Miért jelenti a jelentős fogyás olyan gyakran azonnali öregedést?

Marion Bartoli utoljára akkor kavart, amikor 2013-ban megnyerte Wimbledont. Sajnos, nem is annyira a kétkezes lövéseiért, mint inkább a szexizmus viharáért, amelyet John Inverdale érzéketlen megjegyzése támadt, miszerint "soha nem lesz néző".

Indítsa el az ingyenes próbaverziót az olvasás folytatásához

Élvezze az összes cikk korlátlan hozzáférését
Korlátlan hozzáférést kap ingyenesen az első hónapra
Bármikor lemondhatod

Az olvasás folytatásához jelentkezzen be Telegraph-fiókjába

A Premium cikk folytatásához

Annak ellenére, hogy Inverdale nyilvánvalóan aggódik amiatt, hogy Bartoli megjelenése akadályozza a képességét, hogy bármi más legyen, mint egy selejtes harcos a teniszpályán, három évvel később visszatért Londonba, és csatlakozott hozzá a BBC kommentátor csapatának részeként az idei bajnokságon.

Visszatért a hírekbe - azonban - a megjelenése miatt is.

Legutóbb őt kritizálták valójában azért, mert túl vaskos volt. Ezúttal a 31 éves fiatalember súlycsökkenése - állítólag három kő felett volt az elmúlt három évben - negatív hozzászólásokat árasztott el, a Twitter rajongói kijelentették, hogy „aggódnak” az új „kinézet” miatt.

Bartoli nem az egyetlen híresség, akinek ilyen jellegű vizsgálatnak kell lennie: a múlt hónapban a rajongók azt panaszolták, hogy az 55 éves Colin Firth színész szinte felismerhetetlen volt Cannes-ban, miután drámai módon lefogyott, hogy hadifoglyot játszhasson a thai-burmai vasúton.

Leírhatná mások tömegének nyilvános megszállottságát - amely a játszótéren kezdődik jóval azelőtt, hogy elérné a vörös szőnyeget - a kukkolás és az irigység keverékeként. Amit egy teniszező, színész vagy bárki más úgy dönt, hogy eszik-e vagy sem, az nekik tartozik.

Mégis sokan kétségbeesetten keresünk egy gyors megoldást egyrészt, míg erősen hevesen félünk a hirtelen vagy szélsőséges fogyástól - ami gyakran gyengeséget és rossz egészségi állapotot jelent -, másrészt, hogy ez nem tud segíteni, de beszédtéma.

Sőt, amikor azt látjuk, hogy az egykor ismerős, finoman lekerekített arcok elkeserednek és hirtelen öregebbnek tűnnek, egy friss schaden-freude megnyugtathatja azokat, akik még mindig meglehetősen jól vannak fedve: mivel a jelentős fogyás gyakran kéz a kézben jár azonnali öregedés.

Gondoljunk Nigel Lawson drámai alakváltozására, amikor 1992-ben egy év alatt öt követ elveszített, és úgy tűnt, hogy ennek eredményeként néhány évtizedes életkorot nyer. Vagy Matthew McConaughey, aki hirtelen 30 évvel idősebbnek tűnt, miután 30 kilóval könnyebb lett a Dallas Buyers Clubban betöltött szerepe miatt.

Ez az a korhű mondás: egy bizonyos ponton a legtöbbünknek választania kell az arca és az alakja között. A fiatalsághoz, az egészséghez és a szépséghez kapcsolódó kövér, kellemes arcok M.I.A. amikor minden utolsó zsírsejtet kinyomtattál a combodból, hogy olyan tested legyen, ami… jól néz ki, fiatal, egészséges és gyönyörű. Ez még figyelemre méltóbbá teszi Dawn French hét kövér fogyását az elmúlt négy évben, mert az arcát vonalmentesen hagyta (ez a csoda, amelyet nemrégiben a Nivea Q10-nek tett le).

"A legfontosabb pont - mondja Dr. Sarah Schenker bejegyzett dietetikus -, hogy mindannyiunk makacs zsírterülettel rendelkezik, és valamikor el kell fogadnunk őket. Fogyókúrázhat és diétázhat, de marad néhány zsíros darab, és túl sokat veszít a mellkasából és az arcából, ahol nem akarja elveszíteni. Arról szól, hogy eldöntsem, örülhetek-e a fazék hasának és a vastagabb comboknak, hogy fiatalosabb arcú legyek? "

Ez a választás nem annyira felszínes, mint amilyennek hangzik. Dr. Schenker szerint a túl sok súly túl gyors elvesztése szarkopéniát okozhat - az izomtömeg csökkenését, amely egyébként is az öregedéssel történik, és az idősek gyengeségét okozza. „Ne feledje - mondja -, hogy ezt nem akadályozhatja meg azzal, ha csak több fehérjét fogyaszt. Kombinálnia kell a kardiómunkát a zsírvesztéshez a súlyt viselő testmozgással az izomépítés érdekében. ”

Bartoli egyértelmű, hogy „tökéletesen elégedett” új kinézetével, és részben annak köszönhető, hogy visszavonult a teniszből, és az „egész napos vázlatot” helyezi előtérbe a „guggolással emelő 200 kg” helyett, amelyet meg kellett tennie, hogy esélye legyen visszatér Serena Williams szolgálati játékához.

De új érdeklődés mutatkozik a tiszta táplálkozás iránt is, amelyet az Instagram megosztott, ahol glutén-, tej-, cukor- és sótartalmú, de zöldségekkel, salátákkal, gabonákkal és fehérjeturmixokkal teli étrend követéséről beszél. - Soha nem betegszem meg - mondta nemrég. "Azt hiszem, jól nézek ki, és jó egészségem van."

Dr. Schenker azonban arra figyelmeztet, hogy ne hagyatkozzon fehérje turmixokra, mivel előfordulhat, hogy nem biztosítják az összes szükséges tápanyagot. "Annak érdekében, hogy a haj és a bőr jól nézzen ki, és elkerülje a rettegett" tornaterem arcát "- ne felejtse el, hogy szüksége van némi zsírra. Bőrének egészsége a zsírra támaszkodik; a test minden sejtje egy zsírkomponensből áll. "

Dr. Nick Lowe, a londoni Cranley Klinika munkatársa rámutat, hogy az, hogy hogyan nézünk ki a fogyás után, szintén genetikai. Néha a sovány egyenlő a szálkássággal, mert benne van a DNS-ben.

"Ez mind a férfiak, mind a nők esetében igaz" - mondja. „Egyesek nagyon jól néznek ki minimális zsírlerakódással, mások viszont csak idősebbnek látszanak. Sokat mozognak és fogynak, ennek részeként elveszítik a hangerőt az arcuktól és olyan helyektől, mint a tenyerük, amelyeket nem szeretnek. "

Tehát van-e valamilyen módja annak, hogy az arc és a test megegyezzen? Dr. Lowe szerint a töltőanyagok legújabb generációja segíthet a nyak felett, vagy a test nem invazív zsírcsökkentő terápiái.

Azoknak a klienseknek, akik sikeresen diétáztak, de aggódnak a túl vékony arcuk miatt, Dr. Lowe az injekció beadásának új formáját kínálja, hogy több kollagént stimuláljon és feltöltse a bőrt, az úgynevezett polikaprolakton (PCP), amelyet hagyományosan ortopédiában és neurológiai műtétekben használnak.

"Hosszabb ideig tart - 18-30 hónapig -, és kevesebb kezelésre van szüksége a helyreállított mennyiség eléréséhez" - magyarázza, bár a kezelések 500 fonton kezdődnek. "Hasznos a pattanások által hagyott mély hegeknél is, amelyek szintén nagyon öregedhetnek, és a csontos megjelenésű kezeken."

Azok számára, akik inkább kevésbé energikusan diétáznának, és a zsírfoltok csökkentésére használnának kezeléseket, Lowe úr a Zeltiq CoolSculpting eljárást ajánlja, amelyet a Harvard Egyetem dermatológusai fejlesztettek ki. A kezelés magában foglalja a zsírsejtek célzását és hűtését, amíg azok kristályosodnak és természetes módon lebomlanak.

"Bármennyire is gyakorolhat" - mondja -, a legtöbben soha nem tudják teljesen elveszíteni a haspárnánk, az állunk és az alsó hátunk zsírpárnáit. Gyakran a nők a terhesség után is hozzám fordulnak. "

Ezeknek a betegeknek a legújabb típusú Zeltiq terápiát kínálja CoolAdvantage néven; a foglalkozások 35 percig tartanak, és az árak 700 fonttól kezdődnek.

Természetesen létezik egy olcsóbb (mégis értékesebb) alternatíva - tanulja meg úgy szeretni önmagát, amilyen.

Dr. Schenker azt mondja: „Ha súlyod van a combodon, nem tudsz váltani a fogyókúrán, lehet, hogy csak meg kell tanulnod másképp öltözködni. A jól öregedés kulcsa az erős és egészséges lét. "