Sikeresen fogyott-e valaki a hypothyreosis diagnosztizálása után?

5 évvel ezelőtt 12 felhasználó követi.

lefogyott-e

Cwhite1

Szia Szeretném tudni, hogy van-e valakinek sikeresen lefogyott a hypothyreosis diagnosztizálása után? 5ft 4 éves vagyok, 175 mg tiroxinnal és 11 kg-mal. amikor először diagnosztizáltak, 50 mg-ot kaptam, és valamivel több mint a 10. Az életmódom nem különbözik egymástól, és ha van valami, akkor még jobban figyelem, hogy mit eszek. Nem vagyok egészségtelen ételeket kedvelő ember, egészséges táplálkozást fogyasztok, nagyon ritkán van cukrom, és egyenesen csökkentem a szénhidrátot. Nem vagyok masszív edző, de nem ülök le egész nap, és sok időt töltök a lábamon. Érdekelne, hogy hogyan és mit tett valaki a fogyásért, mivel elég nagynak érzem magam!

1 kedvelés, 27 válasz

27. Válaszok

debbie03785 Cwhite1

5 éve írták

Cwhite1 debbie03785

5 éve írták

LAH-k Cwhite1

5 éve írták

Amikor a pajzsmirigy eltávolítása után először levotiroxint szedtem, egyszerűen nem tudtam lefogyni. Pont olyan voltam, mint te, nem voltam nagy evő, nagyon aktív életet éltem, stb, stb.

A háziorvosommal és én (akkor még nem az Endo-val) aktívan próbáltuk megtalálni a helyes adagomat, és nagyon nagylelkűen engedte, hogy a tüneteimnek megfelelően álljak be. Forgattuk a T4-et (L-T4-en, azaz mono terápián voltam) egy olyan pontig, ahol normálisnak éreztem magam (ha nem is "nagyszerűnek"). Nem erre számítottam, de a súlyom hirtelen elkezdett csökkenni anélkül, hogy bármit is csináltam volna. "Tiszteletre méltó" 145 fontot ért el, majd fennsíkot (sp?). Úgy gondolom, hogy éppen most léptem át a küszöböt a HypO-ból a HypO-ból, csak egy kicsit - nem a szívdobogásig, az idegességig, hanem éppen ezen a küszöbön.

Amikor az orvosom nyugdíjba ment, és az első tablettát abbahagyták, akkor egy másik Levóra kellett mennem egy túl óvatos Endóval, aki csökkentette az adagomat (mert a TSH-m túl alacsony volt téves véleményem szerint), és újra felhalmoztam a súlyt! 35 kg három hónap alatt!

Keresztes hadjáraton vagyok, hogy megismételjem-e az első kísérletemet - és itt jelentek vissza. Azok a tényezők, amelyek nagyon fontosak ebben az erőfeszítésben, az, hogy optimális T3 értéket kell elérned, különben az anyagcseréd alacsony lesz, és ezt úgy határozod meg, hogy minden nap megméred az alaphőmérsékletedet (vagyis első dolog reggel, mielőtt bármit is csinálnál). Ha 98,0 alatt van, akkor ez a probléma, az alacsony anyagcsere. Ez az én elméletem, és tévedhetek, ha növeli a T3-ot, akkor fokozza az anyagcseréjét, és így képes lesz fogyni.

De, mint mondtam, nagyon óvatosnak kell lenned, ezt tedd apró lépésekben, tartsd szemmel a pulzusod, ha túl gyorsan megy, lépj vissza egy adagot.

Az a következtetésem, hogy a súlygyarapodás az alultápláltság eredménye.