Táplálkozási tények adatbázis eszközei és táblázata
A webhelyen található táplálkozási tényeket az USDA Food Data Central vezérli. A nyers fájlokat itt találja, a dokumentációval együtt.
Eszközök az adatok használatához
A MyFoodData.com alapvető küldetése, hogy könnyen használható és érthető táplálkozási adatokat tartalmazó eszközöket nyújtson. Íme, amit eddig hoztunk létre:
- A táplálkozási tények kereső eszköze
- A recept táplálkozási kalkulátor
- A táplálék-összehasonlító eszköz
- A tápanyag-rangsoroló eszköz
- A tápanyagarány eszköz
- Az aminosav fehérje kalkulátor
Milyen eszközöket szeretne? Kérjük, iratkozzon fel, és mondja el véleményét, hogy segítsen ezeknek az eszközöknek a kialakításában!
Itt tekintheti meg a táplálkozási tények Google-táblázatát
A Google Dokumentumok használatakor a fájl szerkesztéséhez lépjen a "Fájl", majd a "Másolat készítése" lehetőségre. Ez akkor is könnyebb lesz, ha van Google-fiókja (gmail-fiókja).
A táblázat alapértelmezett kiszolgáló mérete 100 gramm. 28,4 g van unciában (oz). Tehát unciává konvertáláshoz szorozzon minden értéket 0,284-gyel.
A MyFoodData.com kiadta az SR Legacy és az FNDDS adatait egy lapos fájlú Google Docs Sheet-ben. Több mint 14 000 étel van. Ezzel a táblázattal szűrheti le a kívánt ételeket, és elkészítheti saját számításait vagy táblázatait.
A táblázat legújabb verziója itt található a Google Dokumentumokban, vagy innen letöltheti az excel fájlt (6,8 MB). Adjon visszajelzést a következő verzió jobbá tételéhez.
Részletes zsíradatokat keres?
Ellenőrizze a táplálkozási tények táblázatának verzióját a részletes zsírbontásokkal a Google Táblázatokban.
Vagy töltse le az Excel verziót innen (.xlsx). Fájl mérete: (9,5 MB)
- Sertéshús, friss, különféle húsok és melléktermékek, tüdő, nyers táplálkozási tények és kalóriák
- Olaj, szezám, saláta vagy főzés Táplálkozási tények és kalóriák
- Olívaolaj táplálkozási tények kalóriák és egészségügyi előnyök
- Burgonya, főtt, bőrben, húsban főtt, só nélkül Táplálkozási adatok és kalória
- Burgonya táplálkozási tények és egészségügyi előnyök