Főzés könnyű diéta

Feladta: Matthew A. Moore, 2019. szeptember 20.

Valld be - amikor meghallod a „diéta” szót, elméd automatikusan szomorú ételképeket varázsol. A fejedben valószínűleg azt képzeled el, hogy mi főz így: párolt, fűszer nélküli zöldségek, nyájas csirkemellek só nélkül, talán még valaki mániákusan beledobja a befejezetlen korsó fagyit a szembejövő forgalomba. Hihetetlenül megbélyegzett szó az évek előkészítésének, a régi divatoknak és a régebbi, még mindig tudománynak köszönhetően.

De aki feliratkozik a Főzés könnyű étrendjére, alaptalannak nevezné az említett megbélyegzést. És jogosan. Hol talál még egy „étrendet”, amely étkezési terveket kínál, tele az összes dologgal, amit szeret enni? Sajtburgerek? Megkaptuk őket. Tészta? Fogadsz! Quesadillák, pizzák és rakott ételek? Ó igen. Ez egy egészséges étkezési terv, amely nem hagyja vágyakozásra kedvenc tarifáját.

Ennek tudatában íme, néhány tagunk főzött (és osztozott) szeptember elején a Facebook közösségünkön keresztül. Ha olyan ételeket lát, amelyeket szeretne főzni, mindenképpen iratkozzon fel és iratkozzon fel alább! Ez lesz a legjobb "diétás" döntés, amit valaha hozott.

A vacsorád EZNEK nézhet ki

Liz Striegl mindenkinek emlékeztette a Facebook-közösségben, hogy ezek a vacsorák milyen jól nézhetnek ki paradicsomos bazsalikomos rizottós vacsorájával.

Előkészítette az ebéd sikerét

Az új tag, Hillary Ward megmutatta, hogy néhány külön csomagolt Quinoa és Rukkola saláta tégelyből már az étkezés tervezésének hasznát aratja. Nincs snack-gép, ami Hillary-hoz jön ebédidőben! (Csak én csinálom ezt?)

Maradék? Miért ne használná fel újra néhányat

A Becky Street a hétvégétől kapott néhány extra edénysültet, így ahelyett, hogy hagyta volna, hogy pazaroljon, fekete és kék Quesadillák ostorozására használta fel. Reméljük, hogy a férjed nagyon szerette, Becky!

Család Kedvencek

Közben Janelle McClintock a Cooking Light Diet menük segítségével elkészítette kedvenc receptjét a házában lévő férfiak körében. Ron Swanson lett volna a steakedben, Janelle, de az édes tatár minden bizonnyal cseresznye a tetején.

A Hét szabadnapjának kezdete

Joyce Van Huis biztosította, hogy a hét ízletes kezdésnek induljon a Smashed Chili sajtburgerek jóvoltából hétfőn este. Nem azt mondtuk, hogy ez nem a szokásos étrend-ára?!

Rövid szavakkal, nagy ízekkel

Ha már „ez nem lehet diétás étel”, Lisa Alop Stahlman lenyűgözte a Slow Cooker Sausage Cassoulet vacsoráját. Steak, hamburgerek, quesadillák és rakott ételek!

Nyári kedvenc

Az őszibarack szezonja végéhez közeledik, de ez nem akadályozta meg Patricia Reidy Lawrence-t egy utolsó baracktökéletes étkezésben, az őszibarack-salsa sült csirkében. Örülök, hogy élvezted, Pat!

Vacsora ajánlás

És ha vacsora ajánlásra van szüksége, Susanne Hensel-Goodwin javasolja a Zöldségpennát citromos-krémes mártással. Ügyeljen arra, hogy a fokhagymával sült brokkolival együtt tálalja.

Foglald le!

Még egy ajánlás az útra. Joyce Van Huis valóban ásta a vacsoráit - azt tanácsolta a Közösség többi tagjának, hogy a kínai szezámfűszeres tésztasalátát adják a forgatásukhoz. Már mentette a My Cookbook-ba, Joyce!

Ha kedveli a quesadillák, a sajtburgerek, a tészták és egyebek fogyasztásának hangját a fogyás során, kattintson az alábbi gombra. És ne felejtsen el csatlakozni Facebook közösségünkhöz, hogy naponta megnézhesse, mi történik ott.