Susanna Reid karcsú testalkatát mutatja be, miután elejtette az első 7 fontot - mit tett?

Susanna Reid karcsú testalkatát mutatja be, miután elejtette az első 7 fontot - mit tett? (Kép: GETTY IMAGES)

susanna

A 48 éves SUSANNA REID Nagy-Britannia egyik legelismertebb reggeli műsorszolgáltatója, amikor a Piers Morgan mellett hétköznap reggel 6 órától a Good Morning Britain-t mutatja be. Nemrégiben az újságírói szépség kiemelkedett a külsőtől, de mit tett, hogy elérje karcsúsított testalkatát?

GMB: Susanna felsorolja Piers nárcisztikus tulajdonságait

Susanna Reid brit újságíró és TV-műsorvezető, aki a közelmúltban a média figyelmének középpontjában állt, miután elengedte az első 7 fontot, és karcsúbbnak és jobbnak tűnt, mint valaha. Mit csinált?

Kapcsolódó cikkek

OLVASS TOVÁBB

Egy nemrégiben készült jelentésben kiderült, hogy a Good Morning Britain műsorvezetője tudatos döntést hozott az étrend megváltoztatásáról bizonyos egészségügyi problémák után.

A 48 éves újságíró eredetileg kirándult az orvoshoz, miután bőrproblémákat tapasztalt. Miután találkozott az orvossal, rájött, hogy le kell fogynia, ami arra ösztönözte, hogy válasszon ki egy dolgot és változtassa meg az életet. Mit vágott ki?

Elárulta, hogy sikerült karcsúsítania azzal, hogy kivágta az étrendből az alkoholt.

Susanna a Prima Magazinnal nyilatkozva azt mondta: „Elvesztettem egy másfél követ, és fantasztikusan érzem magam.

Susanna a Good Morning Britain-t mutatja be Piers Morgan mellett hétköznap reggel 6-tól (Kép: GETTY IMAGES)

"Tavaly ezúttal egy bőrproblémával fordultam orvoshoz, és azt mondta nekem, hogy tehetnék egy kis fogyással.

"Kiderült, hogy a BMI felső végén vagyok, és be kell vallanom, egy ideje kissé nehéznek éreztem magam."

Noha nem volt túlsúlyos, Susanna úgy döntött, hogy változtat, és teljesen kivágja az étrendből az alkoholt.

Egyes egészségügyi szakértők azt állítják, hogy kis mennyiségű alkohol, például vörösbor fogyasztása bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.

A Healthline.com szerint azonban az alkoholfogyasztás valójában akadályozhatja a fogyás előrehaladását, mivel a legtöbb alkoholos ital magas kalóriatartalmú.

"Az alkohol a súlykezelésben is nagy szerepet játszik" - figyelmeztették az Healthline.com szakértői.

Kapcsolódó cikkek

"Aki le akarja dobni ezeket az utolsó makacs fontokat, érdemes megfontolni az esti pohár bor elhagyását."

A túl sok ivás alkoholos zsírmájhoz is vezethet, amely befolyásolja a szervezet metabolizmusát és szénhidrátok és zsírok raktározását.

A műsorszolgáltató amellett, hogy csökkentette az étrendből az alkoholt, tudatosan igyekezett visszaszorítani a nassolást.

Lorraine-i megjelenése során azt mondta: „Felkúszhat anélkül, hogy észrevennéd, és amit csináltam, az kivágta a nassolást.

- Olyan korán reggel tapasztaltam, hogy felébredek, és valamiféle energiahiányban szenvedsz, és a testednek csak az jut eszébe, hogy pirítson meg kekszet. És nagyon gyorsan felhalmozódhat [súly]. ”

Ezekkel a változtatásokkal Susanna elmagyarázta, hogy egészségesebbnek érzi magát, és észrevette, hogy a dereka csökken.

Susanna úgy döntött, hogy új egészséges étkezési szokásait több tornaterem bevezetésével ötvözi annak érdekében, hogy tovább karcsúsítsa a keretet.

Elárulta, hogy sikerült karcsúsítania azzal, hogy kivágta az étrendből az alkoholt (Kép: GETTY IMAGES /)

OLVASS TOVÁBB

Susanna hozzátette: „Egy ideig abbahagytam a járást, mert ez ürügyet adott a túlzott uzsonnázásra. De a testmozgás jó érzése verhetetlen. ”

Tavaly a műsorvezető elmagyarázta, hogy megfogadta Tyson Fury profi ökölvívó tanácsát, aki azt mondta neki, hogy egy interjú során öntsön tejet a kávéba.

A bokszoló később ismét megjelent a műsorban, ahol Susanna és társa, Piers Morgan megdicsérték őt a tanácsért.

Piers elmondta: - Elvesztette két követ Tysont. A kis pepecselésed után Susanna pazarol! "

Susanna hozzátette: „Javasoltad, hogy szüntessem meg a tejet a kávéból, és vedd el, úgyhogy most csak fekete kávé. Nagyon köszönöm ezt a tippet! "

Felkapott

"Elvesztettem egy másfél követ, és fantasztikusan érzem magam." - Susanna Reid (Kép: GETTY IMAGES)

James Martin tévés szakács is nemrégiben átesett saját drámai súlycsökkenési átalakításán.

A televíziós séf elárulta, hogy hihetetlen hat követ ledobott, miután részt vett a Strictly Come Dancing című reality táncműsorban.

A show-n versenyző hírességek gyakran fognak fogyni az intenzív edzésmóddal, és Jamesnek sikerült lenyűgöző öt követ letáncolnia, majd tovább motiválta, hogy leadja az extra súlyt, miután látta magát a tévében.