Evita Ochel

Táplálja a testét

Tisztelje meg testét, és élvezze az optimális funkcióját azzal, hogy megtanulja, hogyan kell a leghatékonyabban gondoskodni róla: belsőleg az elfogyasztott ételen keresztül, és külsőleg a használt termékeken keresztül. Az ideális étrend az emberi boldoguláshoz egy teljes táplálékú, növényi étrend, de hogy hogyan készíti el ezt a munkát az Ön számára, az egyedi igényeitől és preferenciáitól függ, beleértve a jelenlegi egészségi állapotát, aktivitási szintjét, földrajzi elhelyezkedését, életmódját stb. Ha úgy dönt, hogy ezt az étrendi megközelítést vegán életmódgá teszi, vagyis 100% -ban növényi alapon, fizikai, mentális, érzelmi és lelki egészségén túlmutató előnyökre is szert tesz, mivel ez magasabb szintű tudatosságot, együttérzést, békét és fenntarthatóságot hoz életünkbe.

Táplálja testét

A diéta mellett az, hogy mit tesz a testére, nagyban befolyásolja az egészségi állapotát is. A nem mérgező életmód megismerése és a test természetes tisztító és méregtelenítő csatornáival való munkavégzés további előnyökkel jár a jólét szempontjából.

Akár most kezdi, akár meg akarja erősíteni megértését, választhat a sok erőforrás és támogató eszköz közül (lent), és kihasználhatja az e területeken szerzett 20 éves tapasztalatomat, hogy segítsen boldogulni.

Osztályok/tanfolyamok

Ismerje meg, hogyan lehet megteremteni az igazán egészséges táplálkozás életre szóló alapjait, amely a legerőteljesebb gyógyító, megelőző, méregtelenítő, energia- és fogyókúrás előnyöket nyújtja a leginkább fenntartható és tudományosan bizonyított módon. Az online videóóráim és tanfolyamaim, amelyeket a saját otthonából is igénybe vehet, gyors, megbízható és praktikus információkat nyújtanak az étrend optimalizálásához teljes étel, növényi étkezés.

Gyógyítás és megelőzés táplálkozás útján: Az étkezés és az életmód holisztikus megközelítése az optimális egészség, a testsúly és a jólét érdekében című könyvem mindent bemutat, amire szükség van ahhoz, hogy erős étrendi alapot építsen az élethez, és felszabadítsa az ideiglenes étkezési divatok és étrendek körét. Lépésről lépésre megmondja, hogy milyen ételt fogyasszon, milyen minőségű ételt és miért. Ezenkívül információkat tartalmaz arról, hogyan lehet a legjobban megközelíteni a kiegészítőket, a cukrokat, az olajokat, a különféle italokat, valamint hogyan lehet felépíteni a konyhát, egészséges életmódot kialakítani és megérteni az egészségünket legerősebben szabályozó elme-test kapcsolatot.

Növényi alapú élelmiszerek útmutatói

Gyors útmutatás és tájékoztatás az optimális táplálkozásról az egészség, a gyógyítás és a megelőzés érdekében letöltheti az ingyenes étkezési útmutatóimat:

    Optimális Egészséges Élelmiszer Útmutató - A legjobb mindennapi használatra, minden életkorban és egészségi állapotban

Protein in Plants Food Guide - A legjobb általános célra, hogy megértsük a növényi élelmiszerek fehérjéjének minőségét és mennyiségét

  • Sav-lúgos táplálékkalauz - Az Optimális Egészségügyi Élelmiszer Útmutató mellett használható a fokozottabb egészségügyi és gyógyulási megközelítés érdekében

    • Növényi receptek

    Gyors étkezési ötletekhez felfedezheti az én teljes étel, növényi receptgyűjtemények, amelyek a következő két egészségügyi és jólléti webhelyemen szerepelnek:

    Coaching/tanácsadás - jelenleg nem elérhető

    Jelenlegi vállalkozói projektjeim miatt a belátható időn belül felhagytam személyre szabott tanácsadói találkozók vagy coaching-foglalkozások biztosításával.

    Ajánlások

    Köszönöm szépen, Evita, bonyolult tudásod épp annyira felhatalmazott! Amióta újra „ráhangolódom” a földdel való harmóniára, észrevehető átalakulás ment végbe. Változások, amelyek magukban foglalják a tartós energiaszintet, az intenzív hálát és az örömöt, valamint az ízlelőbimbóim változását, hogy valóban megkóstolják az egyes falatok ételeket. (Figyelmes étkezés, ahogy mondod!) A sportolás iránti szenvedélyem is megújult, és testem határtalan egészségét átölelem, amikor 2 fiammal kirándulni indulok a hegyekbe. Igazán értékeld, amit annyira megteszel!

    Köszönöm Evitának az életet megváltoztató élményt. Köszönöm, hogy reményekkel teli szívem van!

    Köszönöm, hogy segítettél elérni az egyértelműséget, a nyugalmat, és legfőképpen abban, hogy bezárjam az ajtót a múltba és a jelen pillanatban lehessek. A tanításod felbecsülhetetlen!

    Nincs elegendő szó, hogy kifejezzem hálámat azért, amiért reményt és hitet adtam magamban.

    Köszönöm! Te életváltó vagy. Hálás vagyok, hogy az utamon jártál!

    Jobban segítettél nekem, mint azt elképzelni tudtam volna!

    Csodálatos volt veled beszélni - és olyan éleslátó! Igazán hálás vagyok, mivel olyan mély volt számomra. Olyan katalizátor vagy az emberek számára, és áldás, hogy beszéltem veled.