Sarah Jessica Parker étrendje és testgyakorlása: Legyen aktív

Ő mindenki kedvenc tévés szexuális rovatvezetője. Köszönet Szex és New York és hihetetlen siker - Sarah Jessica Parker népszerűsége áttörte a sztratoszférát. Carrie Bradshaw szerepe elnyerte négy Golden Globe-díját, három Screen Actors Guild-díját, két Emmy-díját, valamint a férfiak és nők vonzalmát és irigységét szerte a világon. Itt a titkaiból merít, hogy elérje ezt a nagyon szexi testalkatot.

"Imádok enni! Nem tartok szuper szigorú étkezési tervet, de mértékkel eszem." Ő mondja. "És megpróbálok belebújni a testmozgásba, bármit is csinálok. Folyamatosan járok és lépcsőn megyek."

parker
Sarah Jessica Parker étrendje a Hamptons-étrendből áll, amelyet az fejlesztett ki Dr. Pescatore és a személy életmódjának megváltoztatására koncentrál annak érdekében, hogy élhessen „Gazdag, engedékeny és vékony”.

Ez a fajta étrend a mediterrán étrend és az alacsony szénhidráttartalmú étrend alapvető elemeit veszi figyelembe, amely arra utasítja a fogyókúrázókat, hogy csak ökológiai termesztésű ételeket fogyasszanak.

Bár Sarah Jessica Parker étrendje ökológiai ételek fogyasztására ösztönzi, időnként lehetősége van minimálisan feldolgozott ételeket fogyasztani. Mesterséges ételek és szénsavas italok azonban nem megengedettek.

Sarah Jessica Parker edzésprogramja magában foglalja a futást, a pilates programot és a jógát.

Mióta több éve New Yorkban lakik, mindennapos testmozgását végzi.

"A házimunkát gyakorlom. Mint például a kutyák sétáltatása vagy a kerékpár használata, amikor ügyeket intézek." Ő mondja. - Két legyet kell megütnie egy csapással.

Iratkozz fel

Iratkozzon fel e-mailes hírlevelünkre a frissítések fogadásához.