Rövid a nyál? Próbálja ki ezeket a könnyű szájszárazságot!

2017. szeptember 22

Száraz száj. Ez a szörnyű ragacsos érzés a szádban. Megnehezítheti a beszédet vagy akár a nyelést, ha elég súlyos lesz. Elég rossz, hogy a szájszárazság kényelmetlen. Sokkal rosszabbá teszi, hogy a szájszárazság rossz leheletet és az üregek fokozott kockázatát vonja maga után.

Bár néha az emberek azt a tévhitet vallják, hogy a szájszárazság az öregedés elkerülhetetlen része, maga az életkor nem a szájszárazság oka. Sok vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszer gyakori mellékhatása, amelyeket idősebb korunkban gyakrabban alkalmaznak. Emellett a hosszú távú és krónikus egészségi állapotok gyakoribbak az életkor előrehaladtával. Ezek a feltételek a szájszárazsággal is összefüggenek.

Ennek ellenére a szájszárazság nemcsak az idősebb embereket érinti. Az olyan autoimmun betegségek, mint a Sjogren-szindróma, ahol a szervezet immunrendszere megtámadja a nyálmirigyeket és a könnycsatornákat, súlyos szájszárazságot okozhatnak. Egyéb krónikus egészségi állapotok, például a cukorbetegség, a szájszárazsággal is összefüggenek. A fej sérülései, amelyek károsítják a nyálmirigyeket, vagy a nyálmirigyek károsodása sugárkezelés miatt, szájszárazságot és az ezzel járó nehézségeket is okozhatják.

Néha a szájszárazság járulékos okai ellenőrzésünk alatt állnak. A dohányzás, a szabadidős drogfogyasztás és az alkohol egyaránt okozhatja vagy hozzájárulhat a szájszárazsághoz.

Ha nem termel elegendő nyálat, függetlenül attól, hogy ezt egy mögöttes egészségi állapot vagy egy egészségi állapot kezelésére használt gyógyszer okozza-e, választás vagy nem kért kihívás, akkor lépéseket tehet annak érdekében, hogy kényelmesebbé tegye magát és tartsa a száját egészségesebb.

Csak adj hozzá vizet

Ha hidratálásra gondolsz, akkor természetesen a vízre gondolsz. A nap folyamán kis korty víz fogyasztása segíthet a szájszárazság kordában tartásában. A víz sem rontja a szájban lévő sav egyensúlyt, ezért biztonságos módon enyhítheti a szárazságot anélkül, hogy rontaná a helyzetet a fogain. Néha azonban a kis kortyok önmagukban nem biztosíthatnak kellő enyhülést, vagy nem ideálisak a tevékenység szintjéhez.

Édesítsd a dolgokat

Néha a cukor nélküli cukorka elszívása vagy a cukor nélküli gumi rágása ösztönözheti a száját, hogy több nyál keletkezzen. Ez a megközelítés némi óvatosságot igényel. Jól ismert, hogy a cukorral készült cukorkák elszívása hozzájárul az üreg kialakulásához. A cukor nélküli cukorka vagy a menta fogyasztása azonban nem garantálja, hogy elkerülje a problémákat. Még a cukormentes menták is elmozdíthatják a száj pH-értékét egy savasabb környezetbe, lehetővé téve az üregeket okozó baktériumok virágzását. Az olyan gumi, mint a CTx2 xilit-gumi, amellett, hogy cukormentes, tartalmaz egy klinikailag jelentős xilit-adagot, amely dokumentált üreg-harci tulajdonságokkal rendelkezik, és úgy van kialakítva, hogy fenntartsa a kedvező pH-értéket. A szájszárazság kezelésénél próbáljon ragaszkodni azokhoz a termékekhez, amelyeket a száj egészségére való tekintettel állítottak össze.

Nézd meg, mit eszel

A tea, a kávé, a szóda és más koffeintartalmú folyadékok maguk is szájszárazságot okozhatnak. Ismeretes, hogy az alkoholfogyasztás kényelmetlen szájszárazságot is okoz. Hasonlóképpen, a fűszeres ételek néha súlyosbíthatják a szájszárazságot. A sós ételeket kényelmetlen lehet enni, és növelheti a szárazságot. Az ételválasztás ellenőrzése a szájszárazság rövid távú varázslatai során enyhíteni tudja a zavaró tüneteket.

Szórja el

A kifejezetten a szájszárazság kezelésére kifejlesztett spray lehet a legjobb barátja, ha nehezen kezelhető szájszárazságtól szenved. A gyors, hordozható megkönnyebbülés mellett a spray-k hajlamosak azonnal frissíteni a leheletet is. A CTx2 Spray száraz száj megkönnyebbülést nyújt, frissítheti a leheletet, xilitet tartalmaz az üreg elleni küzdelem érdekében, és segít fenntartani az egészséges pH-egyensúlyt a szájban.

Öblítse le, ismételje meg

Ha a szájszárazságra van szüksége egy kicsit nagyobb megemeléshez, fontolja meg a szájszárazság és a vele járó állapotok kezelésére speciálisan kifejlesztett orális öblítő használatát. Ne feledje, hogy nem minden öblítés jön létre egyformán. A kifejezetten szájszárazságra kifejlesztett öblítések valószínűleg nagyobb előnyökkel járnak, mint azok, amelyek nem. Az alkoholt tartalmazó öblítések jobban kiszáríthatják a szájszöveteket, növelve a kellemetlenségeket és az általános problémákat. A CTx3 Rinse egy adag fogerősítő fluoridot eredményezhet, miközben hidratálja a szájszárazságot.

Elég könnyű, ha tudja, hogyan lehet fokozni a nyálát és kezelni a szájszárazságot. Az októl függetlenül a szájszárazság kezelése azonnali tünetmentességet és hosszú távú egészségügyi előnyöket jelenthet. Ne szenvedjen feleslegesen; kezelje száraz száját a száj egészségének javítása érdekében.

Szájszárazság kezelésére kész?

A szájszárazság tüneteinek számos oka és gyógymódja van. Fedezze fel a legjobb forrásainkat itt a szájszárazság minden kérdésében.