Sült csirkemell (gyengéd, lédús és finom!)
Ez az egyszerű sült csirkemell recept a legszaftosabb, legízletesebb és legfinomabb csirkemelleket eredményezi, amelyeket újra és újra elkészít. Ez valóban a LEGJOBB sült csirke recept!
Ha valamit tudok rólad, akkor (1) szereted az egyszerű recepteket és (2) szereted azokat a recepteket, amelyek csontozatlan bőr nélküli csirkemelleket használnak.
A csirkemell sütése kissé trükkös lehet, főleg azért, mert nagyon gyakran száraz, ízetlen csirkét főzünk. 🙅🏼♀️Nincs bueno! Nos, határozottan állok a kihívás elé. És azt hiszem, leszögeztem, mindannyian
Sózzam-e sült csirkemellet?
Biztosan megtehetné. De ismerem magam. Ismerem az olvasóimat. És többségünknek nincs sem ideje, sem türelme erre az extra lépésre.
Szóval nagy kövér nem köszönöm. Kemény passz. 💁🏼♀️És örömmel fogod tudni, hogy egyszerűen nem szükséges, mindannyian.
Hogyan fűszerezzem a sült csirkemellet?
Nagyon alapos fűszerkeverékkel megyek, mindannyian. Nagyon hasonlít az Instant Pot “rostisserie” csirkefűszerekhez: só, bors, fokhagyma por és paprika. Hozzáadok néhány citromszeletet és egy kis vajat is.
Egyéb alternatívák a sült csirkemell ízesítésére (a só és a bors mellett):
- Kömény, chili por, fokhagyma és lime szelet több mexikói sült csirkéhez
- Fokhagyma, oregánó, bazsalikom, citromszelet és vaj egy görög csirke számára
- Tony Chacherie Cajun keveréke + citromszeletek és vaj a cajun csirkéhez
Alapvetően a lehetőségek végtelenek.😎👌🏻
Hogyan készítsünk sült csirkemellet
Tehát hogyan lehet lágy, lédús csirkemell, amikor ilyen könnyen kiszáradnak? Véleményem szerint a három legjobb tipp egy kevés zsír (ebben az esetben vaj és avokádóolaj) felhasználása, magas hőmérsékleten történő főzés, és a csirke ásása előtt öt perccel hagyni pihenni.
Tehát sütőedénnyel kezdem. 9 × 13-as alap Pyrex-et használok. Elég nagy edényt szeretne használni, hogy a csirkemellek ne legyenek mind egymás mellett guggolva.
Felöntöm egy kis avokádóolajjal, majd a tetejére helyezem a csirkemelleket. Megforgatom őket, és a másik oldalra is átfordulok, a kezeimmel minden csirke darabot olajjal bevonok.
Ezután rászórom a fűszerkeverékemet, és a kezeimmel egyenletesen bevonom az egyes csirke darabokat.
Miután minden be van borítva, kezet mosok. Ezután felszeletelek egy citromot, és hozzáadom a szeleteket a serpenyőbe, közvetlenül a csirke köré. A citromlé főzés közben kiszivárog, és csodálatos ízt és gyengédséget ad a csirkének.
Aztán minden csirkemellre teszek egy vajat. Körülbelül 1,5 evőkanál (kombinált) használtam mind a négy darab csirkéhez. Tehát ez nem egy Paula Deen vajmennyiség!
A citrom, a vaj és az ízesített csirke levei alkotják a yummiest serpenyőlevet, amely csodálatos a kész sült csirkemell tetejére kanalazással. Az íze elképesztő!
Műszakilag továbbra is meg tudná csinálni a receptet citrom és vaj nélkül, de a legjobb eredmény érdekében nagyon ajánlom.
Előmelegített 450 fokos sütőben addig sütöm a csirkemelleket, amíg elkészülnek, kb. 20-25 percig. Az itt látható tételnél a csirkemell nagyon nagy volt. Mérete 9 és 11 uncia között volt! Tehát az enyém az egész 25 percet igénybe vette.
Ha kisebb csirkemelleket használ, főzzük rövidebb ideig. Ezeket a jövőben még jobban tesztelem. Tehát vissza fogok karikázni, és a receptjegyzetekben nagyon hamar hozzáadom a javasolt főzési időket tömeg szerint!
Mindig használhat húshőmérőt, hogy biztos legyél benne. A belső rész hivatalos hőmérsékletének legalább 165 Fahrenheit foknak kell lennie. De ne feledje, hogy a belső hőmérséklet a pihenési szakaszban kissé megemelkedik. Tehát, ha 160 fokos, akkor azt javaslom, hogy menjen előre, és vegye ki a sütőből.
Miután kijöttek a sütőből, a tetejére kanalazom a citromvaj egy részét, és fedetlenül hagyom őket öt percig pihenni. És marad az eddigi legfinomabb, zamatosabb sült csirkemell! 😍
Tálalhatja őket néhány egyszerű melléktermékkel, vagy egész héten felszeletelheti ebédre, étkezés előkészítő stílusban.
Remélem, hogy élvezni fogja ezt a sült csirkemell receptet!
Mit szolgáljon fel sült csirkemellel
Íme néhány javaslat a melléktermékekre vonatkozóan, remélem, hogy tetszeni fognak nekik, beleértve a recept linkeket. 😋👍🏻
- Azonnali edény „sült” édesburgonya
- Instant Pot fekete szemű borsó
- Instant Pot burgonyapüré
- Citromos fokhagyma pörkölt kelbimbó
- Quinoa fekete bab saláta
- Sült brokkoli és gomba
- Tortellini tésztasaláta
- Spiralizer görög saláta
- Görög quinoa saláta
- Zöldbab karamellizált hagymával és mandulával
- Görög tésztasaláta
- Klasszikus burgonyasaláta (az Instant Pot utasításokat tartalmazza)
- Görög burgonyasaláta
- Sült kakukkfű sárgarépa
- Air Fryer sült burgonya
- Air Fryer gyógynövény sült burgonya
- Kukorica saláta avokádóval, paradicsommal és lime-val
Sült csirkemell recept
Kipróbálta ezt a receptet? Csillagértéket adjon neki. Rögzítse és ossza meg, ha jól néz ki Önnek. És ügyeljen arra, hogy maradjon kapcsolatban a közösségi médiában!
- 55 egészséges csirkemell receptek, amelyek még korántsem unalmasak
- 5 sült csirkemell recept ezt nem ezt eszik
- 10 finom és egészséges csokoládé turmix recept
- 3 tipp az emlőrák tudatában, miért termogrammok, étrend, egészséges ösztrogén anyagcsere
- 10 perces egészséges karfiolos rizs - rohadt finom