A cukor már 12 nap elteltével megváltoztatja az agy kémiai tulajdonságait
Sertéseken végzett új kutatások szerint a cukorbevitel az addiktív szerekhez hasonló módon megváltoztatja az agy jutalomfeldolgozó áramkörét.
Új kutatás segít megmagyarázni, miért ellenállhatatlanok a cukros ételek.
Amikor valami újat tanulunk, vagy valami kellemeset tapasztalunk, aktiválódik agyunk jutalmazási rendszere. A természetes agyi vegyi anyagok segítségével több agyterület kommunikál egymással, hogy segítsen nekünk megtanulni és megismételni a tudásunkat és a közérzetünket javító viselkedést.
Nagyban támaszkodva a neurotranszmitter dopaminjára, a jutalmazási rendszer segít megmagyarázni számos lényeges emberi tapasztalatot, például a szerelmet, a szexuális élvezetet és a barátokkal töltött időt.
Bizonyos anyagok azonban, például a drogok, eltérítik az agy jutalmazási rendszerét, „mesterségesen” aktiválva azt. Az addiktivitás mögött az a mechanizmus áll, hogy az agy folyamatosan ismételje meg az örömkeresést.
De vajon a cukor ilyen anyag? És ha igen, segít-e magyarázni a cukros étel utáni vágyakat?
Theron Randolph nevű amerikai tudós az ötvenes években az „élelmiszer-függőség” kifejezést használta egyes élelmiszerek, például tej, tojás és burgonya kényszeres fogyasztásának leírására.
Azóta a koncepciót feltáró tanulmányok vegyes eredményeket hoztak, és egyes szakértők szerint az ételfüggőségről beszélni kissé.
Egy új kutatás segít megvilágítani az ügyet, mivel Michael Winterdahl, a dán Aarhus Egyetem Klinikai Orvostudományi Tanszékének docense és munkatársai megvizsgálták a cukorbevitel hatását a sertések agyának jutalomkörére.
A kutatók eredményeiket a Scientific Reports folyóiratban tették közzé.
- Cukormentes étrend Ez történt, amikor 7 napig nem ettem cukrot
- Nincs szénhidrát és cukormentes diéta - hét nap alatt nézzen ki és érezze magát fiatalabbnak! Vékony Erős Egészséges
- Egy új tanulmány szerint ez az egyetlen olyan étrend, amely az elkövetkező évek során egészséges marad az agyadban
- A cukor és az agy Montclair logopédiája
- Terhes anya húst csak húsevő étrendben fogy, hogy lefogyjon 2 gyerek után