7 étel, amelyet el kell kerülni, ha pikkelysömörben szenved

A pikkelysömör súlyos bőrbetegség, amelyet száraz, foltos és viszkető bőr jellemez. Vannak olyan ételek, amelyek rontják az ebben a betegségben szenvedők állapotát. Görgessen, hogy megtudja, mely élelmiszerek ronthatják a pikkelysömöröt az Ön számára.

A történet kiemeli

A pikkelysmr (psoriasis) olyan brbetegsg, amelyben a br sejtjei felhalmozdnak, pikkelyeket s szraz, viszket foltokat alkotnak. Sajnos krónikus és egész életen át tartó, nem gyógyítható. Az élet kezelése a pikkelysömörrel nem könnyű, és mindenképpen sajátos kihívásokat támaszt. De ez nem azt jelenti, hogy lehetetlen. Valójában az életmód néhány megváltoztatásával, amelyek olyan egyszerűek, mint az étrend megváltoztatása, a pikkelysömörrel való élet könnyebbé válhat. Bizonyos ételek kiválthatják pikkelysömörét, míg mások segíthetnek megnyugodni. Mivel mindenki teste más, egyes kiváltó ételek nem feltétlenül azonosak mindenki számára. De van néhány gyakori étel, amely hajlamos kiváltani vagy gyulladást váltani a bőrön, irritációt okozva:

étel

1. Alkohol

Az alkohol az egyik legrosszabb kiváltó tényező. Valójában a pikkelysömör tünetei súlyosbodhatnak, még akkor is, ha könnyű vagy mérsékelt ivó.

Fotóhitel: iStock

2. Gyorsétel

A gyorsétel, mivel általában magas a keményítő-, transz-zsír- és cukorszint, ami elősegíti a gyulladást.

Fotóhitel: iStock

3. Savas kiváltó tényezők

Néhány savas kiváltó tényező, például koffein, cukor, fehér liszt, alkohol, vörös hús, MSG stb.

Fotóhitel: iStock

4. Tejtermékek

Az utolsó két pontot követve a tejtermékek, például a tojás és a tej, természetes gyulladásos savakat is tartalmaznak, ezért próbáld meg kivágni őket az étrendből.

Fotóhitel: iStock

5. Glutén

A glutén egyesekben gyulladást is kiválthat.

Fotóhitel: iStock
6. Ketchup és majonéz

Bizonyos fűszerek, például fahéj, ecet, majonéz, ketchup, Tabasco szósz stb.

Fotóhitel: iStock

7. Éjszakai zöldségek

Az éjszakai árnyékú növények, például burgonya, paradicsom, padlizsán, paprika stb., Mivel alkaloidokat és lektint tartalmaznak, amelyek gyulladást okozhatnak. Szolanint, kémiai vegyületet is tartalmaznak, amelyről kimutatták, hogy egyes embereknél fájdalmat vált ki.

Photo Credit: NDTV Food

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.