Tankok: Mik ezek és hogyan lehet megszabadulni tőlük?

Ha ki akarod állítani a legjobb partilábakat, akkor a formás bokák elengedhetetlenek. Így szerezheti be őket ...

Ossza meg ezt

Noha a „cankles” kifejezés viszonylag új - és nyilvánvalóan csak a nők bokájára vonatkozik (ami az atka igazságtalannak és pontatlannak tűnik!) - mindannyian láttuk már azokat a híres tengerparti ünnepi fotókat, ahol a borjak sűrűn bokáig olvadnak, és a bulvármédia nevet ennek eredményeként.

Kim Kardashian mindkét terhessége alatt bánta az övét - de mi okozza a rettegett csattanót? És bármit meg lehet tenni ez ellen?

Mik azok a cankek?

Az NHS nem ismeri el jóhiszemű egészségi állapotnak a „tokokat”, de kulturális szempontból a tokok arra a szerencsétlen helyzetre utalnak, amikor az embernek nincs meghatározása a vádlija és a bokája között. Sokan tisztán kozmetikai kérdésnek tekintik - de lehetnek egészségügyi következményei.

Hogyan alakulnak ki a tokok?

A tartályok gyakran…

Folyadékvisszatartás - ha a teste túl sok vizet tart vissza, duzzanatot okozhat, mivel a folyadék egyes régiókban, például a bokákban összegyűlik.
Elhízás - a súlygyarapodás nem korlátozódik a hasra és a combra: teste más területeken is növelheti a zsírraktárakat, például a bokákat.
Gyenge keringés - ez különösen a terhes nőket érinti. A csökkent mozgékonyság és a természetes gyulladás teljesebb bokát jelent, de ez gyakran elmúlik, miután a terhesség véget ér
Genetika - sajnos, ha a szüleidnek nagy a bokájuk és a vaskos csontstruktúrájuk, akkor nagy eséllyel hibásak.
Gyógyszeres kezelés - antidepresszánsokról, vérnyomáscsökkentő gyógyszerekről és fogamzásgátló tablettákról is kiderült, hogy boka duzzanatot okoznak.

Ritkább körülmények között a tokok a szív- és veseelégtelenség jelei lehetnek.

A bokák duzzanata (és az egész test körüli fokozott folyadékretenció) súlyos problémák jelenlétére utalhat, mint például vesebetegség, máj- és szívelégtelenség vagy vérrögök.

Hogyan kezelhetők?

Ha nem valamilyen súlyosabb állapot tünete, akkor a tokok megjelenése megkönnyíthető rendszeres testmozgással, hosszú ideig nem ülve, több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztva (az elhízás legyőzéséhez), és csökkentve a sót és a szénhidrátot (ami növelheti) folyadékretenció).

Ha a kanna tisztán kozmetikai problémát jelent, akkor a zsírleszívás hatékony - ha drága - megoldás lehet ezek megoldására.

Hogyan leplezheti le a cankokat?

Természetesen nem mindannyian engedhetjük meg magunknak a Harley Street-i kirándulást zsírleszívás miatt. Vannak azonban olcsóbb alternatívák a karcsú bokák megszerzéséhez:

Kerülje a bokahevederes cipőket - csak felhívják a figyelmet a problémás területre
Viseljen tűsarkú cipőt - a lapok és az ékek vaskosnak tűnhetnek
A hegyes cipőtől a lábak karcsúbbnak tűnnek - a lekerekített lábujjak nem, ezért kerülje őket
A mintás, sokszínű harisnyanadrág fekete átlátszatlan, nem-nem - bot
A térdig érő csizma nagyon vonzó a vesszők elrejtésében
Borjúhosszú szoknyák és levágott nadrágok nem ajánlottak

Ha a bokája fájdalmat okoz, mindig kérjen szakorvosi tanácsot háziorvosától.