NAFLD: Miért az elhízás ugyanolyan veszélyes a májára, mint az alkohol?

Úgy gondolja, hogy tiszta állapotban van a máj egészségével, ha nem szívja be? Ez nem feltétlenül áll fenn a NAFLD esetében. Itt van miért.

A májnak számos olyan funkciója van, amelyek létfontosságúak a test túlélése szempontjából. Az egyik a toxinok kiszűrése - ezért az alkohol túlfogyasztása túlterheli a májat és károsíthatja azt. Ha teetotaler vagy valaki, aki nagyon kevés sört, bort vagy szeszes italt fogyaszt, az nagyon jó. Te segítesz a májodnak. De egy másik tényező károsíthatja azt, amelyről sokan nincsenek tisztában: A máj gyulladást és károsodást is tapasztalhat, ha extra súlyt hordozunk. Ezt az állapotot alkoholmentes zsírmájbetegségnek nevezik, és ez cirrhosissá és májelégtelenséggé válhat.

"A mechanizmusok nincsenek 100% -ban megértve, de összefüggésben vannak a májszövetben fellépő zsírlerakódásokkal" - mondja Lea K. Matsuoka, MD, a Vanderbilt Egyetem Hepatobiliaris Sebészeti és Májtranszplantációs Osztályának műtéti docense. Egészségközpont.

Fontos megjegyezni, hogy az életmódbeli változások, például a fogyás, megállíthatják vagy akár meg is fordíthatják a zsírmáj betegségeit annak korai szakaszában.

Mi az alkoholmentes zsírmájbetegség?

Néhány zsírlerakódás a májban normális, de a túl sok zsír felhalmozódása alkoholmentes zsírmájbetegséget eredményez. Amikor ezek az extra zsírlerakódások gyulladást vagy duzzanatot okoznak a szervben, a személy alkoholmentes steatohepatitisben szenved. Amikor a gyulladás és a duzzanat visszafordíthatatlan károsodást és hegesedést okoz, a betegség cirrhosissá vált.

"A zsírmáj betegség egy spektrum" - magyarázta Matsuoka. "Fontos felismerni azokat az embereket, akiket a zsíros májbetegség fenyeget, vagy akiknek zsírmájbetegségük van, és remélhetőleg közbelépünk, hogy az ne lépjen alkoholmentes steatohepatitis vagy cirrhosis elé." Korai szakaszában tünetmentes is, ezért az egészséges testsúly fenntartása vagy elérése ugyanolyan fontos, mint a máj egészségének kezelésére szolgáló egyéb intézkedések.

"Ha májbetegség tünetei jelentkeznek, addigra általában cirrhotikus vagy végstádiumú májbetegségben szenved" - mondta Matsuoka. "Tehát nem akarja megvárni, amíg ez megtörténik."

A NAFLD kezelése

Mivel az alkoholmentes zsírmájbetegség kezelésére nincsenek gyógyszerek vagy eljárások, a fogyás a legjobb védekezés a máj gyógyítására. Bár a testmozgás segíthet a kilók leadásában, Matsuoka azt javasolja, hogy az egészséges táplálkozásra és az étrendre összpontosítson. "A diéták nehézek - mondta a nő -, és ezért meg kell találnia egy étrendet, amelyhez ragaszkodni fog, és mindenki kicsit más." Gyakran megemlíti a mediterrán étrendet betegeinél, mert ez segített a zsíros májbetegségben szenvedőknek. "Ezt ajánlom, hogy keressenek fel" - mondta a nő -, de azzal a figyelmeztetéssel, hogy nekik és az életmódjuknak működnie kell, mert különben egyszerűen nem fogják megtenni. "

Matsuoka szerint a testsúlyt nem könnyű megvitatni, és hogy sok zsírmájbetegségben már megpróbált lefogyni, és csalódott lehet tapasztalataik miatt. Célja, hogy megközelítse, mint bármely más egészségügyi kérdést. "A fogyáson fogunk dolgozni, mint kísérlet a betegség folyamatainak módosítására."

Megjegyzés a gyermekekről és a NAFLD-ről

A máj egészsége minden életkorban kulcsfontosságú, Matsuoka elmondta, hogy zsírmájbetegséget látott gyermekeknél. "Amikor gyerek vagy, az étrendedet nem teljesen te irányítod" - magyarázta. „A szüleid irányítják. Ha a szülők elkezdik az étrendet megváltoztatni az egészségük érdekében, az a gyermekek egészségére is hatással lesz. És akkor korán megtanulják a jobb étkezési szokásokat is. ”

Ha vannak zsírmájbetegség kockázati tényezői, akkor hasznos, ha az elsődleges egészségügyi szolgáltatóval beszél arról, hogyan lehet leszokni a dohányzásról, lefogyni vagy más lépéseket tenni a májkárosodás elkerülése érdekében. A Vanderbilt alapellátás szolgáltatói megbízható partnerek az Ön egészségében és jólétében. Ha a fogyásért küzd, a Vanderbilt Fogyásközpont segíthet.