Mindenki gyönyörű

Rajtam kívül. Kövér vagyok.

Breanna Lopes története

Amikor ... voltam az ötödik osztályban a tanárnőm észrevette, hogy minden nap az iskola után maradtam, hogy leírjam, mi van a táblán. Amikor megkérdezte, miért nem írtam le mindent, ahogy utasította, elmagyaráztam, hogy azért, mert nem láttam tisztán a helyemről. Az iskola felhívta a szüleimet aznap, és határozott ajánlást tett, hogy keressem fel az optometristát. Két asztigmatizmusom van, mindkét szememben egy, és drámai közelségben vagyok, ami azt jelenti, hogy bár a látásom közelről teljesen rendben van, körülbelül öt és tíz méter távolságban minden elmosódik. Életem 10 évét jártam körül, mindent homályos alakokként és homályos formákként látva. Amikor először teszem fel a szemüvegemet, esküszöm, világosabb lett a világ. Minden fényesebb, elevenebb és szebb volt, mint valaha láttam. Az élmény szó szerint a szem nyitása volt. A legfurcsább az nem az volt, hogy nekem egész idő alatt szemüvegre volt szükségem, hanem az, hogy azt feltételeztem, mindenki más látja, ahogy én. Soha nem gondoltam arra, hogy valami baj van a látásommal.

Így érzem magam egykor kövérnek. Nem tudtam, milyen borzalmasan bántak velem az emberek kövér koromban, egészen a fogyásomig. Alacsony önbecsülésem, bizalomhiányom és mindenütt az önmegalázás újból „rossz látást” adott. Nem vettem észre rosszindulatú megjegyzéseiket, hátramenetelt bókjaikat, bántó szavaikat és elhúzódó tekintetüket, mert bármennyire iszonyatos volt a bánásmódom velem szemben, rosszabb voltam magamban. Utáltam a testemet. Utáltam magam. Hogyan tudnám felismerni, hogy más embereknek nincs joguk ránézni és undorítónak látni, amikor én is ugyanezt láttam? Csak azt feltételeztem, hogy undorító vagyok, mert így éreztem magam, és ezt a körülöttem lévő emberek erősíteni látszottak.

Nyomorult voltam. És azt gondoltam, hogy a súly elvesztése boldogabb lesz.

Amanda Arthur, a dél-kaliforniai Norco College kineziológiai szakterülete számára boldogtalanságot okoz, ha más emberekkel hasonlítja össze magát, és olyan szeretne lenni, mint ők. „Folyamatosan hasonlítod magad más emberekhez, és csak önmagadba nézel, és nem vagy boldog. Éppen eljutsz erre a pontra, ahol éppen kész vagy, és csak új életet szeretnél kezdeni - mondta Arthur. Arthur tavaly több mint 80 fontot fogyott, és azt mondta, hogy bár soha nem volt igazán boldogtalan a mérete miatt, ő sem volt boldog.

Tehát, lefogy. Legyen szó extrém testmozgásról, korlátozó étrendről vagy a kettő kombinációjáról, bármit megtesz, ami csak szükséges.
Legalábbis ezt tettem. Leszedtem a seggemet, éheztem magam és több mint negyven kilót fogytam, mielőtt egy platóra ütöttem volna. Hónapokig, függetlenül attól, hogy mennyit tornáztam, vagy milyen keveset ettem, a skálámon szereplő számok nem voltak hajlandók elmozdulni. Újra küzdöttem az alkalmatlanság érzéseimmel. És bármennyire furcsán hangzik, most, hogy lefogytam, önpusztító hajlamom még rosszabb volt, mint korábban. Még mindig nem voltam elég jó. Egy csomó súlyt lefogytam, de korántsem voltam vékony. Még közel sem voltam ahhoz, hogy „bátorításként” viselhessem a tükör mellett lógott bikiniimet. Még mindig nem éreztem jól magam a ruhámban. Még mindig utáltam a testem látványát. Talán most még jobban utáltam, mert az egykor feszes területeket most a felesleges bőr és az extra pelyhek foglalták el.

De annak ellenére, hogy utáltam jelenlegi testemet, az a gondolat, hogy visszatérjek a régi „kövérebb” testemhez, teljesen rémisztő volt. Ígéretet tettem magamnak, hogy soha nem megyek vissza. Mégsem tudtam előre lépni. be voltam szorulva.

A fogyás nem tett semmit az önbizalmamért. Ebben a szörnyű időszakban, amikor elakadtam a nem kövér és közel sem vékony között, végül rájöttem, hogy a lélek keresése rendben van. A fogyás utam még korántsem ért véget, de ekkor jöttem rá, hogy a súlycsökkenés nem lesz elég ahhoz, hogy visszavonjam az összes negatív dolgot, amire gondoltam, vagy helyreállítsam az önbecsülésemet és az önbizalmamat.

Szóval elkezdtem kipróbálni a különféle pozitív gondolkodási technikákat. Olyan testszerető aktivisták műveit olvastam, mint Jes Baker és Meghan Tonjes bloggerek. Megpróbáltam újjáépíteni azt, amit az elmúlt években romboltam.

Amikor csak kezdtem tetszeni magamnak, elkezdtem rájönni, hogy a világ többi része mennyire nem. Ahogyan ötödik osztályban feltettem a szemüveget, elkezdtem látni, hogy néz ki valójában a világ és az emberek.

Míg kövér voltam, az emberek ítélkeztek felettem. Csak egy kövér lányt láttak, aki a kövér lányok és az elhízás állandó statisztikáját képviselte Amerikában.

Kövér lány voltam, aki az öltözőben több nadrágon átment, és négy vagy öt méretet kellett felemelnie, mielőtt találtam volna valamennyit, bár szorosan és kényelmetlenül. Az alkalmazott folyamatosan hozott még nadrágot, hogy kipróbálhassam, miközben munkatársával szipogva mondtak szavakat, amelyeket úgy gondoltak, hogy nem hallok. Amikor ugyanezen típusú egyének látták, hogy sajtburgert eszem a McDonald's-ban, akkor vigyorogtak vagy nevettek.

Emlékszem, egyszer egy lány megállított, amikor az asztalomhoz sétáltam, hogy csatlakozzam a barátaimhoz, miután felvettem a rendelésemet.

Azt mondta: - Ezt kellene enned?

A hangja alacsony volt, csak elég hangos ahhoz, hogy a barátai és én is hallhassuk. Lefagytam. Néhány másodpercig nem tudtam mozdulni. Ránéztem és három vékony és gyönyörű barátjára, hogy még egyszer ellenőrizzem, hogy nem csak hallok-e dolgokat. De az arca mindent elmondott. Lenézett az étkezésemre, majd vissza rám, és gúnyolódott. Barátai kuncogásba fulladtak, eltakarták a szájukat, miközben nevettek a költségemen. Öt szó. Öt szó kellett a lelkem lebontásához, az éhség megszüntetéséhez és a bizalom elpusztításához.

A legrosszabb az volt, hogy rendben volt, ha ezt tették. A társadalom megtanította nekik, hogy kövérnek lenni undorító. A kövér emberek undorítóak voltak. Tehát amikor megláttak, ezt látták. Láttak egy kövér lányt. Nem láttak engem.

Arthur megjegyzi, hogy bár soha senki nem ugratta őt közvetlenül a mérete miatt, az a tény, hogy „nagyobb”, leírásból lett az első, amit az emberek észrevettek róla.

„Csinos, de nagyobb. Ezt mondanák rólam az emberek. Mindig odadobják, ha nagyobb vagy - mondta.

Arthur hozzátette, hogy az ember súlya az első dolog, amit az emberek látnak.

„Ez az első dolog, ami eszembe jut, ha valakire néz. És ez szomorú. Mindenki ilyen. Ez az első dolog, amit megítélnek. ”

Tapasztalatom szerint az emberek többsége nem olyan szándékosan kegyetlen, mint a gyorsétterem lányai. Valójában most azt látom, hogy egyesek szinte fárasztóan keményen dolgoztak, hogy ne beszéljenek rólam. Ami őszintén szólva valahogy rosszabbnak érezte magát, mint a közvetlen sértések. Valahányszor bókokat kapnék, a „gyönyörű szemem” vagy a „gyönyörű hajam” vagy a leggyakrabban használt „OMG a körmöd olyan szép!” Egészen tisztán emlékszem a reakciómra. Legyen szó akár családról, barátokról vagy idegenekről, amikor a társas interakcióhoz szükséges apró beszédet váltották, mindannyian ugyanazt tették: a testemet nézték, megítélték, a méretem nem tetszett, kötelességüknek érezték valamiféle a bókot, és végül valami ilyesmit mondott: „Szép cipő”. Csak azért bókolhattak, mert nem bókolhattak velem egészében.

Arthur hasonló tapasztalatokkal rendelkezik a testsúlyával kapcsolatban, és azt mondta, hogy a fogyás után a munkahelyen véletlenszerűen előforduló emberek észreveszik és bókokat adnak neki. „Azelőtt olyan dolgokat kaptam, hogy:„ Nem vagy csúnya. Tényleg csinos vagy ... Képzelje csak el, mennyivel szebb lenne, ha lefogyna. ”

Azt mondta, hogy amióta a súly felét visszahízta, a test bókjai abbamaradtak. „Többet kapok a hajamra. Mindig azt kapom, hogy „a hajad szépnek tűnik” vagy „a sminked szépnek tűnik”. ”

Ami engem illet, néhány év telt el azóta, hogy először lefogytam. Még mindig nem veszítettem sokkal többet, vagy ha mégis, visszaszereztem és újra elveszítettem. 150 font körül vagyok most. Jó ideje nem mérlegeltem magam, de ez volt az utolsó orvoslátogatásomon az év elején. Még mindig nem vagyok vékony és az igazat megvallva, nem igazán érdekel.

A legtöbb napban elégedett vagyok a testemmel és a fejlődésemmel. Hetente háromszor-négyszer futom az 5K-t, és a szabadnapjaimon más fizikai tevékenységet is folytatok, például túrázás, úszás és jóga. Gyakorolok, nem a vékonyodás reményében, hanem az egészségesebb életmód módjaként. Egészséges ételeket is fogyasztok, például házi készítésű ételeket, gyümölcsökkel, zöldségekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal.

Ebben rejlik a következő kinyilatkoztatásom: az emberek automatikusan feltételezik, hogy a nem vékony nem egyenlő az egészséges.

Már nem vagyok kövér, de mivel még mindig nem vagyok vékony, az emberek automatikusan feltételezik, hogy valamilyen diétát kellene folytatnom. Az emberek még mindig feltételeznek rólam. Társadalmi helyzetekben, amikor az emberek kudarc nélkül látják, mit eszek, legalább egy ember a következő megjegyzést teszi.

Ez egyszerű kérdés. Látszólag ártalmatlan. De ez velem továbbra is megtörtént ... Mindegyik. Egyetlen. Idő. Az a tény, hogy nem ehetek egy salátát anélkül, hogy feltételezném, hogy diétázom, elgondolkodtatott bennem, vajon valóban ártalmatlan megjegyzés-e. Miért kell diétáznom, ha salátát eszek? Ha vékonyabb lennék, a megjegyzés ugyanaz maradna? Ezt a forgatókönyvet működés közben figyeltem meg, amikor egy barátom salátát evett a munkahelyén. Nagyon vékony, vékony és elég csinos. Amikor együtt ettük az ebédet, egyik munkatársunk bejött a szünetterembe. Ránéztek a barátomra és a salátájára, és azt mondták: „Salátát eszel? Olyan egészséges vagy! Nem csoda, hogy ilyen vékony vagy! Valószínűleg nekem is kellene elmennem egy salátát.

Az ötlet az, hogy ha nem vagy vékony, és salátát eszel, akkor nyilvánvalóan diétát tartasz. Míg ha az ember vékony és salátát eszik, ez az oka annak, hogy vékony. Ezek a feltételezések teljesen helytelenek, de társadalmunk így látja a súlyát.

Míg tanulmányok kimutatták, hogy a krónikus elhízás számos betegséggel korrelál, saját tapasztalataim alapján fedeztem fel, hogy a tömeg és a méret médián keresztüli bemutatása a téves elképzelést hirdeti. Az elhízást tréfaként kezelik, az anorexiát pedig az ideálishoz hasonlóan.

Normális méretűnek lenni nem hízik meg és semmilyen módon sem egészségtelen.

Nem azt mondom, hogy körbe kellene járnod a szemetet. De ez a helyzet, nem? Vékony emberek tehetik. Vékony emberek szabadon szaladgálhatnak szemétből.

Az embereket nem érdekli, hogy a McDonald's-ban egy vékony ember többet eszik-e, mint a méltányos étele. Senki sem fogja őket bámulni és kegyetlenül megítélni őket, ha megteszik. Vannak, akik féltékenységet vallanak arról, hogy az illető „mindent megehet, amit akar, és így is vékony marad”. Mivel az emberek fejében nincs összefüggés a vékonyság és az egészségtelenség között, a vékonyság a cél. Az egészséges természetesen jön azokhoz, akik vékonyak, igaz? És tény, hogy ez nem igaz. A vacakokat fogyasztó vékony emberek ugyanolyan valószínűséggel kapnak cukorbetegséget, magas koleszterinszintet és szívbetegségeket, mint egy kövér ember, aki vacakként eszik.

Súlya nem határozza meg egészségét; az étkezési szokások igen. Tehát olyan emberek, akiknek „lyukak vannak a lábujjukban”, akik megehetik az egész pizzát, sálat tűzhetnek le reggelire, ebédre és vacsorára egy zacskó Flaming Hot Cheeto-val, és állandóan ócska ételt esznek, miközben még mindig az irigylésre méltó „tökéletes” a test… nem egészséges. Semmi módon.

A társadalom mégsem bánik kíméletlenül ezekkel az egészségtelen emberekkel. Nem bámulják őket, miközben esznek. Nem nevetnek rajtuk, amikor ruhát próbálnak fel. Nem csikorognak, amikor elmennek. Senki sem vicces tréfát vagy nem megfelelő megjegyzést fűz hozzájuk. Nem ítélik meg őket.

A társadalom elfogadta ezt a kifogást, miszerint a kövér emberek megérdemlik, hogy megítéljék őket, mert egészségtelenek. Álljon meg. Nem az egészségről szól. Senkit nem érdekel a kövér emberek egészsége, vagy bárki más egészsége. Az elhízott, túlsúlyos és általában bárkinek, aki nem „vékony”, nincs semmi köze az egészséghez. A „kövér” embereket barátságtalanul kezeljük, mert megtanítottak ránk undorítónak találni őket.

A minap néztem meg ezt a reklámot. Először nevettem. És akkor nem tettem. Néhány másodpercbe telt, mire az agyam feldolgozta pontosan azt, amit néztem. A reklám porszívóra készült, és kövér nőt használtak mintaként a vákuum működéséhez.

Ez a gondolkodásmód nemcsak az, hogy általában hogyan látjuk az elhízást, hanem a társadalom egészét is. Pontosabban a nők és a fiatal lányok. Ha nem hiszel nekem, nézd meg a Rader Programs, egy étkezési rendellenességgel foglalkozó webhely és a súgó statisztikáit.

A fogyókúrás tablettákkal visszaélő tizenéves lányok 73 százaléka, az öntisztulást végző tizenéves lányok 79 százaléka gyakran olvas női fitnesz- és egészségmagazinokat.
Tízből kilenc női középiskolás utánpótlás és idősebb korosztály diétázik, míg a tíz középiskolai tanulóból csak egy van túlsúlyos.
Nagyjából a negyedik osztályba tartozó lányok fele diétázik.
A kilenc és a tízéves lányok több mint fele beismerte, hogy jobban érzik magukat diétázás közben.
A Közép-Floridai Egyetem tanulmánya szerint a három-hat éves lányok közel 50 százaléka már aggódott a súlya miatt.
Az Egyesült Államokban ötből négy nő elégedetlen a megjelenésével.
A tízéves kislányok 81 százaléka fél a kövérségtől.
Az első és harmadik osztályos lányok 42 százaléka azt mondja, hogy vékonyabbak lennének.
A serdülő lányok jobban félnek a hízástól, mint a rákos megbetegedéstől, a szüleik elvesztésétől vagy az atomháborútól.

A legnehezebbnél elértem a 200 kilót. A dolgok nagy sémájában talán 200 font nem olyan nehéz, de csak 5'3 "vagyok. Kis termetemmel határozottan kövérnek tűntem. És ez számított igazán. Évekbe telt, mire helyrehoztam a károkat „kövér lányként” töltött időm óta, és még mindig nem vagyok teljesen elégedett magammal. Bármilyen szörnyű, mint amit a fenti statisztikák éreznek, nem olyan nehéz elhinni. Kérem, ne feledjen néhány dolgot: a kövér nem azt jelenti, hogy undorító . A zsír nem egyenlő az egészségtelenséggel. Nem baj, ha kegyetlen vagy barátságtalan másokkal szemben, mert vonzónak találod őket. Ne járulj hozzá egy olyan társadalomhoz, amely a kislányokat ötéves korukra alkalmatlannak és kövérnek érzi. álljon meg.

Az anyag az Mt. kiadványa. San Antonio Főiskolai Újságíró Program. A program a közelmúltban egyéves kísérlet keretében újságterét a Mediumra helyezte át. Itt olvashat róla .