Zöld méregtelenítő turmix

Érezze jól magát ezzel az egészséges, tápanyagokban gazdag, bikini kész zöld turmixsal! Erős szuperételekkel, mint spenót és kelkáposzta, zeller, alma, banán és gyömbér! Csak 136 kalória adagonként.

zöld

Nekem most nagyon szükségem van erre a turmixra.

Mert a kiflik. Az árutáblák. A steak frites. A kalóriák összeadódnak.

Tehát amint leszállunk az Egyesült Államokba, felszedjük a Vajokat és ezzel méregtelenítjük az egész hétvégét.

Rengeteg szuperételből és zöldségből állunk 2018-ra. Ráadásul a banán és az alma csak annyi édességet ad hozzá, hogy előfordulhat, hogy nem is kell a méz.

De először az első.

El kell kényeztetnem Párizsban az utolsó néhány csokis kiflit, mielőtt hazaindulnánk!

Zöld méregtelenítő turmix

Hozam: 4 adag

előkészítési idő: 10 perc

teljes idő: 10 perc

Érezze jól magát ezzel az egészséges, tápanyagokban gazdag, bikini kész zöld turmixsal! Erős szuperételekkel, mint spenót és kelkáposzta, zeller, alma, banán és gyömbér! Csak 136 kalória adagonként.

Hozzávalók:

  • 2 csésze baba spenót
  • 2 csésze babkáposzta
  • 2 borda zeller, apróra vágva
  • 1 közepes zöld alma apróra vágva
  • 1 csésze fagyasztott szeletelt banán
  • 1 csésze mandulatej
  • 1 evőkanál reszelt friss gyömbér
  • 1 evőkanál chia mag
  • 1 evőkanál méz

Útvonalterv:

  1. A spenótot, a kelkáposztát, a zellert, az almát, a banánt, a mandulatejet, a gyömbért, a chia magokat és a mézet simára keverjük a turmixgépben.
  2. Azonnal tálaljuk.

Készítette ezt a receptet?

A @damn_delicious címkéje az Instagram-on és a #damndelicious hashtag.