Reddit - JapanTravel - Fogyott-e valaki más gyorsan, miközben Japánban tartózkodott?

Futó vagyok, és meglehetősen rendszeresen mérlegelem magam. Japánban töltött több mint két hetem alatt egyáltalán nem futottam, ezért megdöbbenve tapasztaltam, hogy ilyen rövid idő alatt tíz kilót fogytam.

valaki

Gondolom, ez az összes járás, amit megtettem. Japán általában kisebb adagjai nem változtak, mivel mindent megettem, amit láttam. Nem futottam egyszer, mert minimálisan csomagolok, és nem akartam elhozni a cipőmet.

Ossza meg a linket

Azt mondanám, hogy egy-két héttel azután, hogy visszatértem, lemértem magam, és szilárd 5 kilót nyomtam le. A legtöbb valószínűleg az összes gyaloglás volt, amit tettem (úgy éreztem, hogy minden nap új hegyet másztam Kiotó körül), és bár nem korlátoztam a kalóriatartalmat, nem a szokásos amerikai ételeket ettem.

Igen! A zavaró rész az, hogy minden nap többet ittam, mint egy normál héten ittam itt, az Egyesült Államokban

Igaz. Az izakayákat rossz étkezési döntésekre építik részegen. Többet ettem, mint itt.

Soha nem volt Japánban, de Koreában 10 nap alatt 22 kg-ot fogyott, csak a sétától és az ételtől (nagyon szép és tiszta alapanyagok, adalékok és mesterséges alapanyagok nélkül). Feltételezem azt is, hogy az útlevelemet három napra elkobozták, egy 5 éves Interpol-parancs és hamisítvány gyanúja miatt, a súly egy részét is levette, hogy őszinte legyek, de többnyire mindenhol járok, és jó, egészséges az étel segített.

Tetszik, ahogy véletlenül csúsztatta a melléktörténetét haha

A feleségemmel mindketten több kilót fogytunk 3 hét alatt, amikor tavaly októberben mentünk. Napi több mérföld járása plusz sokkal egészségesebb étrend. Pedig minden visszatért.

Határozottan híztam, mióta itt vagyok, bár tudom, hogy a comb izma a lépcsők mindegyikéből.

Annyit sétáltunk, hogy majdnem új cipőt kellett kapnunk, amikor visszaértünk. Nagyon jó volt az összes elfogyasztott ételben segíteni.

Az elején elvesztettünk néhány fontot, de még indulás előtt visszaszereztük. A séta segít, ha kreppet vagy Mister Donut csemegét eszik: D

Körülbelül 3,5 hétig voltam ott, és kb. 5-10 kg-ot fogytam.

Én is futó vagyok, és idén megyek. Úgy tervezem, hogy kora reggel vagy éjszaka futok (kevesebb ember, így több lehetőség nagyszerű fotók készítésére), majd kikapcsolódom egy őrhelynél. Alig várom.

Korán reggel (körülbelül 4 órakor) futottam párszor a roppongi szállodánktól a császári terepig és a tokiói toronyig. A engem zavaró toutson kívül a futások nagyon szépek voltak. Megnyugtató, hogy a rendőröket is látják a rendőri dobozuknál.

mit? mindig hízok (2-3 kg), miután visszatértem 3 japán utamból, még 8 órás túrázás után is a mohás erdőben

rohadtul azok a nevetségesen finom japán falatok

Turistaként könnyen fogyhat, mert étkezési lehetőségei általában korlátozottak, és általában kevesebbet eszel, mert elfoglalt vagy. amíg le nem teleped itt, és rájössz az összes finomságra, amelyekről a legtöbb turista nem tud. Aztán meghízik. Akkor le kell dolgoznod a segged, hogy ne legyél többé kövér.

Aki szerint Japán adagjai kisebbek, az csak aranyos kávézókban és éttermekben evett. A rettentő étkészletek óriásiak, és ha valaki otthon eszik, akkor sem hagyja abba az etetést, miután azt mondja, hogy jóllakott. Robbanásszerűen teljesebbnek érzem magam Japánban, mint valaha az Egyesült Államokban.

A rettentő étkezési készletek óriásiak, és ha valaki otthon eszik, akkor sem hagyja abba az etetést, miután azt mondja, hogy jóllakott. Robbanásszerűen teljesebbnek érzem magam Japánban, mint valaha az Egyesült Államokban.

Úgy éreztem, csak nekem volt ilyen élményem! Mindenki apró adagokról beszél, de nagyon nehezen tudom befejezni ezeket az ételeket. Különösen azután, hogy vendéglátó nagymamám megjegyzést tett (ne gondolja, hogy tudta, hogy hallottam/tudta, hogy tudta, hogy ez az én tálam) arról, hogy ez mennyire pazarolt étel, amikor nem tudtam befejezni valamit.

Igen. Ha az emberek a divatos éttermeket vásárolják, általában kisebb adagokat tartalmaznak (vagy kisebbnek tűnnek) az étkészlet mérete és az étkezés stilizáltsága miatt.

Családi stílusú éttermek/lyukak a falban/étkezési éttermek (teishoku)/házi főzés rendkívül különbözik attól, amit a legtöbb ember nyaraláskor lát.

Most szeretném megtapasztalni ezeket a díszes ételeket! Azt hiszem, csak feltételeztem, hogy mindenki addig bolyong, amíg valami jót nem lát az utcán haha. Számomra a lyuk a falakban rengeteg szórakozást (és ételt) jelent. És köszönöm a nap szavát, valahogy még soha nem tanultam teishokut.

Aha! Az egyetlen javaslatom az lenne, hogy hagyja ki a 200 dolláros sushi ételt. Csak menjen egy franchise kaitenzushi (szállítószalag) vagy egy kis helyi helyre. Tekintse meg a Tabelog weboldalt.

Ettem többet, mert olyan gyorsan elégettem, hogy mindenhova sétáltam. Általában csak 2 étkezésem van, de volt 3 mindennapi plusz snackem. Úgy érzem, mégis elvesztettem egy kis súlyt. A páratartalom mindenképpen megizzasztja!

Körülbelül 5-10 fontot fogyok, amikor Japánba látogatok. Amikor egy évig Japánban éltem, körülbelül 20-25 kg-ot fogytam. Az én esetemben ez minden járás, amit csinálok. Ez a kedvenc tevékenységem, és lehetővé teszi, hogy megeszem az összes ócska ételt, amit szeretnék. A legtöbb estét egy conbini pudinggal zárom le. Szeretem. Mellékképpen elmondhatom, hogy amikor ott éltem, a srácok általában fogyni kezdtek, de a nők többsége valamilyen oknál fogva hízott.

Hajlamos vagyok megfelelő mennyiségű súlyt leadni minden alkalommal, amikor utazom; Felépítésem szerint sokkal többet járok és kicsit kevesebbet eszek (ritkán járok étterembe étkezni otthon, és kissé elakadt a gondolkodásmódom, amikor utazom, és gyakran szoktam élelmiszerboltba vagy utcai standba járni)

Szerencsém, mindig hízok, amikor Japánban vagyok. Aztán megint élelmes vagyok, így bárhová mentem, ettem valamit.

Első út: fogyás, mivel egész nap sétáltam, és megettem azt a mennyiséget, amit általában megennék, amikor otthon nem nyaralok.

Második utazás: hízott, mert eszembe jutott, hogyan fogytam múltkor, így minden étvágygerjesztő dolgot betoltam az arcomba. Érdemes.