Thai Sport karosszéria

Szeretnénk, ha nagyszerű masszázsélményt szerezne, és megkapná a keresett (és fizetős) eredményeket. Ez a lista segít ennek biztosításában.

amit

Van egy nagy masszázs!

1. Ne égjen le
Amikor a bőre leégett, gyulladt és erősen irritálódik, általában a test nagy részein, például a hátán és a vállán. Nem jó ötlet masszázst kapni, amíg a bőre megégett, mert a bőrön keresztül kell dolgoznunk az izmok és a keringési rendszer káros hatásai miatt is. Ha leégést kap, a legjobb, ha csak átütemezi a masszázst.

2. Ne "koffeinát"
Kávé vagy koffeintartalmú italok fogyasztása közvetlenül a masszázs előtt elegendő lehet ahhoz, hogy megakadályozza a teljes kikapcsolódást a munkamenet során. A fejedben valószínűleg listákat készítesz és átnézed a munkahelyi dolgokat, ahelyett, hogy egy trópusi tengerparton heverésznél és a hullámokat néznéd. A tested feszült lesz, és hajlamos harcolni a terapeuta ellen. Pihenjen és igyon sok vizet, mielőtt eljön!

3. Ne egyél nagy ételt
Terápiánk a thai stílus (a legtöbb esetben), és az Ashi-Thai nevű accupressure formát alkalmazzuk. Ez nyomást gyakorol a hátadra és ezért a gyomrodra. Nem jó ötlet, ha nagy étkezést készítenek ott, mert úgy érezheti, mintha elpattanna. Teljesen rendben van, ha normális ételt eszik, mielőtt bejön.

4. Ne fuss maratont
Rengeteg sportolót csinálunk, és sokan bejönnek egy nagyobb sportesemény előtt és után. Bizonyos sportesemények, például a maratonok, a triatlonok és az extrém sportok nagyon megterhelik a testet. Adjon magának egy-két napot abszolút pihenés előtt, mielőtt terapeutainkat az izmaira vonzza. A tested értékelni fogja.

5. Ne használjon krémet vagy olajat
Okos, udvarias és nagyon előnyös, ha közvetlenül a masszázs előtt zuhanyozik. De ne felejtse el, hogy semmilyen testápolót vagy olajat ne vigyen fel a bőrére. A masszázs során masszázsápoló krém vagy olaj fedi Önt, amely jól illeszkedik a saját bőrhidratáló választásához, vagy nem.

6. Ne alkalmazzon helyi gyógyszereket, tapaszokat vagy szalagokat
Bármely helyi gyógyszer, amelyet a bőrére alkalmaz, a masszázs során az egész testére kiterjedhet. Ha olyan hűsítő gélekre van szüksége, mint a Biofreeze, ne felejtse el megvárni a kezelés után, amíg felveszi őket. A teljesítményszalagok és tapaszok miatt a masszázsterapeuta elkerülheti azt a területet, amelyre valóban szükség van.

7. Ne szedjen vényköteles fájdalomcsillapítást
ha elég fájdalma van ahhoz, hogy gyógyszert kell szednie, a legjobb, ha átütemezi a masszázst. Az izomlazítók, a hangulatstabilizátorok és a fájdalomcsillapítók megzavarhatják a fájdalom érzékelését és/vagy a masszázsterapeutával való kommunikáció képességét. A masszázs során fellépő nyomás és a vérkeringés fokozása miatt kerülni kell a vér hígítására szolgáló gyógyszereket is.

7.5. Ne legyen félig üres húgyhólyagod!
Azt gondolhatja, hogy ez rendben van, mert órákig "megtarthatja", de egy masszázs során sok folyadékot tolnak a szövetekből a véráramba, majd a májába és a veséjébe. Az utolsó dolog, amit tenni akar, az az érzés, hogy be kell pisilnie, amikor terapeutaink nyújtanak vagy a hátadon járnak. Nem csak kényelmetlen, de fájni is fog, és megfeszül, és könyörögni kezd a WC-vel.