Reddit - lostit - Valaki sikeresen leadott 10 fontot a 3 napos katonai étrenden?

10 kg-ot szeretnék leadni erre a szombatra. Tudom, hogy a túlsúlyos és elhízott emberek egy hét alatt akár 20 kg-ot is fogyhatnak, mert annyi zsír van rajtuk, de mint aki a BMI-szabványok szerint NEM tekinthető túlsúlyosnak, arra gondoltam, hogy van-e még valaki a helyzetemben és 10 kg-ot esett le egy hét alatt.

Ez a terv arra az esetre, ha még soha nem hallottál volna róla.

Ossza meg a linket

Ha csak bele akarsz szorulni abba a ruhába erre a hétvégére, és nem érdekel, hogy visszahelyezed-e, akkor csak éhen halhatsz, és igyál minimális vizet és remélheted a legjobb.

A problémát látom ezzel a diétás dologgal kapcsolatban az, hogy azt mondja, akár 10 kg-ot is fogyhat egy hét alatt, de ez egy 3 napos terv, amely csalóka lehet, és azt jelentheti, hogy az a nap alatt 4 kg-ot fog fogyni.

10 fontos követelés is lehet közvetlen ezekre az "elhízott emberekre, akiken annyi zsír van", hogy beszélsz. FYI az a hatalmas fogyás, amelyet egyesek az elején szenvednek, általában annak tudható be, hogy a krónikus kiszáradás problémáit oldják meg, nem a zsírvesztést.