A probiotikumok segíthetnek a Candida kezelésében?
Katie Stone, ND 2019. március 25., 5 perc olvasás
A Candida túlnövekedése nehezen kezelhető állapot. Ha meglátogatta orvosát, valószínűleg vényköteles gombaellenes gyógyszert kapott. Ez hasznos lehet, de kellemetlen mellékhatásokkal is járhat. Rosszabb esetben a hatás csak átmeneti lehet, mivel a Candida élesztő ismert módon mutálódik és ellenállóvá válik a különböző gyógyszerekkel szemben. (1)
Ezért feltétlenül több szempontból is támadnia kell a Candida túlnövekedését. Ezek közül a legfontosabb a probiotikumokkal. Vessünk egy pillantást arra, hogy mi okozza a Candida-t, hogyan segíthetnek a probiotikumok, és hogyan lehet kiválasztani a legjobb probiotikumot a Candida számára.
Mi a Candida túlnövekedése?
Bár a Candida élesztő mindig jelen van valahol a testében - a bőrén, a gyomor-bél traktusban és a nyálkahártyákban, valamint számos más helyen -, ez kijuthat az ellenőrzés alól.
Amikor a bélben lévő egészséges baktériumok nem képesek fenntartani a Candida élesztő egyensúlyát, dysbiosis lép fel, amely számos kellemetlen tünetet eredményez.
A bél Candida túlnövekedése gyakran gyomor-bélrendszeri problémákkal, gyulladással, viszketéssel, meggyengült immunitással és genitális kiütéssel jár.
A rendszer egyensúlyának helyreállítása azt jelenti, hogy közvetlenül a probléma gyökeréhez: a gyomor-bél mikrobiotájához vezetünk. A „jó” baktériumok egészségének támogatása segíthet legyőzni a Candida túlszaporodását, és megakadályozhatja annak visszatérését.
Mi okozza a Candida túlnövekedését?
A Candida albicans az élesztőfertőzések leggyakoribb törzse, amely az összes szisztémás Candidiasis fertőzés mintegy 65-75% -át okozza. Sok esetben a következők eredményeként alakul ki:
- Ismétlődő antibiotikum-használat
- Szteroidok használata
- Emésztőrendszeri fertőzések
- Gyenge immunrendszeri működés
- Szegény diéta
- Néhány gyógyszer
- Hormonális zavar
- Orális fogamzásgátló tabletta
A Candida túlnövekedése még nagyobb valószínűséggel fordul elő az antibiotikumok használata után, az antibiotikumok mikrobiotára gyakorolt hatása miatt.
Az antibiotikumok szó szerint „anti-életet” jelentenek - vagyis úgy tervezték, hogy minden baktériumot elpusztítsanak, beleértve az egészséges típusokat is! Az egészséges baktériumok kimerülése a gyomor-bél traktusban azt jelenti, hogy a kórokozó élesztők könnyebben meg tudnak fogódni.
A probiotikumok megakadályozhatják és kezelhetik a Candida-t
A Candida túlnövekedésének kockázatának csökkentése - vagy egy jelenlegi fertőzés kezelése - döntő lépés az egészség és a közérzet helyreállításában.
A gombaellenes gyógyszerek hasznosak lehetnek, de a gombás fertőzés legyőzésében önmagában rájuk támaszkodva az élesztő rezisztenssé válhat. Mivel a gombás fertőzések annyira összetettek, a kezelésnek is összetettnek kell lennie.
A probiotikumok klinikai bizonyítékai a Candida túlnövekedésére
Rengeteg bizonyíték támasztja alá a probiotikumok hatékonyságát a Candida fertőzés különböző formáinak leküzdésében. Elsősorban azt tapasztalták, hogy a napi étrend kiegészítése ezekkel a hasznos baktériumokkal elősegíti a Candida fertőzés leküzdését és megakadályozza annak megismétlődését.
Megállapították, hogy a Lactobacillus probiotikumok tejsavat termelnek, amely bizonyos gombaellenes hatással rendelkezik. Néhány laktobacillustörzs antimikrobiális anyagokat is termel, amelyek közvetlenül elpusztíthatják a Candida-t, vagy legalább gátolhatják annak növekedését. A kutatók kimutatták, hogy ezek az anyagok magukban foglalják a bakteriocinokat, a hidrogén-peroxidot (H2O2) és más gombaellenes anyagokat. (2)
Fontos azonban megjegyezni, hogy a probiotikum faja és törzse mindent megváltoztathat.
Lactobacillus probiotikus törzsek felhasználásával végzett vizsgálatok, amelyek némelyike bizonyosan hatékonyabb, mint mások.
Egy tanulmány különösen azt vizsgálta, hogy a Lactobacillus különféle törzsei hogyan teljesítettek a Candida albicans kezelésében. A kutatók megállapították, hogy a leghatékonyabb gombaellenes aktivitást L. paracasei és L. rhamnosus mutatta ki. Ezek a törzsek elősegítették a Candida biofilmek kialakulásának megakadályozását is. (3)
E törzsek mindegyike különböző bakteriocint termel, amelyek képesek harcolni a Candida albicans ellen. Egy áttekintés még azt is kimutatta, hogy amikor koraszülött csecsemőknek probiotikus kiegészítőket adtak, a fertőzés veszélye 57% -kal csökkent. Ritkábban alakultak ki gombás szepszisek is.
A hüvelyi Candidiasis kezelése a probiotikumokkal is a legjobb. Egy koreai tanulmány kimutatta, hogy a visszatérő hüvelyi candidiasisban szenvedő nők jelentős mértékben részesültek a probiotikus kiegészítésből.
A résztvevőket orális flukonazollal (vényköteles gombaellenes gyógyszer) kezelték, majd véletlenszerűen placebót vagy probiotikus kiegészítést kaptak, amelyek több Lactobacillus törzset tartalmaztak. Hat hónap alatt a placebót kapó nők 35,5% -a szenvedett visszatérő Candida túlnövekedéstől, szemben a probiotikumokat szedők csak 7,2% -ával. (4)
Hogyan válasszunk egy jó probiotikus kiegészítést
Több száz probiotikus kiegészítő van ott - de nem mindegyik jó! Az olcsó nem azt jelenti, hogy jó üzletet kapsz, főleg, ha semmilyen előnyhöz nem jutsz.
Ha megpróbál probiotikumot találni a Candida-hoz, akkor válasszon olyan terméket, amely több törzset és magas CFU-számot tartalmaz (kolóniaképző egységek). Ez azt jelenti, hogy a baktériumok lenyeléskor nagyobb valószínűséggel telepednek meg a bélben.
A legfontosabb, hogy válasszon egy probiotikumot, amely baktériumait valóban a bélbe juttatja. A legtöbb probiotikum növényi kapszulákat használ, amelyeket a gyomorsav gyorsan elpusztít. Válasszon egy probiotikumot, például a Balance ONE probiotikumot, amely időbeli felszabadulású tablettákat használ a baktériumok bélbe jutásához.
Azt is érdemes tudni, hogy egyes probiotikus ételek segíthetnek a Candida elleni harcban, különösen a szájpenész esetében. Egy tanulmány megállapította, hogy amikor az idősebb felnőttek egy bizonyos probiotikus sajtot bevittek a napi étrendbe 16 hétig, 32% -kal csökkentek a nyálukban lévő Candida jelenléte (összehasonlítva a résztvevőkkel, akik rendes sajtot ettek). A probiotikus sajt különféle probiotikus törzseket tartalmazott, köztük L. lactis, L. helveticus és L. rhamnosus.
Érdemes megnézni egy gombaellenes keveréket. Keményen dolgoztunk a CandAssist, a természetes gombaellenes összetevők keverékének elkészítésén, amely a ma elérhető legjobb candida tisztítószer.
Használjon probiotikumokat a Candida esetében
A probiotikumok számos előnye meghaladja a Candida túlnövekedés kezelését. Klinikai bizonyítékok kimutatták, hogy a probiotikus kiegészítők létfontosságú lépést jelentenek annak érdekében, hogy csökkentse ennek a csúnya élesztőnek a képességét. Még jobb, hogy a probiotikumok segítenek megakadályozni a Candida fertőzések kiújulását.
Ugyanakkor ezek a hasznos baktériumok támogatják az általános emésztési funkciókat és erősítik az immunrendszert, segítenek megakadályozni más kórokozó baktériumokat.
Nem számít, milyen életkorban vagy életszakaszban élsz, a probiotikumok rendkívül fontosak az egészséged és a közérzeted szempontjából. A probiotikumokban gazdag étrendbe és/vagy egy minőségi kiegészítésbe történő befektetés javított agyműködést, jobb energiaszintet, erősebb immunitást és még sok mást jelenthet.!
Íme a probiotikum néhány legfontosabb előnye:
- Idővel felszabaduló tabletták, amelyek 15-ször több baktériumot juttatnak el a gyomorsav mellett, összehasonlítva a szokásos probiotikus kapszulákkal.
- A probiotikus baktériumok lassan, 8-10 óra alatt szabadulnak fel.
- 12 probiotikus törzset választottak a bél egészségére és immunitására gyakorolt hatásuk miatt.
- 15 milliárd CFU probiotikus baktérium.
- 60 tabletta palackonként (2 hónapig elegendő).
- Dió, tejtermék, glutén, szója mentes. Nem GMO és vegán. Az USA-ban készült.
- 5 probiotikummal ellátott étel, amely segíthet a zsírvesztésben
- 7 módszer az ösztrogén kiegyensúlyozására a test Metagenics blogjában
- 7 napos étrend a folyadékretenció elleni küzdelem érdekében - lépés az egészséghez
- Az összes olyan kiegészítés, étrend-kiegészítés és életmódbeli változás, amely segíthet az endometriózis kezelésében
- 1 aprócska változtatás, amelynek segítségével 10 fontot fogyhatsz 30 nap alatt