, baromfi- és tenger gyümölcseit a zsírosabb húsok helyett. Vágja le a látható zsírt. Ez csökkenti a zsírégetés során keletkező füstből kialakuló káros vegyi anyagok mennyiségét.
Lassan süssön grillezést, és tartsa távol az ételt a forró paraktól, hogy a lángok kevésbé nyeljék el az ételt, hogy megakadályozzák az elszenesedést.
Próbáljon meg zöldségeket, zöldségburgereket és gyümölcsszeleteket grillezni. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a növényi eredetű élelmiszerek nem képezik a rákot okozó anyagokat, ha nagy hőfokon főzik.

A grillen sütött ételek nagyszerűek a csecsemők számára, mert megőrzik formájukat, ugyanakkor a csecsemők könnyen beleharaphatnak beléjük. A spárga finom ebben az évszakban. Miért ne próbálná meg a grillezett spárgát? Itt van egy 6 hónapos gyerek, aki spárgát élvez a grillen:

Óvintézkedések

Mielőtt csecsemőjével elvégezné a baba-elválasztás (BLW) elvégzését, fontos, hogy biztonságosan járjon el, felvéve a kapcsolatot a regisztrált gyermekgyógyászati dietetikussal. Többek között győződjön meg arról, hogy:

a baba készen áll, és nem indul túl korán
a babád 90 fokon ül
az ujjaival ne tegyen ételt a szájába
étkezés közben a környezet nyugodt
megfelelő ételeket kínál a babának (mindig tesztelje az étel állagát a nyelve és a száj teteje között)
figyeled, ahogy a babád folyamatosan eszik
felveszi a kapcsolatot gyermekkel regisztrált dietetikussal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosan halad
elolvasta az alábbi figyelmeztetést

Figyelem*

A BLW ellenjavallt a diszfágia kockázatának kitett csecsemők számára, például anatómiai rendellenességekkel (szájpadhasadék, nyelvkötés), neurológiai rendellenességgel (fejlődési késés, hipotónia, orális hipotónia) vagy genetikai rendellenességgel küzdő csecsemőknél. Egészségügyi szakember (orvos, gyermekgyógyász által bejegyzett dietetikus) nyomon követése szükséges az anaemia kockázatának kitett csecsemőknél, például koraszülötteknél, alacsony születési súlyú (3000 g alatti) csecsemőknél, a növekedéssel kapcsolatos gondoknál, vérszegénységből született csecsemőknél anya, baba, akinek a tehéntejet korán vezették be, és/vagy egy vegán baba.

Még a grillezett gomba is tökéletesen megfelel a csecsemőknek:

Ha csecsemője csak egy húscsíkot szív be anélkül, hogy valójában megennék, akkor is kap vasat. Elég sokáig elfoglalhatja a babát is!

Íme néhány ingyenes grill recept, amelyet kipróbálhat a babája számára: