Konjac

A Konjacot évezredek óta használják fogyásra Japánban.
Pierre Dukan táplálkozási szakember 2011-ben népszerűsítette a rostos növény gyökerét, amikor felvette 100 jóváhagyott élelmiszerlistájára.

Fedezze fel a konjac csodálatos lehetőségeit a legkülönbözőbb termékekben, amelyek a közelben lévő üzletben kaphatók - vagy egy kattintással!

  • Próbálja ki most az ÚJ BOLOGNES KONJAC BOX-ot!
  • Konjac shirataki tészta, mediterrán zöldség konjac tészta és olasz konjac tészta.
  • Közepes és nagy szupermarketekben a hűtött ételek részben: konjac à la bolognaise

A Konjac fogyókúrás szövetséges

hírekben

A Dukan diétázók korlátlan mennyiségű konjacot fogyaszthatnak az étrend minden szakaszában. Leggyakrabban tészta formában (shirataki) található. A Konjac kiváló töltőanyag, nem tartalmaz kalóriát, fontos eleme a csalódást nem okozó fogyókúrának.

A Konjac 100% -ban természetes, gluténmentes étel, amely nem allergén. Gyakorlatilag kalóriamentes és súlyának akár 100-szorosát is elnyeli vízben (70-szer több, mint a zabkorpa). A Konjac súlycsökkentő szövetséges: tésztaételként elkészítve teljes kalóriát fogyaszthat, kevés kalóriával és gyorsan elégedettnek érezheti magát.

Egészségügyi előnyök A Konjac természetes étvágycsökkentő, amely gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkezik

  • Alkalmas cukorbetegek számára A cukorbetegséget a vércukorszint szabályozásával szabályozza, és szerepet játszik az inzulinrezisztencia támogatásában.
  • Csökkenti az általános koleszterinszintet Elősegíti a HDL (jó) koleszterinszintet és csökkenti a triglicerid szintet.
  • Hatékony az emésztési problémák és székrekedés ellen A konjac 70% -a nem irritáló rostokból áll, amelyek segítik az átjutást és megtisztítják az emésztőrendszert. Ez a kalóriamentes gyökéreledel ideális azoknak a nőknek és férfiaknak, akik figyelik a testsúlyukat.

A Konjac százféle módon főzhető

A Konjac könnyen hozzáadható a Dukan diétás főzéshez az extra változatosság érdekében.

Shirataki, spagetti alakú tészta, fettuccini tészta, kocka, zselatin blokk (konnyaku néven) stb.

Kiváló homálygátló összetevő.
Finom íze üres lap a fantáziád és a kreativitásod számára: készítsd mártásban, gyógynövényekkel és fűszerekkel - bárhogy szereted!
Ha kevés az idő, a konjacot kész táplálék-kiegészítőként is értékesítik.

Konjac és a Dukan-diéta

A Konjac az új fogyókúra zabkorpa.
Valódi értéket ad a Dukan-étrendnek. Tészta formában kalóriamentes ételeket kínál, elismert táplálkozási tulajdonságokkal.

Ban,-ben támadási szakasz, a konjac korlátlan mennyiségben fogyasztható. Hatékonyan biztosítja a teltségérzetet, csakúgy, mint a Dukan töltelék ételek listáján szereplő egyéb ételek: zabkorpa, kemény tojás, garnélarák, zsírmentes fehérje, pulyka, rákhús, tonhal, szardínia, vaskos zöldségleves és baromfimáj.

Lepje meg vendégeit ezzel a Dukan konjac recepttel:

Konjac shirataki tészta Dukan pestóval és pirított garnélával:

  • Felkészülési idő: 10 perc
  • Főzési idő: 10 perc
  • Tálalás: 2
  • Fázis: Körutazás
  • PV nap 300 g konjac shirataki tészta

Hozzávalók:

  • 400 g nyers garnélarák, hámozott
  • 1/2 teáskanál curry
  • 30 g kemény sajt (

Dukan Quiz

Konjac öt kérdésben (lásd az oldal alját a válaszért. De nézz körül, mielőtt megnézed!)

VÁLASZOK:
1.b - 2.a - 3.a - 4.a - 5.c

Dukan diéta szakaszai

Hogyan kezdjük el a Dukan-étrendet

Látogasson el a Dukan üzletbe

Keressen termékeket
ez segít élni
egészségesebb életmód