ROZMARING

Áttekintés

A rozmaring gyógynövény. A mediterrán térségben honos, de ma már világszerte termesztik. A levélből és olajából gyógyszerek készülnek.

felhasználás

A rozmaringot a memória, az emésztési zavarok (dyspepsia), az ízületi gyulladással összefüggő ízületi fájdalmak, a hajhullás és más állapotok javítására használják, de nincsenek megfelelő tudományos bizonyítékok e felhasználások többségének alátámasztására.

Az élelmiszerekben a rozmaringot fűszerként használják. A levelet és az olajat az élelmiszerekben, az olajat pedig az italokban használják.

A gyártás során a rozmaringolajat illatos komponensként használják a szappanokban és parfümökben.

Hogyan működik?

Bár nem világos, hogy a rozmaring hogyan működik a hajhullás ellen, a fejbőrre történő felvitele irritálja a bőrt és fokozza a vérkeringést.

Felhasználás és hatékonyság ?

Esetleg hatékony

  • Memória. A rozmaring szájon át történő szedése enyhén javíthatja a fiatal felnőttek memóriáját. Úgy tűnik, hogy a rozmaring aromaterápia javítja a memória bizonyos mértékeit. Úgy tűnik, hogy a rozmaring aromaterápia is fokozza az éberséget.

Esetleg hatástalan

  • Terhesség (abortusz) befejezése. Úgy tűnik, hogy a rozmaring szájon át történő bevétele nem okoz abortuszt.

Nincs elegendő bizonyíték a

Mellékhatások és biztonság

Ha szájon át szedik: Rosemary az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS amikor az élelmiszerekben található mennyiségben fogyasztják. Rozmaring levél az LEHETSÉGES BIZTONSÁG a legtöbb ember számára, ha szájon át szedik gyógyszerként, napi 6 gramm dózisban. De hígítatlan rozmaringolajat vagy nagyon nagy mennyiségű rozmaringlevelet szed VALÓSZÍNÜL BIZTONSÁGOS. Nagy mennyiségű rozmaring bevétele hányást, méhvérzést, veseirritációt, fokozott napérzékenységet, bőrpírt és allergiás reakciókat okozhat.

Ha a bőrre kenjük: A rozmaringolaj LEHETSÉGES BIZTONSÁG a legtöbb ember számára, ha gyógyászati ​​célokra alkalmazzák a bőrön. Néhány embernél allergiás reakciókat okozhat.

Belélegezve: Rosemary az LEHETSÉGES BIZTONSÁG a legtöbb ember számára, ha gyógyászati ​​célokra inhalálják, mint aromaterápiát.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség: Rosemary az LEHETSÉGES VÉDETLEN ha szájon át szedik gyógyszeres mennyiségben. A rozmaring stimulálhatja a menstruációt, vagy befolyásolhatja a méhét, vetélést okozva. Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy megtudjuk, biztonságos-e a rozmaring, ha terhes állapotban alkalmazzák a bőrt. Maradjon biztonságban és kerülje a felhasználást.

Szoptatás: Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy megtudjuk, biztonságos-e a rozmaring szoptatáskor. Maradjon biztonságban és kerülje a felhasználást.

Aspirin allergia. A rozmaring olyan vegyszert tartalmaz, amely nagyon hasonlít az aszpirinhez. Ez a vegyi anyag reakciót válthat ki az aszpirinre allergiás embereknél.

Vérzési rendellenességek: A rozmaring növelheti a vérzés és a véraláfutás kockázatát vérzési rendellenességekben szenvedőknél. Óvatosan használja.

Görcsrohamok: A rozmaring súlyosbíthatja a roham rendellenességeit. Ne használja.

Interakciók ?

Jelenleg nincs információnk a ROSEMARY interakciókról.

Adagolás

A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:

SZÁJJAL:

  • Emlékezetre: 500 mg rozmaring kivonatot használtak naponta kétszer, egy hónapig.
AROMATERÁPIAKÉNT BELÉGZŐ
  • Emlékezetért: A teszt előtt 5 perccel négy csepp tiszta rozmaring illóolajat (Tisserand Aromaterápia) alkalmaztak egy aromaterápiás diffúzor betétre.