Valerie Bertinelli ma látogat el, hogy megvitassa küldetését, hogy "megtudja, milyen az igazi öröm belül és belül"

Írta: Alexandra Hurtado Parade @alimariehurtado

Továbbiak: Alexandra

Valerie Bertinelli életét visszaállítja. Egy új év „hajnalával” a Hot in Cleveland sztárja azon a küldetésen van, hogy felfedezze, milyen érzés az igazi öröm kívülről és belülről ... és egyszerre veszi el.

Az 59 éves színésznő Valerie-vel osztja meg a Start TODAY című új sorozatában a fogyás és az egészségesebb test- és szemléletmódot. Keddi indulása előtt a Bertinelli megnyílt az NBC News előtt Natalie Morales egészségesebbé válásának terveiről.

"Amikor elfoglalt vagy más emberek gondozásával, akkor elfelejted vigyázni magadra" - mondta Bertinelli.

Az Egy nap egy időben színésznőnek közvetlen tapasztalata van ezen az arénában. Apja 2016-os halála után Bertinelli lépett az édesanyja gondozására, aki tavaly elhunyt. "Minden rendben vagyok lány, és úgy teszek, mintha minden rendben lenne" - vallotta be. „12 éves korom óta olyan sokáig dolgoztam, és olyan sokáig tettem, amit mindenki akart. Csak tudni akarom, milyen érzés az igazi öröm. ”

Bertinelli számára az öröm az egészséges döntések meghozatalához kötődik, amely természetesen magában foglalja az általa elfogyasztott ételeket, azon kívül az embereket, akikkel körülveszi magát, és azt, ahogyan önmagával beszél. A színésznő beismerte, hogy korábban "ételt használt arra, hogy ne érezze a szomorúságot".

Azt mondta: „Van egy oka annak, hogy híztam és érzelmi. Ez csak annak a tünete, hogy mennyire boldogtalannak hagytam magam érezni és válni. Nem hagyom, hogy a 2020-ban elkövetett hibáim kudarcként definiáljanak. Más módot fogok találni rá. "

Parade Daily

A hollywoodi sztár célja, hogy ne veszítsen el néhány kilót, jobban érzi magát az életében. "Azt akarom, hogy ne hamisítsam, amíg nem csinálom tovább, és azt hiszem, sokan odakint ugyanúgy érzik magukat, mint én, gondoltam, talán egymásra támaszkodhatunk" - mondta a mai keddi megjelenés során. . - Igazi gonosz, barátságtalan hang van a fejemben, amit mindig elhallgatok. Azt hiszem, sokan csináljuk. Csak abba kell hagynunk, mert megvan ez a gyönyörű élet-ajándék. ”

Amint nekiáll a küldetésének, Bertinelli azt tervezi, hogy elengedi a mérleget. A nő elmagyarázta: „Hadd érezzem jól magam a farmer célomban.” Lehet, hogy csak követnénk a példát!

Bertinelli útjának időzítése egybeesik a színésznő közelgő, 60. születésnapjával, áprilisban. A hollywoodi sztár úgy véli, hogy itt az ideje, hogy összefogja és élvezze „szép, áldott életét”. És bár személyes mottója az lehet, hogy "válassz boldognak", a tévés személyiség ezen gondolkodik az életének "alaphelyzetbe állításában" ... bár tisztában van vele, hogy soha semmi sem megy úgy, ahogy terveztük, vagy gond nélkül.

- Valami baj lesz. A dolgok elromolhatnak, és akkor helyrehozhatod őket. ”- írta Bertinelli egy mai esszéjében a MA-nak. „Néhányat egy kicsit nagyobb kihívás helyrehozni - de mindig a továbblépésről van szó. Nem hagyom, hogy a 2020-ban elkövetett hibáim kudarcként definiáljanak - és neked sem szabad. "

Meghan Markle 2016-ban elárulta újévi fogadalmait. Soha nem fogod kitalálni, mi történt ezután!