11 meglehetősen meglepő ok, amelyek miatt álmodsz az exedről

Spoiler riasztás: Ez nem mindig jelenti azt, hogy vissza akarja kérni őket.

okáról

Az exedről álmodozni rendkívül kényelmetlen - ezt nem kell elmondanom. Úgy értem, hogy elvégezte azt a kemény munkát, hogy könnyeket sírt, megszabadította otthonát a párkapcsolattal kapcsolatos minden dologtól, túljutott a részeg sms-szakaszon és továbblépett, és mégis hülye arcuk kúszik fel álmaiban. Idegük.

Először is meg kell találnia a kényelmet abban, hogy bármennyire is bosszantó, a volt szeretőről való álmodozás nem minden rossz. Ugyanúgy, ahogy a furcsa álom a fogak elvesztéséről, annak a jele, hogy jobban stresszelsz egy nagyobb életváltozás miatt, mint amennyit be akarsz ismerni, vagy álomcsalás az S.O. azt jelenti, hogy a jelenlegi kapcsolatodnak szüksége lehet valamilyen TLC-re, az exedről szóló álmok valóban hasznos intelligenciát adhatnak a valós életedbe.

Ha egy régi láng vendégcsillag van az éjszakai fantáziáidban (vagy, rémálmaidban), valójában emlékeztet a tudatalattidra azokról az általános érzésekről, amelyeket elméd szemetes fiókjaiba toltál, és fontolóra kell vennie, hogy újra meglátogatod.

"Egy ex megjelenik álmaidban" a befejezetlen ügyek miatt "."

Általánosságban elmondható, hogy egy ex "a befejezetlen ügyek miatt" jelenik meg az álmaidban "- mondja Beverly Palmer, PhD, klinikai pszichológus, a Kaliforniai Állami Egyetem (Dominguez Hills) emeritus professzora és a Love Demystified szerzője.

És nem - mielőtt pánikba esnék - ezek az érzések nem feltétlenül az, hogy visszakapják az exét, vagy egy olyan jelhez kötődnek, hogy Ön ehhez a személyhez tartozik (sőt: valószínűleg nem) - mondja Marion Rudin Frank, EdD, pszichológus az álomelemzésre és a kapcsolatokra specializálódott Philadelphiában. Valójában ezek az érzések valójában egyáltalán nem az exedről szólnak.

Szóval miről szólnak? Nos, itt a dolgok kissé trükkössé válnak. Frank megjegyzi, hogy az álmok mindenki számára szuper személyesek (még álmaid időjárása is szimbolikus és sajátos számodra!), Ezért nem tud túl sok általánosítást adni arról, hogy mit jelentenek ezek az álmok (hacsak nem ültél le vele vagy egy hasonló szakértő egy az egyben. amit nagyon ajánlok).

De a legnagyobb elvihetőség ez: Az álmok SOHA nem véletlenszerűek. Mindegyik megszilárdítja azt, amivel ébren dolgozott, és emiatt rengeteg jelentése van - mondja. (Szórakoztató tény: Éjjel körülbelül hat álmod van, ezért készülj fel a sok megfejtésre).

Íme a leggyakoribb okok, amelyek miatt álmodhat az exéről:

1. Valami hiányzik az életedből.

Ha arról álmodozol, hogy egyenesen hiányzik az exed, az azt jelenti, hogy űrt érzel az életedben - mondja Frank - például egy szülő vagy egy olyan baráti társaság intimitása, mint amilyeneket a városok költöztetése előtt éltél meg.

2. A jelenlegi kapcsolatod felhasználhat némi segítséget.

Ha arról álmodozol, hogy harcolsz az exeddel, akkor valószínűleg valamivel birkózol a jelenlegi partnereddel, amellyel foglalkozni kell, például bűntudattal egy hazugság miatt, amit elmondtál nekik.

3. Valami kicsi egyszerűen emlékeztetett rájuk.

Mindössze annyi kell, mondja Frank, egy parfümszag vagy az, hogy ébrenléti életében valakivel oly módon kell foglalkoznia, amely még lazán kapcsolódik az exéhez, hogy megjelenhessen az álomvilágában. Bár lehet, hogy nem sokat tettek magában az álomban, valami, amellyel a nap folyamán találkozott, elég volt ahhoz, hogy feloldja velük egy szunnyadó emléket, amely alvás közben nyilvánult meg.

4. Önbecsülése meghozta az utat.

Ha az exed behatol az álmaidba, akkor az lehet, hogy önmagadnak vannak olyan részei, amelyeket nehezen értékelsz, de az egykori gondolatod gyönyörű volt - mondja Frank. Az exed jelenléte az elméd módja, hogy elmondd, hogy mutass magadnak még egy kis szeretetet.

5. Bosszantasz más embereket.

Valószínűleg negatív érzéseket társít exéhez, mondja Frank.

Tegyük fel, hogy munkatársa például elismeri a projektben végzett munkáját. Annak ellenére, hogy ecseteltél ebben a pillanatban, álmodhatsz az exedről, mert a tudatalattid a legjobban reprezentálja az árulás ezen érzéseit. Tehát az exedről való álmodozás elméd módja lehetett volna megbékélni azokkal az érzésekkel, amelyeket aznap korábban félretoltál.

6. Hiányzik a volt - vagy azok bizonyos tulajdonságai.

Emlékszel, amikor a profik szerint az exedről szóló álmok nem mindig arról szólnak, hogy újra össze akarnak jönni? Nos, sajnálom, hogy megszakítottam veled, de ez azt jelenti, hogy ezek az álmok - különösen azok, amelyekben megbékélsz - néha a mélyen belülről érkező üzenetek lehetnek arról, hogy hiányzik az exed, vagy azt kívánják, bárcsak a jelenlegi partnered jobban hasonlítana.

Ráadásul, ha korábbi kapcsolata jó feltételekkel végződött (szerencsés), nem olyan valószínűtlen, hogy időről időre könnyen emlékeztessük őket.

7. Nagyobb intimitásra vágysz.

Ha arról álmodozol, hogy összekapcsolódsz vagy szexelsz exeddel, lehet, hogy intimebb kapcsolatokra lesz szükséged az életedben, Frank szerint. És ez nem feltétlenül jelent nagyobb intimitást a jelenlegi partneredtől - szükséged lehet rá érzelmileg a családodtól vagy a barátaidtól.

8. Kreativitását társítja velük.

Álmodtál arról, hogy neked és az exednek csecsemőid voltak? Ne izguljon: A gyerekek képviselik a kreativitást és az ötletek növekedését - mondja Gary Toub, PhD, a C.G. korábbi képzési igazgatója. A Colorado Jung Intézet, aki a dzungi elemzésekre, álmokra és fantáziákra specializálódott.

Ez azt jelenti, hogy álmodhatott az exével való együttműködésről pusztán azért, mert izgatott egy projekt miatt, amelyet éppen a munkahelyén indított el, vagy más hűvös kreatív törekvés miatt.

9. A gyógyulási szakaszban vagy.

Talán arról álmodtál, hogy exed bocsánatot kért téged álmodban. Először is végül. Másodszor, Toub szerint jó esély van arra, hogy az álom azt jelenti, hogy elmész valami mellett, ami bánt. Ó, köszönöm g-d.

Abban a reményben, hogy barátok maradhat az exével? Ezek a hírességek kitalálták, hogy lehet, hogy te is:

10. Még mindig érzed az érzéseket.

Ha azt álmodta, hogy az exével él, vegye ezt: Ez egy nagyon gyakori álom, mondja Toub, de ez az egyik legszemélyesebb.

Összességében ez a bizonyos ex-álom azt jelenti, hogy bármit is képvisel az egykori szépsége (biztonság, bántás, szomorúság, félelem, melegség), még mindig él benned. Tehát, ha a szétroncsolásról álmodozol, akkor valószínűleg azért, mert az egyik ilyen érzelem kiváltott egy ideig, mielőtt lefeküdtél.

11. Haladsz tovább.

Újraélte a szakítását azzal, hogy álmodott a szakításról? Ez valójában valóban nagyszerű dolog lehet: hogy szakítasz azzal a részeddel, amelyet tudatalattid a régi lángoddal társít.

Különösen, ha korábbi partnere megbántott, ez szimbolizálhatja az előrehaladást - azt a folyamatot, amikor elválasztja magát az exétől megsérült részétől, és visszakapja ügynökségét.

Gotcha, akkor most mit csináljak?

Az exedről szóló álmok (bármennyire is nem szívesen) milliárd különféle dolgot jelenthetnek, úgyhogy bármit is teszel, ne írd le őket - sürgeti Frank. Lehetőség nyílik arra, hogy megismerje önmagát, a jelenlegi kapcsolatát és növekedjen.

Az exedről szóló álmok lehetőséget adnak arra, hogy megismerd magad és növekedj.

Mit kéne tenned? Azt javasolja, hogy amint felébred, írja le mindazt, amire emlékszel az álma (ka) ról, és ha képes vagy rá, futtasd azt egy pszichológussal, aki képes dekódolni, hogy mit próbál kommunikálni a pszichéd azoktól a nehezen hozzáférhetőektől érje el elméje egyes részeit.

Előfordulhat, hogy nem léptél tovább teljesen ebből a kapcsolatból - és a terapeutánál jobb senki sem segít abban, hogy rendezni tudja ezeket az érzéseket, és ha/amikor készen áll, akkor adja meg a töltéshez szükséges eszközöket és támogatást előre.

Most, függetlenül attól, hogy utálod-e az exedet, vagy mindig szeretni fogod őket, ki gondolná, hogy ezek a bosszantó álmok mégis megértek?