Probiotikus beöntések: Tény vagy fikció?

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek előnyösek a tested számára. Az emberi vastagbélben több milliárd hasznos baktérium él, amelyek fontos és összetett szerepet játszanak az emésztésben, az immunrendszer működésében és más testi folyamatokban. Ha a vastagbélben a megfelelő számú és egyensúlyú mikroorganizmus van, az csökkentheti a gyulladást, javíthatja a tápanyagok felszívódását és megakadályozhatja az emésztési problémákat, például a gázokat és a puffadást.

A beöntés olyan eljárás, amelynek során oldatot injektálnak a végbélbe, hogy elősegítsék a bélmozgást. Jellemzően súlyos székrekedés eseteinek kezelésére szolgálnak.

A probiotikus beöntések során probiotikumokat tartalmazó oldatot injektálnak a végbélbe és a vastagbélbe. Ez a típusú beöntés a fogyás, a bél egészségi állapotának, az immunrendszer támogatásának és az emésztőrendszer egyes betegségeinek népszerű alternatív gyógymódjává válik.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon az új trend mögött meghúzódó kutatásról és arról, hogy érdemes-e kipróbálnia.

Vannak, akik azt állítják, hogy a probiotikus beöntések segítenek mind a káros baktériumok megszüntetésében, mind pedig a vastagbélben található hasznos baktériumok számának növelésében.

Míg szájon át fogyaszthat probiotikumokat, a beöntés használatával közvetlenül a vastagbélbe kerül. Ez megakadályozza, hogy gyomorsavval találkozzanak, amely a probiotikumok 60 százalékát képes megölni.

Azonban az orális probiotikus kiegészítők többsége általában tartalmaz olyan törzseket, mint például a Lactobacillus, amelyek ellenállóbbak a gyomorsavval szemben. Emellett egyes gyártók orális probiotikumokat gyártanak egyedi szállítórendszerekkel, amelyek ellenállnak a gyomorsavnak, és a probiotikum nagyobb részét az emésztőrendszerbe juttatják.

A probiotikus beöntések hívei azt állítják, hogy számos egészségügyi előnyt kínálnak, többek között:

fokozott anyagcsere
fogyás
javult immunrendszeri működés

Az emésztési állapotok, például az irritábilis bél szindróma (IBS) vagy a fekélyes vastagbélgyulladás (UC) kezelésében is szerepet játszhatnak. Azoknál az embereknél, akiknek nincs ilyen állapotuk, a probiotikumok segíthetnek csökkenteni a gyakori emésztési tüneteket, például:

A probiotikumok fogalma, beleértve az előnyeiket és a legmegfelelőbb beadás módját, egy feltörekvő tanulmányi terület. Míg a meglévő kutatások egy része ígéretes, a legtöbb tanulmány kicsi és nem meggyőző .

Nagyon kevés kutatást végeznek a probiotikus beöntésekről. Van azonban néhány tanulmány, amely megvizsgálja a probiotikus beöntések alkalmazását az UC kezelésére. Például egy 2011-es tanulmány megállapította, hogy bizonyos törzsek beöntéssel történő beadása az orális gyógyszeres kezelés mellett előnyös lehet az UC-s gyermekek számára.

Ne feledje, hogy a probiotikumok különböző törzsei eltérően viselkednek. Ezenkívül mindenkinek egyedi mikrobiája van, amely a testében található mikroorganizmusok gyűjtésére utal. Ez azt jelenti, hogy az emberek valószínűleg eltérően reagálnak a probiotikumokra, annak alapján, ami már a rendszerükben van.

Nem végeztek olyan tanulmányokat, amelyek a probiotikus beöntések előnyeit vizsgálnák a fogyás vagy az anyagcsere szempontjából.

Ha emésztési állapota van, például UC vagy IBS, fontolja meg orvosával a probiotikus beöntést. Segíthetnek konkrét törzsek ajánlásában az Ön állapota és a meglévő kutatások alapján. Ez a kutatások egyre növekvő területe, így ők is képesek lehetnek további információkkal szolgálni a legújabb fejleményekről.

Egyébként nincs ok probiotikus beöntésre. Ezenkívül a probiotikus kiegészítőket az FDA nem szabályozza. Ez megnehezíti, hogy mit kap, főleg, ha az interneten vásárolja meg őket.

Ha érdekel a probiotikumok kipróbálása, fontolja meg néhány étrendi forrás megkezdését, például:

élő kultúrákat tartalmazó joghurt
miso
kefir
savanyú káposzta
tempeh

Az orvos által beadott beöntések nem jelentenek sok kockázatot. Azonban otthon történő elvégzése a következőket okozhatja:

végbélkárosodás
bélrendszeri kényelmetlenség vagy fájdalom
fertőzés
hasmenés
veseelégtelenség idősebb felnőtteknél
embólia nagyon ritka esetekben

A probiotikus beöntések további kockázatokat jelentenek a legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek számára, beleértve a nagyon fiatal vagy idős embereket is. Bár ezek a baktériumok általában előnyösek, fertőzéshez vezethetnek az immunrendszer károsodása esetén.

Ha továbbra is ki akarja próbálni a probiotikus beöntést, akkor a legjobb, ha kikéri orvosától az ajánlását, hogy milyen probiotikum és milyen típusú beöntés készletet használjon. Arra is ügyelnie kell, hogy helyesen adjon be beöntést magának. Ha még soha nem végzett beöntést, kérje meg kezelőorvosát, hogy végigvezesse Önt a folyamaton.

Ki kell választania egy probiotikumot, amely por formájában jelenik meg egy kapszulában. Ne feledje, hogy a probiotikumok nem szabályozottak, ezért fontos, hogy jó hírű márkát keressen. Tudjon meg többet a probiotikus kiegészítők kiválasztásáról.

Ha készen áll, gyűjtse össze készleteit. Szükséged lesz:

beöntéstáska és cső
desztillált víz
egy probiotikus kapszula
egy mérőpohár
vízoldható kenőanyag
egy nagy törülközőt

Mivel a dolgok hajlamosak kiömleni, a legjobb, ha a beöntést fürdőkádban vagy kemény felületen, például csempézett padlón, és WC közelében végzik. Az is könnyebb, ha valaki segít, ha lehetséges.

Miután összeszerelte az összes készletet, kövesse az alábbi lépéseket:

Oldja fel teljesen a probiotikus kapszula tartalmát egy csésze desztillált vízben.
Öntsük a keveréket a beöntő tasakba, ügyelve arra, hogy a cső be legyen szorítva.
Tartsa a táskát a cső végével lefelé. Csak egy pillanatra nyissa ki a bilincset a légbuborékok felszabadításához, majd rögzítse újra.
Kenje meg a cső végét.
Felfüggesztve a táskát elérhető távolságban feküdjön le a bal oldalára, térdeit a mellkasához húzva.
Helyezze a csövet 2-3 hüvelyk a végbélbe. Lélegezzen mélyet, hogy segítsen a behelyezésben.
Csatolja le a csövet, és hagyja, hogy az oldat a végbélbe áramoljon. Folytassa a mély lélegzetet. Figyelje, hogy a táska kiürüljön, majd rögzítse újra a csövet.
Lassan távolítsa el a csövet a végbélből.
Rögtön úgy érezheti, hogy székletürítésre van szüksége, ami normális. Óvatosan lépjen a WC-be. A beöntés csomagolásának tartalmaznia kell az utasításokat arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig kell tartania az oldatot, mielőtt a bélmozgás megtörténne.

Hívja orvosát, ha észreveszi:

vizes bélmozgás több mint egy napig
vér a székletében
fájdalom, amely nem múlik el

A probiotikus beöntések egyre népszerűbb módszerek a probiotikumok előnyeinek kiaknázására. Ennek a módszernek azonban nagyon kevés kutatása van, és a szakértők még mindig megpróbálják teljesen megérteni, hogy a probiotikumok hogyan befolyásolják a testet. Ha érdekel kipróbálni, először beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosan végzi. Egyébként a legjobb ragaszkodni az élelmiszerforrásokból származó probiotikumokhoz és az orális kiegészítőkhöz.