A nő hihetetlen 6. súlycsökkenése felismerhetetlenné teszi

2019. augusztus 19., 19:56
Frissítve: 2019. augusztus 30., 7:43

ÉVEK munkával való utazása megviselte Emilie Ortolant.

Egy londoni művészeti galéria munkájának részeként elfogyasztja és elfogyasztja az ügyfeleket, és napi 4000 kalóriát takarít meg, anélkül, hogy észrevenné.

Bőséges vacsorák elegáns éttermekben, finom borral és könnyű készételekkel lemosva, amikor otthon volt, a mérleget egy borsos 16 fontra hagyták.

Ahogy halmozta a fontokat, a kelet-londoni Emilie egyre jobban tudatában volt egyre táguló pocakjának.

Tavaly januárban pedig időt engedékeny életmódjára hívta fel.

A 36 éves nő megfogadta, hogy átalakítja az életét, és végleg megveri a dudort.

"Amikor a legtöbbet utaztam, legalább fél hónapig távol voltam, és az egészséges ételek fogyasztása a napirend legalján volt" - mondta.

"Borászkodtam és étkeztem művészekkel és ügyfelekkel, és a szórakoztatás is része volt a munkámnak - egy salátát megfogni és egy fehérjeturmixot nem."

Felnőve a kanadai Torontóból származó Emilie a súlyával küzdött.

De 2005-ben Londonba költözés volt a katalizátor.

Álmai munkája, a Mayfair-i galéria munkatársaként, derékig terjedő költségekkel járt.

Feláldozva az egészséges, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket útközbeni étkezéshez, repülő étkezéshez és elegáns étkezéshez, Emilie súlya elkezdett felfelé kúszni.

Egy tipikus nap egy kávéval és muffinnal kezdődne, majd egy Pret A Manger bagett és csokis ebéd, valamint vacsora a barátokkal vagy ügyfelekkel.

Naponta 4000 kalória fogyasztása - kétszerese az NHS által nőknek ajánlott 2000-nek - Emilie elmondta, hogy sok kalóriabevitelét a pia adta.

Sokat lehet mondani az elmúlt évek testpozitív mozgásáról. de számomra ezt kikapcsoltam és mögé bújtam, amikor valóban nem voltam elégedett a méretemmel

"Nem csak az étkezés járult hozzá a súlygyarapodásomhoz" - mondta.

"A munkám nagy része abból áll, hogy a művészeket elviszem egy italra, és jól szórakozom."

Miután évekig úgy tett, mintha rendben lenne a méretével, Emilie "hosszú, kemény pillantást vetett" magára, és úgy döntött, hogy elég.

Testtömegindexében (BMI) 18 éves korában a testtömeg-mutatója (BMI) 36-os volt, és elhízottá vált.

Emilie elmondta: "Nagyon sok mondanivaló van az elmúlt évek testpozitív mozgalmához, és ragyogó, hogy minden formájú és méretű nőt megtanítanak arra, hogy átfogja kinézetét, de számomra ehhez ragaszkodtam, és mögé bújtam. akkor, amikor nem igazán örültem a méretemnek.

"Azt akartam, hogy be tudjak illeszkedni egy farmernadrágba anélkül, hogy a következő méretet kellene felkérnem, vagy képesnek lennék futni a buszra, és nem lennék teljesen kifulladva."

Egy nappal azelőtt, hogy elkezdte átalakulását az U.P Fitness edzőteremben, Emilie randevúzott Daniel Pettifer (40) termékfejlesztővel.

"Ott volt az egész út alatt, és csak támogatott engem" - mondta a nő.

- Látta, hogy én is egyre boldogabb vagyok.

Emilie hetente háromszor tartott személyes edzéseket, és napi 1490-re csökkentette a kalóriabevitelt.

Hamarosan látta, hogy a font leesik.

- Eleinte hihetetlenül nehéz volt - mondta.

"Még az egyik súly emelése is a legnehezebb feladatnak tűnt a világon, de az, hogy ott volt az edzőm, hogy motiváljon, megváltoztatta a világot."

Emilie 14 kő súlyt tűzött ki magának, és egy évvel később összetörte, súlya 11 kő volt, súlya még mindig esett.

"Egész felnőtt életemben soha nem voltam 14 kő alatt, és hirtelen azon kaptam magam, hogy új célokat érek el" - mondta.

„Ez kulcsfontosságú volt számomra, kicsi, kezelhető célokat tűzve ki.

"Ha egyből azt mondtad volna, hogy a célom 11 vagy 10 kő, akkor csak feladtam volna."

Tizennyolc hónappal később, és Emilie elvesztett hat követ - egy 18-os méretű ruhától kezdve a 10-es méretig, a súlya mindössze 10 volt.

És hogy megünnepelje, részt vett egy bikini versenyen, ötödik lett az átalakulás kategóriában.

Most már nem figyeli a mérleg számát, inkább az erőnlétére és az erőszintjére koncentrál.

"Minden héten akad valami, ami emlékeztet arra, milyen messzire jutottam" - mondta.

"Nemrégiben Lisszabonban, Portugáliában jártam Dannel, és időzítettük, hogy a robogó, amivel közlekedtünk, súlykorlátozott volt - semmiképpen sem tudtam volna magabiztosan ráugrani az átalakulásom előtt."

A súlycsökkenése „képes” hozzáállást is adott neki.