Tizenéves kezelési programok, amelyek segítik a szociális szorongással küzdő tizenéveseket

Tizenévesek szociális szorongáskezelő központjai

Hogyan segíti a keleti napforduló a szociális szorongásban szenvedő tizenéveseket?

A Solstice East a szociális szorongástól szenvedő tizenéves lányok vezető kezelési központja. A kezelési módszereink 3 alapvető érték dinamikájára összpontosítanak: elme, test és lélek. Hisszük, hogy a tinédzser egész testének része kell lennie a gyógyulási folyamatnak.

A Keleti napforduló a bizalom és a betegekkel való kapcsolat kialakításával kezdődik. A bizalom létrejötte után elkezdhetjük annak felmérését, hogy milyen terápiás lehetőségek lehetnek előnyösek az egyén számára.

A szociális szorongás gyengítő rendellenességet jelenthet az azt tapasztaló tinédzserek számára. Mivel a szociális szorongás tudatalapú, és szinte lehetetlenné teheti a normális működést, fő kezelésünk az éberségen alapuló kognitív terápia körül forog. Ez a fajta kezelés mélyen gyökerezik a meditációban és az elme megnyugtatásában. Hisszük, hogy az éberségen alapuló kognitív terápia lehetővé teszi a tinédzserek számára, hogy megismerjék belső érzéseiket, fizikai érzéseiket és a külső környezetüket.

Milyen okai vannak a tizenéves társadalmi szorongásnak?

A kutatók úgy vélik, hogy a biológiai és környezeti tényezők keveredése okozza a tinédzserek társadalmi szorongását. Úgy tűnik, hogy egyetlen mechanizmus nem járul hozzá az SAD fejlődéséhez, ami megnehezíti az elméleti keret kialakítását e mentális betegség megértéséhez. Figyelembe véve azonban a kockázati tényezők összetettségét, egy adott gondolkodási kör a biológiai, pszichológiai és környezeti tényezőket összekapcsolja egy diatézis-stressz paradigmával.

Biológiai szempontból mind a szülők genetikai hajlamainak örökölése, mind környezeti szempontból, figyelve a szülők szorongását egy élet eseménye miatt, ez az oka annak, hogy a serdülők szociális szorongást fejtenek ki. Lényegében a tinédzserek mind a szorongásra való hajlam, mind a stresszes környezeti vagy társadalmi kiváltó okok miatt szembesülnek, amelyek a társadalmi szorongás kialakulását okozzák.

A szociális szorongás kiváltói olyan helyzeteket jelentenek, amikor az illető észreveszi, hogy megítélik őt, vagy esetleg kínos dolgot tesz. A tizenévesek akadémiai szempontból nagyobb kihívásokkal néznek szembe. Nemcsak azt várják tőlük, hogy magas színvonalú feladatokat végezzenek, hanem azt is, hogy tanterem előtt is fellépjenek. A tanterem előtt tartott előadások a tizenévesek nagy részének felelnek meg, akik szociális szorongást kapnak. A félelem, hogy tanáraik és társaik megítélik őket, olyan nagy, hogy meggyengíti őket.

A családközpontú programozás erős családi kapcsolatokat épít ki

Amikor egy tinédzser olyan érzelmi és viselkedési kihívásokkal küzd, mint a szociális szorongás, az az egész családi rendszerre hatással lehet. Ezért a terápiás családi beavatkozások állnak programunk középpontjában. A családon belüli szoros, bizalmi kapcsolatok helyreállításának elősegítése segít a tizenéveseknek abban, hogy folytassák a keleti napfordulón elért eredményeket, még jóval azután, hogy elvégezték programunkat. A Keleti Napfordulón töltött idő alatt a családokat arra ösztönzik, hogy vegyenek részt a következőkben:

Heti családterápiás hívások telefonon
Szemtől szembeni családterápiás foglalkozások (ha lehetséges a család számára)
Több napos családi szemináriumok az egyetemen, amelyek az egész családot magukban foglalják

Amint a tizenévesek előrehaladnak gyógyító útjukon, a családokat arra ösztönzik, hogy támogassák és fejezzék be a terápiás munkát, hogy segítsenek tartós változásokat okozni az egész családi rendszerben. Annak érdekében, hogy a Napforduló keleti részén végzett munka sikeres legyen, az egész családnak a fedélzeten kell lennie, változtatásokkal.

Ha többet szeretne megtudni a Solstice East család programozásáról, kattintson ide >>>

A szociális szorongással küzdő tizenévesek kezelései

A tizenéves szociális szorongás kezelése az éberségen alapuló kognitív terápia, a pszichiátriai segítség, az étrend és a testmozgás, valamint az életmód megváltoztatása. Az elmének és a testnek egyaránt együtt kell működnie a társadalmi szorongás hatásainak csökkentése érdekében.

A Keleti napforduló ösztönzi az éberségen alapuló kognitív terápiát. Az éberségen alapuló kognitív terápia lehetővé teszi a tinédzserek számára, hogy tudomásul vegyék és tovább megértsék kiváltó okaikat, ez pedig lehetőséget ad számukra, hogy megnyugodjanak ilyen helyzetekben.

Az egészséges test és az életmód megváltoztatása a tudatosságnak megfelelően elengedhetetlen a tinédzserek társadalmi szorongásának kezelésében. Az életmódbeli változások a következők: a koffein korlátozása, fizikailag aktívvá válás, az Omega-3-ban gazdag egészséges étrend hozzáadása, az alkoholfogyasztás korlátozása, a dohányzásról való leszokás és a megfelelő mennyiségű alvás. Az elmének és a testnek együtt kell működnie a hatékony kezelés érdekében.

A kezelés abból áll, hogy fokozatosan megteszi a tinédzser félelmeit. A sikeres terápia kulcsa a bizalom lassú felépítése és a megfelelő eszközök megléte minden ismeretlen félelmes helyzet kezeléséhez.

A tizenéves szociális szorongás tünetei és jelei

A szociális szorongásban szenvedő tizenévesek a következő tüneteket mutatják:
Nagyon félelmetes a társadalmi környezetben
Aggódik amiatt, hogy mások keményen megítélik
Intenzív félelem, hogy zavarba hozzák magukat
Izzadás/remegés/izomfeszültség
Gyorsított pulzus
Pirulás/kipirulás
Ideges gyomor/fejfájás
Képtelen barátságokat kötni vagy fenntartani
Elkülönítés
A tevékenységek kerülése
Kerülje a figyelem középpontjába kerülését
Kábítószer és alkoholfogyasztás
Depresszió
Levertség
A kognitív működés károsodása

A lóterápia segíti a tizenéveseket a kapcsolati és kommunikációs készségek kiépítésében

A Solstice East programozásának fontos szempontja a lóterápiás programunk. A lovas terápia segíti a tanulókat az érzelmi szabályozás, az öntudat, az éberség és a kommunikációs képességek kiépítésében.

A lóterápiáról kiderült, hogy segíti a depresszióval, szorongással, traumával, szerekkel való visszaéléssel és még sok-sok mással küzdő egyéneket. Néhány olyan terület, ahol a lóterápia segíthet:

Kapcsolatok. Sok problémás tinédzser azért küzd, hogy egészséges, erős kapcsolatokat alakítson ki barátaival és családtagjaival. A lovakkal végzett terápia lehetővé teszi a tizenévesek számára, hogy egészséges kapcsolatot alakítsanak ki egy élőlénnyel, lehetőséget adva számukra az első lépés megtételéhez a kapcsolatok ápolásának és fenntartásának megértése felé.

Stressz és szorongásoldás. Ez nemcsak lóféléknél, hanem más állatokkal végzett terápiában is. Az állatok képesek megnyugtatni minket, és simán átjárják idegeinket. A lóterápia kimutatta, hogy valóban enyhíti a hangulati vagy szorongásos rendellenességekkel járó fizikai betegségeket is, például fejfájást, szédülést vagy émelygést.

Önreflexió. Az egyik dolog, amellyel a problémás tinik küzdenek leginkább, az önreflexió. Erre a képességre van szükség ahhoz, hogy kielégítő és sikeres módon mozoghassunk az életben. A tizenévesek a lovakkal való munkával látják cselekedeteik közvetlen hatásait, amelyek lehetőséget adnak számukra a természetes következmények megértésére.

Források segítséget kérő állami családok számára

NIMH A mentális egészség kutatásának vezető szövetségi ügynöksége, az Országos Mentálhigiénés Intézet a Nemzeti Orvostudományi Intézetek része, amely a világ legnagyobb orvosbiológiai kutatási ügynöksége. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet végső célja a mentális betegségek teljes felszámolása a világból.

MentalHealth.gov Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumának (MentalHealth.gov) mentálhigiénés ága a legalacsonyabb szinttől kezdve, a politikusok és a politikai döntéshozók felé haladva igyekszik oktatni és irányítani a közösségeket. Legyen szó a gyermekek tájékoztatásáról vagy a felnőttek tanításáról, a MentalHealth.gov azért létezik, hogy a világ jobb hely legyen a mentális betegségben szenvedők számára.

"A Solstice programja működik. Biztonságos, támogató környezetet biztosítanak, ahol a lányok meggyógyulhatnak és újra felfedezhetik magukat. Az út minden lépésén segítették családunkat újjáépíteni, újra felfedezni a bizalmat és meggyógyulni."

A keleti napforduló diákjának szülei

"A lovakkal végzett munkában áttörhettük a mögöttes kérdéseket. A lovak egyedülálló képességgel rendelkeznek, hogy segítsék diákjainkat abban, hogy lássák mintáikat, és nyitottabbak legyenek az érzelmeik iránt."

Ahogy Katie, az elsődleges terapeuta elmondta

"Ez nem csak a lányunknak, hanem a családunknak is segített. A Solstice East munkatársai és terapeutái a legjobbak !"

A keleti napforduló diákjának szülei

- A keleti napforduló életmentő volt a családunk számára.

A keleti napforduló diákjának szülei

A Solstice East egy bentlakásos kezelési központ, 14-18 éves fiatal nők számára, akik folyamatfüggőségekkel, szerhasználattal és traumákkal küzdenek. Ez a program segít a fiatal nőknek leválni az egészségtelen megküzdési mechanizmusokról azáltal, hogy az egészséges szokásokat beépítik életükbe. A diákok megtanulják megbirkózni az érzelmekkel, hatékonyan kommunikálni, egészséges kapcsolatokat kialakítani és magabiztosságot kialakítani.

Ezt az iskolát a szövetségi törvények alapján engedélyezték idegen nem idegen diákok beiskolázására.