Étkezési tervek

Étkezési terveink és táplálkozásunk

Nincs divat! Nincsenek kiegészítők!

A YummyMummy Fitness-nél a család alapvető, egészséges, finom receptjei vagyunk.

Mi szénhidrátot eszünk!

Igen, jól hallottad - mindannyian a szénhidrátokról szólunk!

Nem - nem egyszerű szénhidrátok, mint a cukor és a kenyér - de hadd oktassuk!

Lesz tészta, lesz burgonya, lesz rizs, sok olyan étel lesz, amelyről soha nem gondoltad, hogy a fogyást elősegítő étrend része lehet.

Itt az ideje visszatérni az alapokhoz, és kipróbálni valamit, amit soha nem gondoltál volna lehetségesnek!

Szeretjük az ételt!

Az étel így kapunk energiát - Az étel is öröm és még sok minden más!
Hadd vigyünk egy útra, hogy megváltoztassuk az étellel való érzelmi kapcsolatodat

Soha nem néz vissza!

NEM vagyunk éhesek!

Ha fogyni akar, és a választott étrend éhes marad - nem fog működni, mert nem fogja tudni fenntartani!

A YummyMummy-n szeretjük elégedettnek érezni magunkat, és teljes a hasunk!

Hogyan szerezhetem meg az étkezési tervet?

Étkezési terveinket minden pénteken e-mailben küldjük ki a következő hétre

Mi van, ha nem szeretem az ételek egy részét?

Semmi gond! Rengeteg recept van a tagterületünkön, amelyeket fel lehet cserélni! Valójában, ha inkább össze szeretné állítani a saját étkezési tervét, egyszerűen használja az üres étkezési terv sablonunkat, és csak azt fogyasszon, amelyet Ön választott!

Vegetáriánus/tejmentes/gluténmentes

Vegetáriánus: Igen, abszolút! Étkezési terveink tartalmaznak húsételeket, de mindig van vegetáriánus lehetőség is!

Tejmentes: Igen, rengeteg tejmentes receptünk van! Simone tejetől mentes, így jól fog vigyázni rád!

Gluténmentes: MOST választhatja a gluténmentes étkezési terveket a Shape Up programjaink során!