A ’RHONJ’ Melissa Gorga most elárulta, mit gondol valójában Teresa Giudice testépítő versenyeiről

Továbbá: Teljesen végzett az étterem biz.

rhonj

  • A 39 éves Melissa Gorga, a New Jersey-i Igazi Háziasszonyok sztárja megnyitotta a Nők egészsége előtt, hogy miért nem indul soha testépítő versenyen, mint Teresa Giudice sógornő.
  • Azt is elárulta, hogy bár éjjel korlátozza a szénhidráttartalmat, soha nem próbálta teljes paleo vagy keto tevékenységet folytatni.
  • Melissa arról is beszélt először, hogy miért hagyja el végleg az éttermi üzletet.

Melissa Gorga rohadtul fitt - nézze meg csak Instagramját, ha bizonyítékra van szüksége. De vajon hamarosan csatlakozik-e sógornőhöz és a New Jersey-i Real Housewives sztárhoz, Teresa Giudice-hoz egy testépítő versenyen?

Ez nagyjából kizárt.

Frissítés: Teresa feliratkozott az első versenyére júniusban - és őszintén szólva, szakadt testalkatától mindenhol leesett az állkapcsa - beleértve Melissa.

"Eleinte olyan voltam, mint" Tényleg? " - mondja Melissa Teresának. "Ehhez sok engedelmességre van szükség, ezért eléggé lenyűgözött. Úgy gondoltam, hogy ez nagyszerű. Jó neki, ha elfoglalja az elméjét, és célja van."

De amikor megkérdezték, versenyez-e, Melissa kemény nemet adott. "Nem szeretem a sok izmot" - teszi hozzá. "Szeretek egy kicsit nőiesebb maradni. Nem tudom. Nem hiszem, hogy jól nézne ki."

(Ez az új évad első égése, amely ma este este 9-kor debütál a Bravón? Hagyom, hogy döntsön.)

Nézze meg ennek a testépítőnek a csodálatos utazását:

A TBH, Melissa heti fitnesz rutinja nem éppen könnyű.

"Ez egy életmód számomra" - mondja Melissa (39). "Jobban érzem magam, ha egészségesen étkezem. Ha egy-két hétig nem edzek, akkor nyomorultul érzem magam."

Reggelente Melissa azt mondja, hogy egy csésze kávéval kezdi az energiát. Aztán eléri a súlyokat. "Nagyon sokat emelek" - mondja. "Nem csinálok annyi kardiót, mert annyira rohangálok."

Melissa azt mondja, hogy hetente legalább négyszer egy-egy órát edz. Gyakran a "fenekeket és a beleket" veszi célba, hogy segítsen megtartani zsákmányát és hasizmait.

"Úgy érzem, hogy ha kissé nehezebb is vagy, a tested tonizálása a lényeg" - mondja. "Dolgozzon azzal, amivel dolgozik, de tartsa szorosan."

Korlátozza a szénhidrátokat - de hamarosan nem megy keto-ra.

Egy tornaterem után Melissa grillezett csirkesalátát vagy pulyka szendvicset eszik ebédre. De délután a szénhidrátok nincsenek korlátozva.

"Vacsorára mindig egy darab hús és zöldség" - mondja, hozzátéve, hogy hetente legalább háromszor főz és gyakorolja az adagkontrollt.

Koppintson ide a szavazáshoz

De vasárnaponként nagy olasz családja összegyűlik tésztát, pizzát és finomabb olasz ételeket enni. A valóságsztár megmagyarázza, hogy emiatt az ezredes étkezési tervek, mint például a keto vagy paleo diéta, nem felelnek meg neki.

"Soha nem csinálok divatos diétákat" - mondja. "Úgy érzem, sokkal jobban teljesítek a saját rutinommal. Nekem örökre bevált."

Ennek ellenére Melissa nemrégiben egy meg nem nevezett céggel kötött megállapodást a keto-barát fehérjetartók és -kiegészítők népszerűsítésére, amelyet megpróbál beépíteni a napi étkezésébe. Szóval talán hamarosan felpattan a teljes keto együttesre?

Sorsdöntő éttermi vállalkozása rendkívül nehézzé tette az egészséges táplálkozást.

Melissa szerint az egészséges életmód fenntartása különösen nehéz volt, amikor férjével, Joe-val úgy döntöttek, hogy megnyitják saját éttermüket, a Gorga házi tésztáját és pizzáját.

"Olyan csodálatos volt az étel ott" - mondja. "Főzés helyett csak azt mondanám:" Fussunk át oda, és együnk igazán gyorsan. "

A családi étterem azonban kevesebb, mint egy évvel a nyitás után leállt vezetői kérdések miatt. Januárban Melissa elmondta a People-nek, hogy a pár újbóli megnyitását egy nagyobb helyszínen tervezte, de most kizárólag azt árulja el, hogy egy étterem teljesen le van állítva az asztaltól.

"Ez volt Joe ötlete, és miután belekezdett a vállalkozásba, rájött, hogy" Wow, ez nem vicc, és 24/7 itt kell lenned "- mondja Melissa. "Nem volt olyan csodálatos emberünk, aki [vezeti]. Ő sem [törekszik érte]. Három gyerekem van, az [üzletem] Irigység, egy valóságshow, és még pár másik vállalkozás. Nincs időm egy étterembe. Megpróbálom csak vacsorázni a gyermekeimmel. Túl sok munka volt. Nem akarok vacakolni az étellel. "

Nem fél kipróbálni. kreatív új fitnesz módszerek.

"Most kipróbáltam valamit, az Emsculpt nevet, ami egyenértékű azzal, hogy 20 000 guggolást végzek 30 perc alatt" - mondja. "Négyszer csinálod, és mindegyik félórás foglalkozás. Megteheted a fenekeden vagy a hasizmokon." A NewJerseyPlasticSurgery.com szerint az orvosok az invazív eszközt a betegek fenekére, lábára vagy hasizmaira helyezik, és a gép erőteljes impulzusokat hoz létre, amelyek összehúzzák a terület izmait.

Melissa szerint a szimulált gyakorlat becsapta a testét, hogy azt gondolja, ez valóban bevált, és "másnap fájt". De mivel a teljes eredmények megtekintéséhez négy foglalkozás szükséges, körülbelül egy hónapig nem tudja tudni, hogy valóban működött-e. Így. maradjon velünk.